Спортивний тренажер

1. Спортивний тренажер, що містить комплект гімнастичних снарядів, який відрізняється тим, що гімнастичні снаряди закріплені на вертикальному стояку, який має отвори, що виконані на однаковій відстані вздовж стояка, у верхній частині стояка встановлені блок з тросом та турнік, в се 3 32891 Всі елементи спортивного тренажера не мають жорсткої фіксації до стояка, їх кріплення дозволяє швидко здійснювати монтаж і демонтаж всієї конструкції. Всі складові конструкції відрізняються простотою виготовлення, крім того, їх виготовлення не потребує спеціальних і дорогих матеріалів, що забезпечує більш низьку вартість спортивного тренажера в порівнянні з відомими тренажерними комплексами. Конструкція спортивного тренажера має необхідний набір гімнастичних снарядів, які зв'язані між собою тягами таким чином, що цей набір гімнастичних снарядів дозволяє створювати силове навантаження різних гр уп м'язів людини. З'єднання автономної тяги через блок турніка з важільною рамою дає можливість спортсмену при тренуванні для навантаження використовувати вагу свого тіла або вагу тіла свого напарника. Обладнання важільної рами ременями з тягою також дає можливість для навантаження використовувати вагу свого напарника з тренування. За рахунок того, що навантаження здійснюється вагою спортсмена, спортивний тренажер не містить додаткових окремих елементів ваги, чим забезпечується високий рівень безпеки при тренуваннях, що особливо важливо при тренуваннях дітей. Конструкція спортивного тренажера пояснюється кресленнями. На Фіг.1 зображена схема конструкції спортивного тренажера. На Фіг.2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 зображені схеми виконання деяких вправ. Зображений на Фіг.1 спортивний тренажер містить вертикальний стояк 1 з отворами 2, на якому за допомогою кріпильних елементів встановлений комплект гімнастичних снарядів. До верхньої частини стояка 1 з можливістю встановлення на різній висоті, приєднаний блок 3 з турніком 4. Через блок 3 перекинутий трос 5. Один кінець троса 5 закріплений до важільної рами 6, до другого кінця троса 5 приєднана автономна тяга 7. Важільна рама 6 закріплена до середньої частини стояка 1 і обладнана рукоятками 8, до яких приєднана на ременях тяга 9. Крім цього, під важільною рамою 6 встановлений лежак 10. За рахунок отворів регулюються місця кріплення до стояка гімнастичних снарядів спортивного тренажера. Спортивний тренажер використовується наступним чином. При тренуванні на спортивному тренажері спортсмен має можливість навантажувати різні групи м'язів. На Фіг.2 зображена вправа для навантаження м'язів спини. Для навантаження м'я зів спини спортсмен сідає на важільну раму 6 спиною до стояка 1, бере двома руками автономну тягу 7, яка приєднана до кінця тросу 5, що перекинутий через 4 блок 3 і закріплений до важільної рами 6, виконує рухи ввер х-вниз за головою, при цьому він долає навантаження свого тіла. На Фіг.3 зображена вправа для навантаження біцепса - жим, стоячи: спортсмен стоїть обличчям до важільної рами 6, бере в руки тягу на ременях 9, яка приєднана до рукояток 8 важільної рами 6, виконує рухи вверх-вниз. На Фіг.4 зображена вправа для навантаження трицепса - спортсмен стає на важільну раму 6, тримається руками за автономну тягу 7, здійснює рухи перед собою вверх-вниз, при цьому він також долає навантаження свого тіла. На фіг 5 зображена вправа для навантаження м'язів груди - жим, лежачи: спортсмен лягає спиною на лежак 10, береться руками за рукоятки 8 важільної рами 6, на якій сидить його напарник, виконує рухи вверхвниз, долає при цьому навантаження, що дорівнює вазі тіла напарника. На Фіг.6 зображена вправа для навантаження трицепса - жим, стоячи: спортсмен стоїть обличчям до важільної рами 6, тримаючись руками за тягу 9, виконує рухи вверх-вниз за головою, долаючи вагу важільної рами 6. На Фіг.7 зображена вправа для навантаження м'язів спини - нахилення тулуба: спортсмен стоїть обличчям до важільної рами 6, нахиляє тулуб, кладе тягу 9 собі на шию і виконує тулубом рухи вверх-вниз, долаючи вагу важільної рами 6. На Фіг.8. зображена вправа для навантаження м'язів стегна - присідання з рамою: спортсмен стоїть обличчям до важільної рами 6, береться руками за тягу 9 важільної рами 6, кладе тягу 9 на груди і виконує присідання, долаючи вагу важільної рами 6. На Фіг.9 зображена вправа для навантаження м'язів стегна - жим, лежачи: спортсмен лягає спиною на лежак 10, тримається за нього руками, піднімає ноги і спирається ступнями до важільної рами 6, на якій стоїть напарник, тримаючись за автономну тягу 7. Спортсмен віджимає ногами вагу напарника. На Фіг.10 зображена вправа для навантаження м'язів спини - тяга рами до живота: спортсмен береться руками за рукоятки 8 важільної рами 6, нахиляється і виконує рухи, підтягуючи важільну раму 6 до живота, долаючи вагу важільної рами 6. На Фіг.11 зображена вправа для навантаження косих м'я зів тулуба - спортсмен стоїть боком до важільної рами 6, на якій сидить його напарник, береться руками за тягу 9 і здійснює нахиляння тулуба вправо-вліво, долаючи вагу напарника. На Фіг.12 зображена вправа для навантаження дельти, жим стоячи - спортсмен стоїть обличчям до важільної рами 6, береться руками за її рукоятки 8 і виконує рухи ввер х-вниз, долаючи вагу важільної рами. 5 32891 6 7 32891 8 9 32891 10 11 32891 12 13 Комп’ютерна в ерстка Л. Купенко 32891 Підписне 14 Тираж 26 прим. Міністерство осв іт и і науки України Держав ний департамент інтелектуальної в ласності, вул. Урицького, 45, м. Київ , МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут промислов ої в ласності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601