Спосіб визначення фізичної працездатності спортсменів з вадами опорно-рухового апарату

1. Спосіб визначення фізичної працездатності спортсменів з вадами опорно-рухового апарату, що включає вимірювання витрачених зусиль при виконанні фізичних навантажень силового харак 3 них частин: датчика переміщення (1), який є оптоелектронним пристроєм, що перетворює величину переміщення людини під час виконання нею підтягувань на перекладині в кількість імпульсів, які відповідають довжині переміщення в лінійних одиницях виміру (см) і електронного лічильника (2), який реєструє висоту підйому обстежуваного. Натягнення тонкого шнура (діаметр 0,8-0,9мм), який через черевний пояс (3) з'єднує індивіда з приладом, здійснюється крутячим моментом на валу асинхронно загальмованого двигуна, що дозволяє швидко повертати шнур у вихідний стан після кожного здійсненого підйому. Електронна частина ергометра зібрана на мікросхемах, які споживають малий за величиною струм. Прилад працює від автономного джерела напругою 9В або відеолектромережі перемінного струму, надійний в роботі і забезпечує відносно велику точність підрахунку висоти підйому. Опис проведення ергометричного тестування. Спортсмен, сидячи у візку (Фіг.2), виконує м'язову роботу, яка складається із двох серій навантажень тривалістю 4-5хв. у кожній серії з 5хвилинним інтервалом відпочинку між ними. Перше навантаження включає 10 вправ, які виконуються в режимі одне підтягування за 30с (на підйом і спуск - 3-4с, на відпочинок, сидячи у візку, 26-27с); друге - із 15-20 вправ, які відповідно, виконуються в режимі одне підтягування за 15с (на підйом і спуск - 3-4с, на відпочинок, сидячи у візку, - 11-12с). Вправи виконуються на турніку спеціальної конструкції, який закріплюється на шведській стінці на різній висоті від підлоги. В кінці кожного навантаження (за останні 30с його) підраховують частоту серцевих скорочень (ЧСС) аускультативним методом, або за допомогою електрокардіографа. В останньому випадку вимірюють тривалість 6 кардіоциклів (інтервалів R1-R7 ЕКГ) і за допомогою спеціальної таблиці [2] визначають величину ЧСС. Тахікардія в кінці першого навантаження становила 100-120уд./хв., в кінці другого 140-150уд./хв. (різниця в середньому складала 40уд./хв.). Робота виконувалася під звуковий метроном. Методика передбачає точне визначення реально виконаної обстежуваним зовнішньої механічної роботи в кожній серії навантажень за допомогою силового ергометра [10]. Механічна робота визначається за формулою: W p S K , де: W - робота, виконана за час t (кГм); Р - маса тіла (кг); S - висота підйому (показники електронного лічильника ергометра) (м); К - поправочний коефіцієнт, що враховує фізичні витрати ("від'ємна робота"), пов'язані зі спуском з перекладини (К=1,50). Потужність роботи визначається за формулою: W W / t, де: W - потужність роботи (кГм/хв.); W - виконана робота (кГм); t - час виконання роботи (хв.). 47969 4 Фізична працездатність (PWC170) розраховується за формулою В.Л. Карпмана з співавт. [3]: 170 f1 PWS 170 W1 ( W2 W1) , де: f2 f1 W1 i W2 - потужність першого і другого навантажень (кГм/хв.); f1 i f2 - ЧСС під час першого і другого навантажень. Більш простим і менш тривалим за часом виконання є модифікований авторами метод powerергометрії у визначенні фізичної працездатності різної категорії людей [8]. Пропонується виконати лише одне навантаження субмаксимальної інтенсивності, після якого ЧСС досягла б величини 140160уд./хв., тобто була б близько до 170уд./хв. Загальний час роботи становить 4-5хв. Фізичну працездатність розраховують за формулою Л.І. Абрасимової [1]: PWS 170 f1 W (170 f0 f0 ), де W - потужність навантаження (кГм/хв.): f0 - ЧСС в стані спокою (уд./хв.); f1 - ЧСС наприкінці навантаження (уд./хв.). Оскільки сам метод у визначенні фізичної працездатності за показником PWC170 [6] відноситься до субмаксимальних тестів і с відносно необтяжливим для обстежуваного з вадами опорно рухового апарату, його також можна використовувати в навчальному процесі студентів кафедр фізичної реабілітації вищих навчальних закладів, як один із технічних засобів у проведенні практичних робіт з дисциплін: "Спортивна медицина", "Адаптивне фізичне виховання", "Параолімпійський спорт" та ін. Джерела інформації: 1. Абросимова Л.И. Определение физической работоспособности подростков Л.И. Абросимова, В.Е. Карасик // Новые исследования по возрастной физиологии №2 (9). - М. Педагогика, 1997. - С.114117. 2. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. / И.В. Аулик М.: Медицина, 1990. - 192с. 3. Карпман В.Л., PWC170 проба для определения физической работоспособности / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, Б.Г. Любина // Теория и практика физ.культуры, 1969. - №10. - С.37-40. 4. Стопоров А.Г. Медико-социальная реабилітация инвалидов с последствиями травм и заболеваний спинного мозга / А.Г. Стопоров, Б.П. Редько. - К., 1977. - 96с. 5. Хорошуха М.Ф. Метод power-ергометрії у визначенні фізичної працездатності юних спортсменів (повідомлення перше) / М.Ф. Хорошуха // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наукова монографія за редакцією проф. Єрмакова С.С. - Харків. ХДАДМ (ХХПІ), 2006. - №11. - с.113-117. 6. Хорошуха М.Ф. Метод power-ергометрії у визначенні фізичної працездатності осіб з вадами опорно-рухового апарату (повідомлення друге) / 5 47969 М.Ф. Хорошуха // Там же. - Харків ХДАДМ (ХХПІ), 2007. - №1. - С.154-157. 7. Хорошуха М.Ф. Модифікація методу powerергометрії у визначенні фізичної працездатності в умовах масових обстежень (повідомлення четверте) / М.Ф. Хорошуха // Там же. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2008. - №2, - С.146-149. Комп’ютерна верстка А. Рябко 6 8. Хорошуха М.Ф. Про можливості визначення фізичної працездатності (PWC170) за методом power-ергометрії на основі виконання одного субмаксимального навантаження (повідомлення п'яте) / М.Ф. Хорошуха // Там же. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2008. - №5. - С.147-151. Підписне Тираж 26 прим. Міністерство освіти і науки України Державний департамент інтелектуальної власності, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут промислової власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601