Спосіб розширення функціональних можливостей організму спортсмена під час тренування

1 Спосіб розширення функціональних можливостей організму спортсмена під час тренування, який включає виконання спортсменом тренувальних рухів, зміну навколо спортсмена параметрів повітряного середовища шляхом створення повітряних потоків і введення в повітряні потоки ароматичних речовин, впливаючих на функціональні можливості організму спортсмена, який відрізняється тим, що в проміжках між тренувальними рухами здійснюють тонізуючий вплив на точки акупунктури на ТІЛІ спортсмена, локалізуючи його в ділянках груп м'язів, які зазнають найбільшого навантаження під час тренування 2 Спосіб розширення функціональних можливостей організму спортсмена під час тренування за п 1, який відрізняється тим, що під час здійснення тонізуючого впливу на точки акупунктури спортсмена проводять сеанс гіпнозу, який включає дві стадії, на першій з яких досягають повної релаксації спортсмена, а на другій надають потрібну для даного тренування психологічну установку Винахід відноситься до області фізичного виховання і спорту, а саме до способів і систем зміни функціонального стану людини, яка виконує певні фізичні тренувальні вправи ВІДОМІ способи і системи зміни функціонального стану спортсмена які передбачають виконання спортсменом тренувальних рухів, зміну навколо спортсмена параметрів повітряного середовища шляхом створення повітряних потоків і введення в повітряні потоки ароматичних речовин, впливаючих на функціональні можливості організму спортсмена [1] При цьому підвищення функціональних можливостей організму спортсмена при застосуванні такого способу базується на утворенні біологічного зворотнього зв'язку шляхом реалізації певних ЗОВНІШНІХ впливів на спортсмена Недоліком вказаного способу є те, що біологічний зворотній зв'язок між навантаженням і функціональним станом спортсмена утворюється тільки в результаті реакції організму на певний ЗОВНІШНІЙ вплив, що не забезпечує повної мобілізації і не дозволяє максимально підвищити функціональні можливості Обмеженість вказаного способу полягає ще й в тому, що в процесі тренування, коли спортсмен зосереджується на напруженні (скороченні) певних груп м'язів, ВІН не помічає, як в результаті недосконалості його вестибулярного апа рату, починають скорочуватися і мязи антагоністи В результаті засвоєння необхідних рухів та спортивних технічних прийомів ускладнюється Спортсмен швидко втомлюється а програма тренувань повною мірою не виконується Задача винаходу полягає в підвищенні функціональних можливостей організму спортсмена шляхом задіяння для створення біологічного зворотнього зв'язку внутрішньої енергії спортсмена шляхом виконання певної психофізіологічної роботи В запропонованому способі розширення функціональних можливостей організму спортсмена під час тренування сформульована задача вирішується шляхом здійснення в проміжках між тренувальними рухами тонізуючого впливу на точки акупунктури на ТІЛІ спортсмена, з локалізацією сказаного впливу в ділянках груп м'язів, які зазнають найбільшого навантаження під час тренування Одночасно, під час здійснення тонізуючого впливу на точки акупунктури, із спортсменом проводять сеанс гіпнозу, який вміщує дві стадії, на першій з яких досягають повної релаксації спортсмена, а на другій налають потрібну для даного тренування психологічну установку Суть винаходу пояснюється описом процесу його застосування (О ю 59762 зв'язок між навантаженням і функціональним етапом спортсмена, обумовлений мобілізацією на рівні ПІДСВІДОМОСТІ внутрішніх резервів організму До того ж, вдається забезпечити повне розслаблення м'язів спортсмена в проміжках між виконанням фізичних рухів, що також підвищує загальну ефективність тренувального процесу внаслідок забезпечення високих функціональних можливостей організму спортсмена Джерела інформації 1 Верещапн В Л , Соловьова Є В , Чегодарь С В Спосіб зміни функціонального стану організму при здійсненні циклічних тренуючих рухів з використанням біологічного зворотнього зв'язку та система для його здійснення Опис до патенту на виВ результаті застосування запропонованого нахід UA 10256 А Опубл 25 12 96 Бюл № 4 способу вдається утворити біологічний зворотній Наприклад на тренуванні футболіст відпрацьовує певний технічний прийом Після чергового повтору заданих фізичних рухів, в проміжку між виконанням наступної серії рухів вказаного технічного прийому, здійснюють тонізуючий вплив на точки акупунктури, з локалізацією вказаного впливу в ділянках груп м'язів, які зазнають найбільшого навантаження під час тренування Одночасно, під час здійснення тонізуючого видиву на точки акупунктури, із спортсменом проводять сеанс гіпнозу, який вміщує дві стадії, на першій з яких досягають повної релаксації спортсмена, а на другій надають потрібну для даного тренування психологічну установку Комп'ютерна верстка А Крулевський Підписано до друку 06 10 2003 Тираж39 прим Міністерство освіти і науки України Державний департамент інтелектуальної власності, Львівська площа, 8, м Київ, МСП, 04655, Україна ТОВ "Міжнародний науковий комітет", вул Артема, 77, м Київ, 04050, Україна