Кулебякін Антон Анатолійович
Спосіб тренування в спортивних єдиноборствах
Номер патенту: 20579
Опубліковано: 15.01.2007
Автор: Кулебякін Антон Анатолійович
МПК: A63B 69/00, A63B 21/00, A61B 5/0205 ...
Мітки: спосіб, тренування, спортивних, єдиноборствах
Формула / Реферат:
1. Спосіб тренування в спортивних єдиноборствах, що включає проведення тренувальних занять в режимі циклічно дозованих динамічних навантажень під контролем частоти серцевих скорочень, який відрізняється тим, що в першій половині кожного тренувального заняття призначають тренувальні елементи з поетапним наростанням навантажень до досягнення частоти серцевих скорочень величини 170-180 ударів в хвилину, при цьому значенні частоти серцевих...