Спосіб контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена

Завантажити PDF файл.

Формула / Реферат

1. Спосіб контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена, що включає реєстрацію біосигналів фізіологічного стану організму людини, який відрізняється тим, що проводять одночасну фіксацію двох біофізичних параметрів організму спортсмена - біоелектричного потенціалу (БЕП) та електрошкірного опору (ЕШО) - на різних етапах його підготовки, зіставлення цих показників з даними самооцінки спортсменом свого психоемоційного стану, та формування уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан.

2. Спосіб за п. 1, який відрізняється тим, що формування уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан передбачає: опанування спортсменом методами аутотренінгу; моделювання спортсменом у практичній спортивній діяльності стану власної активності або розслаблення у тому числі через використання факторів зовнішнього середовища, що підкріплюється індивідуальними даними об'єктивного контролю; формування спортсменом психофізіологічного стану, актуального для певної практичної ситуації.

Текст

Реферат: Спосіб контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена включає одночасну фіксацію двох біофізичних параметрів організму спортсмена - біоелектричного потенціалу та електрошкірного опору - на різних етапах його підготовки, зіставлення цих показників з даними самооцінки спортсменом свого психоемоційного стану та формування уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан. UA 83406 U (12) UA 83406 U UA 83406 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Корисна модель належить до освітньої та спортивної галузі, а саме до теорії і методики підготовки спортсменів і може бути використана викладачами та тренерами в навчальних закладах при підготовці спортсменів та дозволить розширити їх методичний арсенал в контролі емоційного стану спортсмена при підготовці до змагань; вона також може використовуватись для визначення психічної готовності спортсмена до змагань. Опанувавши методику, запропоновану в корисній моделі, спортсмен зможе оцінювати й ефективно керувати процесами свого емоційного стану. Відомим є спосіб корекції функціонального стану людини шляхом впливу на організм зовнішніми факторами, який включає реєстрацію біосигналів фізіологічного стану організму людини, перетворення й обробку отриманої інформації з обчисленням узагальненого параметра біосигналу, формування зовнішнього впливу, який відрізняється тим, що попередньо визначають прогнозований оптимальний узагальнений показник здоров'я для конкретної людини, оцінюють відхилення поточного показника стану людини від прогнозованого оптимального, потім впливають на людину, вибираючи такий фактор і такі його параметри, за яких поточні показники стану людини змінюються у бік оптимальних, оцінюють різницю між оптимальним і поточним показниками, візуалізують її і періодично повторюють вплив до мінімізації і стабілізації цієї різниці (див. опис до деклараційного патенту України на корисну модель № 4724, МПК А61В5/04, опубл. 15.02.2005). Недоліком даного способу є розгляд людини, функціональний стан якої підлягає корекції, як пасивного пацієнта, що не передбачає можливості її самостійного впливу на свій функціональний стан. До того ж даний спосіб передбачає необхідність тривалого впливу на людину-пацієнта, що унеможливлює оперативну зміну її психофізіологічного стану та ускладнює його застосування в спортивній практиці. В основу корисної моделі поставлено задачу, яка полягає у створенні такого способу контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена, який використовуючи об'єктивні та суб'єктивні фактори, забезпечить оперативність впливу та можливість психічної саморегуляції. Для вирішення поставленої задачі запропонований спосіб контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена, який передбачає одночасну фіксацію двох біофізичних параметрів організму спортсмена - біоелектричного потенціалу (БЕП) та електрошкірного опору (ЕШО) - на різних етапах його підготовки, зіставлення цих показників з даними самооцінки спортсменом свого психоемоційного стану, та формування уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан. Для реєстрації показників ЕШО у кОм та біоелектричних показників БЕП в одиницях шкали мікроамперметра використовувались методики, описані у [2, 3], а самі вимірювання зазначених величин здійснювалися за допомогою приладу, схема якого наведена на кресленні. Він складається з мікроамперметра (1) типу М-24 із шкалою 0-100 мкА та додаткової шкали проградуйованої у кілоомах, трьох електродів (2), одного латунного і двох алюмінієвих, перемикача К2, шунта (3) Rш=4,5 кОм, який можна відключати за допомогою ключа К 1 регулювального резистора (4) R1=15 ТП і джерела живлення (5) напругою 3 В. Для вимірювання БЕП перемикач К1 встановлюють в положення 1, 3, 4, 5, вимірювання проводять на поверхні шкіри рук, які контактують з латунним і алюмінієвим електродами. ЕШО вимірюється з алюмінієвими електродами при цьому перемикач К 1, знаходиться у положенні 1, 2, 5, 6. Виміри БЕП та ЕШО проводять на кожному з етапів підготовки спортсмена (наприклад, в період релаксації, тренування, змагання). При цьому також фіксують самооцінку спортсмена про його емоційний стан. Зафіксовані на різних етапах об'єктивні величини порівнюють із суб'єктивними відчуттями спортсмена. Після зіставлення біофізичних параметрів організму спортсмена (БЕП та ЕШО) з даними самооцінки ним свого психоемоційного стану переходять до формування у спортсмена уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан. Уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан формується спортсменом у тісній взаємодії з тренером у три етапи: 1. опанування спортсменом методами аутотренінгу; 2. моделювання спортсменом у практичній спортивній діяльності стану власної активності або розслаблення; 3. формування спортсменом психофізіологічного стану, актуального для певної практичної ситуації. На першому етапі перевагу надають методам аутогенного тренування, побудованим здебільшого на використанні механізмів розслаблення та активізації. Тренувальне заняття можна супроводжувати заздалегідь підготовленим музичним супроводом у вигляді запису. Ознайомлення і навчання методу аутотренінгу слід проводити у "нейтральних" умовах, тобто умовах, не пов'язаних із видом діяльності спортсмена. При цьому вивчення прийомів 1 UA 83406 U 5 10 15 20 25 30 релаксації та активізації проводять послідовно в одному сеансі, тривалістю близько 10 хвилин. Окрім сеансів, які проводяться з тренером, бажано, щоб спортсмен щоденно, двічі-тричі на добу по 10 хвилин, займався аутогенним тренуванням самостійно. Другий етап (моделювання спортсменом у практичній спортивній діяльності стану власної активності або розслаблення) проводять під час занять із загальної фізичної підготовки. На цьому етапі формуються уміння оцінювати і керувати своїм психофізіологічним станом. Використовуючи методи аутотренінгу, спортсмен намагається змоделювати у практичній спортивній діяльності стан власної активності або розслаблення, порівнюючи його з індивідуальними даними об'єктивного контролю (показниками БЕП та ЕШО) та орієнтуючись на власні результати (працездатність). При цьому для моделювання стану власної активності або розслаблення спортсменом можуть використовуватися фактори зовнішнього середовища. Фактори оточуючого середовища (колір, температура, запах місцевості, напрям і сила вітру) використовуються на основі спільного обговорення уявлень, пов'язаних з конкретним сприйманням або відчуттям. Формули самонавіювання кожний складає для себе самостійно. Третій етап проводять під час занять з вдосконалення техніко-тактичної майстерності. Кожний спортсмен, застосовуючи індивідуальні прийоми саморегулювання, формує оптимальний психічний стан щодо конкретного виду діяльності або партнера. На цьому етапі спортсмен створює індивідуально неповторну систему власного саморегулювання, орієнтуючись на найбільш дієві методи релаксації та активізації та свій попередній досвід. Описаний спосіб був апробований на 188 спортсменах з високими спортивними розрядами (113 боксерів, 25 борців вільного стилю, 12 волейболістів, 18 гандболістів, 20 футболістів). За результатами дослідження спортсмени, які освоїли описану методику, частіше за інших досягали більш високих спортивних результатів. Запропонований спосіб контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена забезпечує оперативність впливу, можливість психічної саморегуляції та може бути рекомендованим до використання в спортивній практиці, особливо у практиці единоборств, для застосування в період, що передує змаганням, під час змагань та після них. Джерела інформації: 1. Деклараційний патент України на корисну модель № 4724,МПК А61В5/04, опубл. 15.02.2005. 2. Медична і біологічна фізика: Підручник. Під заг. ред. О.В. Чалого. Т.1.К.:ВІПОЛ, 1999.-425 с. 3. Шевченко А.Ф. Основи медичної і біологічної фізики: Підручник / А.Ф. Шевченко. - К.: Медицина, 2008.-656 с. 35 ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 40 45 1. Спосіб контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена, що включає реєстрацію біосигналів фізіологічного стану організму людини, який відрізняється тим, що проводять одночасну фіксацію двох біофізичних параметрів організму спортсмена - біоелектричного потенціалу (БЕП) та електрошкірного опору (ЕШО) - на різних етапах його підготовки, зіставлення цих показників з даними самооцінки спортсменом свого психоемоційного стану, та формування уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан. 2. Спосіб за п. 1, який відрізняється тим, що формування уміння самостійно впливати на свій психофізіологічний стан передбачає: опанування спортсменом методами аутотренінгу; моделювання спортсменом у практичній спортивній діяльності стану власної активності або розслаблення у тому числі через використання факторів зовнішнього середовища, що підкріплюється індивідуальними даними об'єктивного контролю; формування спортсменом психофізіологічного стану, актуального для певної практичної ситуації. 2 UA 83406 U Комп’ютерна верстка В. Мацело Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут промислової власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 3

Дивитися

Додаткова інформація

Автори англійською

Ivanov Valentyn Ivanovych, Saienko Oleh Vasyliovych, Stepanenko Serhii Volodymyrovych

Автори російською

Иванов Валентин Иванович, Саенко Олег Васильевич, Степаненко Сергей Владимирович

МПК / Мітки

МПК: A61B 5/053, A61B 5/04

Мітки: спортсмена, стану, корекції, психофізіологічного, спосіб, контролю

Код посилання

<a href="https://ua.patents.su/5-83406-sposib-kontrolyu-i-korekci-psikhofiziologichnogo-stanu-sportsmena.html" target="_blank" rel="follow" title="База патентів України">Спосіб контролю і корекції психофізіологічного стану спортсмена</a>

Подібні патенти