Спосіб зниження надмірної ваги

Реферат: Спосіб зниження надмірної ваги включає декілька етапів, у тому числі призначення низькокалорійного раціону харчування при одночасному контролі почуття голоду. Почуття голоду контролюють за допомогою стимуляції біологічно активних точок, які знаходяться за вушною раковиною/на вушній раковині пацієнта, а стимуляцію біологічно активних точок здійснюють шляхом натискання на них металевими кульками з певною циклічністю і силою так, щоб пацієнт відчував легке поколювання. При цьому стимуляцію біологічно активних точок, які знаходяться за вушною раковиною пацієнта, здійснюють в три етапи зниження надмірної ваги за допомогою натискання та обертання металевими кульками, одночасно призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає в себе 2 дні вживання фруктів і овочів, щонайменше по два прийоми їжі в день до 700 г, найкраще в сирому вигляді, 2 дні молочних продуктів, виключивши з раціону харчування цукор, рослинні жири, оцет і готові приправи. А стимуляцію біологічно активних точок, які знаходяться на вушній раковині, на четвертому етапі закріплення ваги здійснюють тільки за допомогою фіксації металевих кульок, одночасно призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає 2 молочних дні на тиждень та 5 днів фруктово-овочевих з додаванням 200 г риби і морепродуктів. Прийом їжі на всіх етапах здійснюють в період між 12:00 та 18:00 годинами, а натиснення і обертання металевими кульками біологічно активних точок проводять кожні 1,5-2 години від пробудження до відходу до сну (залежно від етапу). UA 103038 U (12) UA 103038 U UA 103038 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Корисна модель належить до медицини, а саме до способу зниження надмірної ваги, очищенню та оздоровлення організму пацієнта завдяки контролю відчуття голоду і спеціального раціону харчування. Причини надмірної ваги викликані, в основному, способом сучасного життя, де присутні, у тому числі, калорійні продукти, продукти швидкого приготування, борошняні продукти. Перераховані вище фактори при низькій фізичній активності приводять до збільшення ваги, ожиріння, мають загрозу хронічних захворювань, наприклад гіпертонії, цукрового діабету, онкологічних та інших, пов'язаних з надмірною вагою, що, у свою чергу, призводить до зниження працездатності дорослого населення. Більше 90 % людей їдять набагато більше, ніж це необхідно для нормального функціонування організму. Ми їмо те, що нам подобається по запаху, нас спокушає зовнішній вигляд продукту. Ми їмо очима. А це - апетит, психологічний голод, який є головним ворогом здоров'я та оптимальної ваги людини. Голод - це фізіологічна необхідність організму. Одна з головних задач, корисної моделі, що заявляється, навчити людину відрізняти почуття голоду від почуття апетиту. Відчуття голоду, а також інші (спрага, біль, задоволення і сексуальний потяг) контролюється в організмі людини гіпоталамусом. Гіпоталамус - найважливіша зона мозку, яка інтегрує інформацію про достаток тіла і визначає поведінку. Гіпоталамус отримує хімічні дані з крові і повідомлення від різних тканин регулювальників організму, у тому числі інсуліну, статевих гормонів і пептидів, які виробляє шлунково-кишковий тракт під час переварювання їжі. Гіпоталамус можна розділити на дві зони: серединну, яка схильна припиняти споживання їжі і пригнічувати агресію, і латеральну, яка відповідає за включення живлення та збудження. Гіпоталамус - це ще і сполучна ланка мозку з гормональною мережею організму, яка регулює гіпофіз, який у свою чергу регулює ендокринні залози. Гормони - це молекули, що утворюються в крові і регулюють наш метаболізм і репродуктивні функції. Травлення і метаболізм їжі - одна з основних задач ендокринної системи. Відомі як медикаментозні, так і немедикаментозні методи зниження ваги, очищення, оздоровлення організму людини. Відомий спосіб очищення організму за допомогою засобів природного походження [див. патент RU № 2191023, МПК А61К35/00]. У відомому способі пацієнтові підшкірно вводять засіб, отриманий суспендуванням свіжого курячого яйця у фізіологічному розчині в співвідношенні 1:3, і суспензію, що містить квітковий пилок, що включає 21 амінокислоту, мед і воду. Ін'єкції проводять один раз на тиждень в наростаючій дозі, курс лікування - 2,5 місяці. Не дивлячись на те, що відомий спосіб очищення приводить до оздоровлення організму, та його можливо застосовувати при різних видах захворювання, він досить складний, вимагає спеціальних умов приготування засобу, що вводиться підшкірно. А найголовніше - технологія приготування суспендованого розчину курячого яйця дозволяє використовувати лише свіже знесене яйце, в день приготування, що дуже обмежує застосування способу. Відомий спосіб зниження надмірної ваги, який полягає в призначенні низькокалорійної дієти з використанням препаратів рослинного походження, при цьому спосіб здійснюють в два етапи, причому як на першому, так і на другому етапах розробляють програму харчування, що включає використання продуктів зі зниженим вмістом жирів і глікемічним індексом не більше 45 з урахуванням індивідуальності пацієнта з подальшим призначенням одноразової комфортної порції їжі в межах 250-450 г з сумарною кількістю жиру, що надходить з їжею, від 16 до 21 г і обов'язковим зважуванням порції їжі, що вживається, а також прописують щоденне споживання води в кількості від 1 до 2,5 л за добу, тривалість першого етапу обмежують 3-5 тижнями і інтервалом їжі з високим вмістом клітковини від 2 до 4 годин на добу з поступовим переходом на порцію в 350 г, при цьому як препарат рослинного походження використовують настій збору рослинних компонентів, направлений на поліпшення моторики кишечнику, регуляцію нервового стану людини, поліпшення відтоку рідини, зменшення рівня холестерину, зниження апетиту, від 1 до 3 склянок на день, на другому етапі у раціон харчування вводять продукти, що мають нейтралізуючий ефект, а також продукти з високим вмістом білка, з можливістю поєднання останніх з овочами з високим вмістом клітковини у другій половині дня, а їжу приймають у 5-6 прийомів, як препарат рослинного походження використовують настій вітамінізуючого збору рослинних компонентів, направлений на поліпшення роботи імунної системи, крім того, призначають фізичні навантаження як статичні, так і динамічні, щодня тривалістю від 30 до 50 хв. На першому етапі дозволяють повторне вживання їжі через 20 хв. після попереднього. Як збір для настою, направленого на поліпшення моторики кишечнику, регуляцію нервового стану людини, поліпшення відтоку рідини, зменшення рівня холестерину, зниження апетиту, 1 UA 103038 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 використовують рослинні компоненти при наступному їх співвідношенні: насіння льону - 10 г, листя брусниці - 30 г, барбарис - 30 г, ромашка - 50 г, меліса - 20 г, з розрахунку 10-15 г збору на 200 мл води - для пацієнтів до 35 років, а для старшого віку використовують рослинні компоненти при наступному їх співвідношенні: корінь алтеї - 30 г, польовий хвощ – 25 г, аніс - 20 г, кріп пахучий - 20 г, насіння фенхеля - 7-10 г, глід - 30 г, з розрахунку 10-15 г збору на 200 мл води [див. патент UA № 65848, МПК А61К36/00, опубл. 12.12.11, бюл. № 23]. Відомий спосіб має наступні недоліки: - відсутність достатньої кількості часу на пошук і підбір продуктів з певною кількістю калорій; - споживання їжі кожні 2-3 години; - щоденне здійснення фізичних навантажень, що, безумовно, є однією з основних умов для позбавлення від надмірної ваги. Відомий спосіб вибраний як прототип. Прототип і корисна модель, що заявляється, мають наступні спільні ознаки: - призначення низькокалорійної дієти; - контроль відчуття голоду (в прототипі використовують настої рослинного походження). В основу корисної моделі поставлено задачу створення способу зниження надмірної ваги, що дозволяє контролювати відчуття голоду, при одночасному зниженні ваги і здійсненні очищення, оздоровлення організму пацієнта. Поставлена задача вирішена в способі зниження надмірної ваги "WeightLess", що включає декілька етапів, у тому числі призначення низькокалорійного раціону харчування при одночасному контролі почуття голоду тим, що почуття голоду контролюють за допомогою стимуляції біологічно активних точок, які знаходяться за вушною раковиною/на вушній раковині пацієнта, а стимуляцію біологічно активних точок здійснюють шляхом натискання на них металевими кульками з певною циклічністю і силою так, щоб пацієнт відчував легке поколювання, при цьому стимуляцію біологічно активних точок (А 1, А2, А3, B1, B2, C1, C2, C3), які знаходяться за вушною раковиною пацієнта, здійснюють в три етапи зниження надмірної ваги за допомогою натискання та обертання металевими кульками, одночасно призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає в себе 2 дні фруктів і овочів, щонайменше по два прийоми їжі в день до 700 г, найкраще в сирому вигляді, 2 дні молочних продуктів, наприклад незбиране молоко, цільний молочний йогурт і соєве молоко або соєвий йогурт, кефір, ряжанку, кисляк, виключивши з раціону харчування цукор, рослинні жири, оцет і готові приправи, а стимуляцію біологічно активних точок, які знаходятьсяна вушній раковині (праве вухо - D1, ліве вухо - D2), на четвертому етапі закріплення ваги здійснюють тільки за допомогою фіксації металевих кульок, одночасно призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає 2 молочних дні на тиждень та 5 днів фруктово-овочевих з додаванням 200 г риби і морепродуктів, прийом їжі на всіх етапах здійснюють в період між 12:00 та 18:00 годинами, а натиснення і обертання металевими кульками біологічно активних точок проводять кожні 1,5-2 години від пробудження до відходу до сну (залежно від етапу). Стимуляцію 8 біологічно активних точок (А1, А2, А3, B1, B2, C1, C2, C3), які знаходяться за вушною раковиною пацієнта на перших трьох етапах проводять металевими кульками діаметром 1,75-2,0 мм, а стимуляцію біологічно активних точок (D1, D2) на четвертому етапі проводять металевими кульками діаметром 0,75-1,0 мм. При цьому стимуляцію цих точок проводять багаторазово, шляхом чергування трьох етапів. Новим у корисні моделі, що заявляється, є те, що почуття голоду контролюють за допомогою стимуляції біологічно активних точок, які знаходяться за вушною раковиною/на вушній раковині пацієнта, а стимуляцію біологічно активних точок здійснюють шляхом натискання (акупрессури) на них металевими кульками з певною циклічністю та силою так, щоб пацієнт відчував легке поколювання, стимуляцію біологічно активних точок, (А1, А2, А3, B1, B2, C1, C2, C3), які знаходяться за вушною раковиною, здійснюють за допомогою натискання і обертання металевими кульками в три етапи зниження надмірної ваги, при цьому одночасно призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає в себе 2 дні вживання фруктів і овочів, щонайменше по два прийоми їжі в день до 700 г, найкраще в сирому вигляді, 2 дні молочних продуктів, наприклад незбиране молоко, цільний молочний йогурт і соєве молоко або соєвий йогурт, кефір, ряжанку, кисляк, виключивши з раціону харчування цукор, рослинні жири, оцет і готові приправи, а стимуляцію біологічно активних точок (праве вухо - D1, ліве вухо - D2), що знаходяться на вушній раковині, на четвертому етапі закріплення ваги здійснюють тільки за допомогою фіксації металевих кульок і призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає 2 молочних дні на тиждень і 5 днів фруктово-овочевих з додаванням 200 г риби та морепродуктів, прийом їжі на всіх етапах здійснюють в період між 12:00 та 18:00 годинами, а натиснення і обертання металевими кульками біологічно активних точок (А 1, А2, А3, B1, B2, C1, 2 UA 103038 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 C2, C3) проводять через кожні 1,5-2 години від пробудження до відходу до сну (залежно від етапу). Стимуляцію 8 біологічно активних точок (А1, А2, А3, B1, B2, C1, C2, C3), які знаходяться за вушною раковиною пацієнта на перших трьох етапах проводять металевими кульками діаметром 1,75-2,0 мм, а стимуляцію біологічно активних точок (D1, D2) на четвертому етапі здійснюють металевими кульками діаметром 0,75-1,0 мм, при цьому можливо здійснювати багаторазове повторення та чергування трьох етапів. Відчуття голоду пацієнта контролюється за допомогою стимуляції біологічно активних точок (БАТ), які знаходяться на вушній раковині або за вушною раковиною (БАТ за вушною раковиною являють собою дзеркально симетричні ділянки щодо серединної сагітальної площини черепа пацієнта). А спеціальний раціон харчування ґрунтується на фруктах, овочах і молочних/кисломолочних продуктах. Спосіб зниження надмірної ваги "WeightLess" гарантує зниження ваги на 5-10 % за перші 10 днів та 7-10 кг за перший місяць здійснення способу. Біологічно активні точки "WeightLess". Біологічно активні точки А1, А2, А3, B1, B2, C1, C2, C3 розташовані за вушною раковиною пацієнта. Біологічно активні точки D1, D2 розташовані на вушній раковині пацієнта. У способі, що заявляється, використовується акупунктура (без підшкірного втручання, а лише шляхом натискання на БАТ - акупресура) металевими кульками діаметром 1-1,5 мм з медичного сплаву (цуботерапію). Вплив на певні групи цих точок відповідно до заданих хронологічними і циклічними графіками призводить до того, що пацієнт успішно вчиться контролювати фізіологічні механізми організму, що відповідають за виникнення почуття голоду. Хронологічний графік стимуляції точок побудований на біологічних ритмах людини. Біологічний ритм - це універсальне явище, оскільки він притаманний усім подіям, які відбуваються в живих організмах незалежно від рівня їх організації. Вважається, що біологічні ритми являють собою безперервні якісні, а значить, і кількісні зміни життєво важливих функцій, що повторюються з певним інтервалом часу. На фіг. 1 показані біологічно активні точки і зони, де вони знаходяться. Стимулювати біологічно активні точки слід таким чином: необхідно сісти так, щоб підборіддя торкалося грудей, а ноги були розміщені рівно на підлозі перед пацієнтом (див. фіг. 2). Намацавши пальцями кульки за вухами, необхідно їх придавити до легкого зусилля. Повільно, круговими рухами зробити 45 оборотів у напрямку до носа. У способі зниження надмірної ваги "WeightLess" використовується 18 точок, 8 точок за кожною вушною раковиною (всього 16 БАТ) і по 1 точці на вушній раковині (всього 2 БАТ), це Зони - А, В, С, D. Кожна зона - А, В і С відповідає за різні групи органів людини. Зона А - складається з трьох точок А1, А2, А3, які відповідають за шлунок і печінку. До Зони В належать дві точки В1 і В2, які відповідають за селезінку і печінку. Зона С включає точки С1, С2 и С3, які пов'язані з тонким і товстим кишечниками. Точки Зони D є точками, які не пов'язані з певними групами органів, а лише контролюють відчуття голоду на етапі закріплення отриманих результатів ваги пацієнта. На практиці кожній зоні точок відповідають свої етапи способу зниження надмірної ваги WeightLess, які з певними рекомендаціями по харчуванню чергуються до того моменту, як пацієнт отримає бажаний результат, який на останньому етапі закріплюється спеціальним низькокалорійним раціоном харчування. А також даються рекомендації по харчуванню після програми (правила здорового харчування), щоб надмірна вага не поверталася. Спосіб здійснюють таким чином. Спосіб зниження надмірної ваги "WeightLess" починають із заповнення анкети, в якій пацієнт відзначає можливі проблеми із здоров'ям або особисті переваги, і дає згоду на здійснення цього способу. Спосіб зниження надмірної ваги "WeightLess" проводять в чотири етапи стимуляції біологічно активних точок при одночасному призначенні низькокалорійного раціону харчування, що включає спеціальний натуральний раціон. На першому етапі пацієнтові, що знаходиться в позі, приведеній на фіг. 2, проводять стимуляцію біологічно активних точок зони А (див. фіг. 1) шляхом наклеювання (за допомогою медичного клею та пластиру) металевих кульок в зону А. Ця зона є першою, яка дає результат по втраті ваги мінус 5-10 %. Спочатку наклеюють металеву кульку до точки А1. При натисканні на кульку пацієнт повинен відчути легке поколювання. Далі пацієнт самостійно здійснює невеликі обертальні рухи цими кульками у напрямку до носа, утримуючи кульки середніми пальцями. Очищення шлунка і печінки здійснюється шляхом стимуляції цих БАТ для вироблення сигналів, які через гіпоталамус будуть передані шлунку і печінки і активізують роботу цих органів з правильним ритмом. 3 UA 103038 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Функціонування шлунка і печінки в правильному ритмі дозволить понизити кількість тілесного жиру, а зрештою пацієнт скине надлишкову вагу. Завдяки цьому процесу омолоджуються конкретні органи, вони стають здоровішими і сильнішими. На даному етапі кульки слід обертати через кожні 2 години, вибираючи непарний годинник з моменту пробудження, здійснюючи повільні рухи по колу. 15:00 - це час стимуляції, коли настає період максимальної активності шлунка і печінки. 19:00 - час стимуляції, коли свого піку досягає відчуття голоду. На практиці, саме тому, даний етап називається "3,7". Низькокалорійний раціон харчування включає 2 дні вживання фруктів і овочів, щонайменше по дві їжі в день до 700 г, краще всього в сирому вигляді, 2 дні молочних продуктів, наприклад цілісне молоко, цілісний молочний йогурт і соєве молоко або соєвий йогурт, кефір, ряжанку, кисле молоко. Через 10-14 днів пацієнт проводить контрольне зважування, якщо вага пацієнта зменшилася на 5 %, то переходять до другого етапу. На другому етапі (стимуляція точок зони С) металеві кульки обертають через кожні 1,5 години з моменту пробудження і до відходу до сну. Низькокалорійний раціон харчування включає 2 дні вживання фруктів і овочів, щонайменше по дві їжі в день до 700 г, краще всього в сирому вигляді, 2 дні молочних продуктів, наприклад, цілісне молоко, цілісний молочний йогурт і соєве молоко або соєвий йогурт, кефір, ряжанку, кисле молоко. З другого етапу фрукти і овочі можна піддавати тепловій обробці: томити, варити, запікати, готувати супи і комбінувати всі види приготовлених продуктів в один день. 16:00 - це час стимуляції, коли настає період максимальної активності тонкого і товстого кишечників. 19:00 - час стимуляції, коли свого піку досягає відчуття голоду. Звідси практична назва етапу "4,7". На третьому етапі (стимуляція точок зони В) металеві кульки обертають через кожні 2 години, здійснюючи повільні рухи по колу, так само в спеціальний, додатковий час 14:00 та 19:00. Низькокалорійний раціон харчування використовується такий само, як і на другому етапі. 14:00 - це час стимуляції, коли настає період максимальної активності жовчного міхура і селезінки. 19:00 - час стимуляції, коли свого піку досягає відчуття голоду. На практиці етап тому і називається "2,7". На етапі закріплення (зона D) використовують кульки діаметром 0,75-1,0 мм. Етап закріплення включає 2 молочних дні в тиждень (вівторок і середа) та 5 днів фруктово-овочевих з додаванням 200 г риби, морепродуктів (вегетаріанцям можна додавати боби, сою, тофу). Прийом їжі здійснюють в період між 12:00 та 18:00 (±1 година, залежно від розпорядку дня). З моменту пробудження і до відходу до сну можна вживати: - воду в необмеженій кількості, в жарку пору року щонайменше 1,5 л (газована, негазована); - будь-який чай в необмеженій кількості; - каву, якщо не провокує відчуття голоду, якщо провокує - замінюють на каву без кофеїну або на зелений чай; - 6-10 чайних ложок меду (до 8 чайних ложок сиропу агави або кленового); - у будь-якій кількості (будь-яка зелень: петрушка, кінза, кріп, базилік, салатне листя: шпинат, черемша, руккола, айсберг і т.п.; лук ріпчастий і зелений, часник, лимон, імбир, ваніль, кориця, сіль, перець). Забороняється вживання наступних продуктів: - цукор, замінники цукру; - оливкове та рослинне масло; - соєвий соус, оцет, готові салатні заправки. Через 10 днів (максимум 14 днів, оскільки точки себе відпрацьовують і їм необхідний час для відновлення) пацієнт повертається до фахівця для здійснення контрольного зважування, переклеювання кульок на інші БАТ і отримання наступних рекомендацій по низькокалорійному раціону харчування. Залежно від кількості втраченої ваги і від того, чи дотримував пацієнт всі рекомендації, фахівець приймає рішення про те, який етап буде здійснювати пацієнт наступним за схемою, зображеною на фіг. 3. Рекомендації по споживанню їжі можуть бути змінені у зв'язку зі станом здоров'я або за рекомендаціями лікаря. На схемі (фіг. 3) для кожної зони в лапках вказаний спеціальний додатковий час стимуляції точки зони. Наприклад, точки зони А "З, 7", В "2, 7", С"4, 7", в лапках вказаний спеціальний додатковий час стимуляції. 4 UA 103038 U Заявлені істотні відзнаки дозволяють отримати наступний технічний результат: контролювати відчуття голоду при одночасної нормалізації роботи організму пацієнта. Спосіб зниження надмірної ваги "WeightLess" гарантує зниження ваги на 5-10 % за перших 10 днів та 7-10 кг за перший місяць його здійснення. 5 ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 10 15 20 25 30 1. Спосіб зниження надмірної ваги, що включає декілька етапів, у тому числі призначення низькокалорійного раціону харчування при одночасному контролі почуття голоду, який відрізняється тим, що почуття голоду контролюють за допомогою стимуляції біологічно активних точок, які знаходяться за вушною раковиною/на вушній раковині пацієнта, а стимуляцію біологічно активних точок здійснюють шляхом натискання на них металевими кульками з певною циклічністю і силою так, щоб пацієнт відчував легке поколювання, при цьому стимуляцію біологічно активних точок(А1, А2, А3, В1, В2, С1, С2, С3), які знаходяться за вушною раковиною пацієнта, здійснюють в три етапи зниження надмірної ваги за допомогою натискання та обертання металевими кульками, одночасно призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає в себе 2 дні вживання фруктів і овочів, щонайменше по два прийоми їжі в день до 700 г, найкраще в сирому вигляді, 2 дні молочних продуктів, наприклад незбиране молоко, цільний молочний йогурт і соєве молоко або соєвий йогурт, кефір, ряжанку, кисляк, виключивши з раціону харчування цукор, рослинні жири, оцет і готові приправи, а стимуляцію біологічно активних точок, які знаходяться на вушній раковині (праве вухо - D1, ліве вухо - D2), на четвертому етапі закріплення ваги здійснюють тільки за допомогою фіксації металевих кульок, одночасно призначають низькокалорійний раціон харчування, який включає 2 молочних дні на тиждень та 5 днів фруктово-овочевих з додаванням 200 г риби і морепродуктів, прийом їжі на всіх етапах здійснюють в період між 12:00 та 18:00 годинами, а натиснення і обертання металевими кульками біологічно активних точок проводять кожні 1,5-2 години від пробудження до відходу до сну (залежно від етапу). 2. Спосіб за п. 1, який відрізняється тим, що стимуляцію 8 біологічно активних точок (А1, А2, А3, В1, В2, С1, С2, С3), які знаходяться за вушною раковиною пацієнта на перших трьох етапах проводять металевими кульками діаметром 1,75-2,0 мм, а стимуляцію біологічно активних точок (D1, D2) на четвертому етапі проводять металевими кульками діаметром 0,75-1,0 мм. 3. Спосіб за п. 1, який відрізняється тим, що стимуляцію 8 біологічно активних точок (А1, А2, А3, В1, В2, С1, С2, С3), які знаходяться за вушною раковиною пацієнта, на трьох етапах проводять багаторазово шляхом чергування етапів. 5 UA 103038 U Комп’ютерна верстка Г. Паяльніков Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут промислової власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 6