Багатофункціональний тренажер “будь в форме”

Реферат: UA 89278 U UA 89278 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Корисна модель належить до фізкультурно-оздоровчої та спортивної техніки, а саме тренажерів для дорослих, підлітків і дітей, і може бути використана для розвитку сили і силової витривалості основних м'язових груп тулуба і кінцівок, для відновного лікування, профілактики захворювань, тренувань удома, в лікувальних та спортивно-оздоровчих закладах тощо. Відомий тренажер, що містить вертикальний стояк з отворами, на якому встановлений комплект гімнастичних снарядів. До верхньої частини стояка з можливістю встановлення на різній висоті, приєднаний блок з турніком. Через блок перекинутий трос. Один кінець троса прикріплений до важільної рами, до другого кінця троса приєднана автономна тяга. Важільна рама прикріплена до середньої частини стояка і обладнана рукоятками, до яких приєднана на ременях тяга. Під важільною рамою встановлений лежак (UA 32891 U, МПК(2006) А23В 23/00, оп. 10.06.2008). У відомому тренажері за рахунок отворів регулюються місця кріплення до стояка гімнастичних снарядів, за допомогою яких можна виконувати велику кількість вправ. Недоліками відомого тренажера є необхідність монтажу тренажера і його жорстка фіксація за принципом шведської стінки. Практично всі вправи робляться за допомогою тросів і блоків (що ускладнює їхнє застосування, оскільки необхідне використання різних тросиків різної довжини для різних вправ). Вагова рама масивна і переставляти її на різну висоту (залежно від росту користувача) складно. Ні вагова рама, ні інші елементи тренажера не призначені для виконання віджимань на брусах, а лежак, хоч і може використовуватися для прокачування м'язів черевного преса, однак таке використання неефективне. Найбільш близьким аналогом пристрою, що заявляється, вибраним як прототип, є багатофункціональний тренажер, що містить дві опори з двома з'єднаними між собою знизу вертикальними стійками, між якими зверху закріплена поперечина, а у середній частині модуль для розвитку м'язів черевного преса, що являє собою горизонтально встановлену прямокутну станину, на якій закріплені (ззаду) м'яка вертикальна спинка для упора спини користувача, (з боків) два підлокітника і дві вертикальні рукоятки, за які кистями рук тримається користувач. На станині спереду закріплені дві горизонтальні ручки, що виконують функцію брусів [Знайдено в Інтернет 26.04.2012] (http://malchenko.com/shop/416/desc/turnik-brusja-press3-v-1). У відомому тренажері забезпечується можливість одночасного виконання вправ на поперечині і брусах для розвитку м'язів рук, грудної клітки, спини, шиї, а також на модулі для накачування преса. Недоліком відомого тренажера є те, що висота поперечини, ширина і висота брусів, ширина підлокітників і відстань від спинки до рукояток модуля для розвитку м'язів черевного преса, а також висота його закріплення, розраховані, виходячи із середніх параметрів дорослої людини (зросту, ширини плечей, довжини передпліччя тощо). Людина, яка має нестандартні параметри, що відрізняються від середніх, а надто підліток або дитина, зазнають дискомфорт при тренуванні або взагалі не можуть користуватися тренажером. Крім цього, відомий тренажер не дозволяє тренувати крижово-поперековий відділ хребта. В основу корисної моделі поставлено задачу вдосконалення багатофункціонального тренажера, в якому шляхом виконання відомих і нових функціональних частин у вигляді розбірних модулів зі змінюваними розмірами і висотою встановлення забезпечується можливість виконання вправ на тренажері користувачами будь-якого зросту, ширини плечей, довжини передпліччя, чоловіками і жінками, підлітками і дітьми при урізноманітненні видів вправ, що призводить до розширення функціональних можливостей тренажера, підвищення лікувально-оздоровчого ефекту при його використанні, спрощення установки і транспортування, зменшення витрат за рахунок можливості пророблення на тренажері різних м'язових груп людьми різного віку і статі, наприклад всією родиною. Поставлена задача вирішується тим, що у багатофункціональному тренажері "Будь в форме", що містить опори, стійки, поперечину, бруси, модуль для розвитку м'язів черевного преса, що включає станину зі спинкою, підлокітниками і рукоятками, згідно з корисною моделлю, новим є те, що у нижню стійку, закріплену на опорах зі змінюваною відстанню між ними, вставлена з можливістю зміни висоти тренажера верхня стійка, на якій встановлені бруси зі змінюваною відстанню між ручками, яка зафіксована поперечиною, пропущеною крізь ручки і закріпленою переважно гвинтами, на ручках брусів встановлений і закріплений переважно вкрученими рукоятками модуль для розвитку м'язів черевного преса зі змінюваними відстанями між підлокітниками і між станиною і рукоятками, а на опори встановлений з можливістю зміни висоти модуль для розвитку крижово-поперекового відділу хребта. 1 UA 89278 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Новим також є те, що для зміни відстані між опорами одна опора закріплена на нижній стійці, а друга виконана з можливістю повороту навколо нижньої стійки за допомогою наприклад навісів. Новим також є те, що для зміни висоти тренажера у нижній і верхній стійках у місці вставлення однієї стійки в іншу виконані на різних рівнях наскрізні отвори, які суміщають на необхідній висоті і фіксують за допомогою наприклад пальця або шплінта і бічного болта. Новим також є те, що для зміни відстані між ручками брусів одна з них закріплена на верхній стійці, а друга виконана з можливістю повороту навколо верхньої стійки за допомогою наприклад навісів. Новим також є те, що ручки брусів виконані із щонайменше одним підсилювальним ребром кожна. Новим також є те, що кінці ручок брусів зігнуті паралельно одна одній. Новим також є те, що для зміни відстані між підлокітниками модуля для розвитку м'язів черевного преса на станині виконані щонайменше три отвори для встановлення підлокітників і фіксування їх, наприклад болтами. Новим також є те, що для зміни відстані між станиною і рукоятками модуля для розвитку м'язів черевного преса на підлокітниках виконані щонайменше по два отвори для встановлення рукояток і фіксування їх, наприклад болтами. Новим також є те, що для зміни висоти встановлення модуля для розвитку крижовопоперекового відділу хребта, що має вигляд стільниці, опори виконані у вигляді встановлених у вертикальному напрямку прямокутних каркасів із подовжніми перемичками на різних рівнях, на які встановлюють стільницю і фіксують її притискною планкою за допомогою наприклад гвинтів. Причинно-наслідковий зв'язок між сукупністю ознак, що заявляються, та технічним результатом існує наступний. Вставлення верхньої стійки у нижню стійку з можливістю зміни висоти тренажера забезпечує можливість користувачам різного зросту легко і зручно регулювати висоту розташування таких модулів, як бруси, поперечина, модуль для розвитку м'язів черевного преса, що дозволяє виконувати вправи на тренажері користувачам будь-якого зросту, незалежно від того, чоловіки це чи жінки, підлітки чи діти. Це призводить до розширення функціональних можливостей тренажера, підвищення лікувально-оздоровчого ефекту при його використанні будь-якими користувачами. Виконання опор зі змінюваною відстанню між ними забезпечує можливість при виконанні деяких вправ на поперечині, збільшуючи цю відстань, розширити простір під поперечиною або навпаки, зменшуючи цю відстань, підвищити стійкість тренажера при виконанні вправ на брусах, коли центр ваги зміщується далі від стійки, або взагалі з'єднати опори для поліпшення транспортабельності тренажера. Це також розширює функціональні можливості тренажера, підвищує лікувально-оздоровчий ефект при його використанні. Установлення на верхній стійці тренажера брусів зі змінюваною відстанню між ручками, яка зафіксована поперечиною, пропущеною крізь ручки і закріпленою переважно гвинтами, забезпечує можливість легкого і зручного регулювання відстані між ручками брусів і їх закріплення у цьому положенні в залежності від ширини плечей користувача, що також дозволяє ефективно виконувати вправи на брусах як дорослим, так і дітям, тобто всій родині. Установлення на ручках брусів і закріплення переважно вкрученими рукоятками модуля для розвитку м'язів черевного преса зі змінюваними відстанями між підлокітниками і між станиною і ручками забезпечує можливість легкого і зручного регулювання цих відстаней у залежності від ширини плечей і довжини передпліччя користувача, що дозволяє ефективно виконувати вправи на модулі для розвитку м'язів черевного преса як дорослим, так і дітям. Установлення на опорах з можливістю зміни висоти модуля для розвитку крижовопоперекового відділу хребта сприяє урізноманітненню виконуваних вправ, що підвищує лікувально-оздоровчий ефект, і забезпечує легке і зручне регулювання висоти в залежності від виконуваних вправ і зросту користувача. Наприклад, у найнижчому положенні на цьому модулі можна виконувати вправи для розвитку литкових м'язів, у найвищому - вправи для розвитку м'язів черевного преса, регулюючи висоту модуля в залежності від зросту користувача, можна вставши на нього дотягнутися до брусів або поперечини, що призводить до розширення функціональних можливостей тренажера. Таким чином, технічний результат полягає у розширенні функціональних можливостей тренажера, підвищенні лікувально-оздоровчого ефекту при його використанні, спрощенні установки і транспортування, зменшенні витрат за рахунок можливості пророблення на тренажері різних м'язових груп людьми різного віку і статі. 2 UA 89278 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Корисна модель, що заявляється, пояснюється кресленнями, де на фіг. 1 зображений вид спереду тренажера з усіма модулями; на фіг. 2 - вид спереду тренажера без модуля для розвитку м'язів черевного преса і з ширшим положенням опор; на фіг. 3 - вид зверху модуля для розвитку м'язів черевного преса. Багатофункціональний тренажер "Будь в форме" (фіг. 1, 2) у найкращому варіанті здійснення корисної моделі, що заявляється, який однак не є єдино можливим, являє собою розбірну модульну конструкцію і містить опори 1, 2 зі змінюваною відстанню між ними, на яких закріплена нижня стійка 3, в яку вставлена з можливістю зміни висоти тренажера верхня стійка 4. Для зміни відстані між опорами одна опора 1 закріплена на нижній стійці 3, а друга опора 2 виконана з можливістю повороту навколо нижньої стійки 3 за допомогою елементів, виконаних, наприклад на зразок дверних навісів. Для зміни висоти тренажера у нижній і верхній стійках 3, 4 у місці вставлення однієї стійки в іншу виконані на різних рівнях наскрізні отвори, які суміщають на необхідній висоті і фіксують за допомогою пальця або шплінта і бічного болта. На верхній стійці 4 встановлені бруси 5 зі змінюваною відстанню між ручками 6, 7. Для зміни відстані між ручками одна ручка 6 закріплена на верхній стійці 4, а друга ручка 7 виконана з можливістю повороту навколо верхньої стійки 4 за допомогою елементів, виконаних, наприклад на зразок дверних навісів. Відстань між ручками 6, 7 зафіксована поперечиною 8, пропущеною крізь ручки 6, 7 і закріпленою гвинтами. Ручки 6, 7 брусів 5 виконані із щонайменше одним підсилювальним ребром 9 кожна. Кінці 10 ручок 6, 7 брусів 5 зігнуті під кутом так, що при регулюванні відстані між ручками 6, 7 в залежності від ширини плечей користувача кінці 10 залишаються паралельними один одному для забезпечення зручного хвата при виконанні вправ. На ручках 6, 7 брусів 5 встановлений модуль 11 для розвитку м'язів черевного преса, що містить станину 12 із закріпленою на ній м'якою спинкою 13 для упора спини користувача, двома підлокітниками 14 із рукоятками 15 для хвата руками при виконанні вправ. Модуль 11 виконаний зі змінюваними відстанями між підлокітниками 14 і між станиною 12 і рукоятками 15. Модуль 11 закріплений на ручках 6, 7 шляхом укручення рукояток 15. Для зміни відстані між підлокітниками 14 модуля 11 на станині 12 виконані щонайменше три, наприклад чотири, отвори (по два з кожного боку станини 12), для встановлення підлокітників 14 і фіксування їх болтами. Для зміни відстані між станиною 12 і рукоятками 15 модуля 11 на підлокітниках 14 виконані щонайменше по два отвори для встановлення рукояток 15 і фіксування їх болтами (фіг. 3). Крім цього на опори 1, 2 встановлений з можливістю зміни висоти модуль 16 для розвитку крижово-поперекового відділу хребта. Для зміни висоти встановлення модуля 16, що має вигляд прямокутної стільниці, опори 1, 2 виконані у вигляді встановлених у вертикальному напрямку прямокутних каркасів із подовжніми перемичками 17 на різних рівнях, на які встановлюють стільницю і фіксують її притискною планкою, що розташована паралельно планці 18 з іншої сторони стільниці, за допомогою кріпильних елементів, наприклад болтів із гайками або іншого. Багатофункціональний тренажер "Будь в форме" працює таким чином. Користувач перед початком роботи на тренажері налагоджує його в залежності від своїх зросту, ширини плечей і довжини передпліч, а також від виду вправ, які він хоче виконувати. Якщо метою є заняття на поперечині, то верхню стійку 4 з брусами 5 вставляють у нижню стійку 3, крізь ручки 6, 7 пропускають поперечину 8, закріплюють гвинтами, і встановлюють на необхідну висоту, регулюючи її шляхом вставлення фіксуючих пальців або шплінтів у отвори стійок 3, 4 і закріплення затискним болтом для усунення люфту. Користувач тримається за поперечину над головою і виконує підтягування або інші вправи, розвиваючи м'язи рук, шиї, спини, витягуючи хребет. Якщо метою є заняття на брусах, стійку 4 опускають у найнижче положення, ручку 7 брусів 5 повертають на необхідний кут відносно ручки 6, отримуючи необхідну відстань між кінцями 10 ручок 6, 7, яка відповідає ширині плечей користувача, і фіксують її поперечиною 8. Це потрібно не тільки при віджиманнях на брусах, але й при підтягуваннях різною шириною хвата на поперечині, коли важливо, щоб ручки брусів не заважали виконувати вправу. Для виконання вправ на брусах користувач охоплює руками кінці 10 ручок і віджимається, розвиваючи м'язи рук, шиї, спини, грудної клітки. При цьому підставкою для ніг користувачу може слугувати стільниця, встановлена на певній висоті. Якщо метою є заняття на модулі 11 для розвитку м'язів черевного преса, то поперечину 8 знімають, а на ручки 6, 7 брусів 5 установлюють попередньо підготовлений під параметри користувача модуль 11. Для цього в залежності від ширини плечей користувача регулюють відстань між підлокітниками 14, установлюючи їх у необхідні отвори на станині 12, і в залежності від довжини передпліччя відстань від станини 12 до рукояток 15, установлюючи останні у 3 UA 89278 U 5 10 15 20 необхідні отвори на підлокітниках 14. Модуль 11 закріплюють на ручках 6, 7 шляхом укручення рукояток 15. Для виконання вправ користувач, опираючись спиною у спинку 13, розташовує передпліччя на підлокітниках 14 і охоплює руками рукоятки 15, прокачуючи прес у висі шляхом підйому ніг до прямого кута і вище або шляхом згинання ніг у колінах до грудей, розвиваючи м'язи живота, рук, ніг, спини. Якщо метою є заняття на модулі 16 для розвитку крижово-поперекового відділу хребта, на опори 1, 2 або перемички 17 горизонтально встановлюють на необхідній висоті стільницю і фіксують її притискною планкою, що розташовується паралельно планці 18 з іншого краю стільниці, за допомогою кріпильних елементів, наприклад болтів із гайками або іншого. Для виконання вправ користувач, лежачи животом на стільниці, піднімає ноги на максимальну висоту, після чого опускає їх і закладає під стільницю для досягнення ефекту максимального розтягування м'язів попереку. За допомогою модуля 16 можна робити й інші вправи. Наприклад, у самому нижньому положенні, на ньому можна робити вправи на литкові м'язи шляхом підйому-опускання на носках. Можна сидячи на стільниці, установивши її у найвищому положенні, прокачувати м'язи преса, згинаючи ноги в колінах до грудей і розгинаючи їх до рівня підлоги. Установка стільниці в інших положеннях допомагає користувачам дотягуватися до брусів, до поперечини. При використанні стільниці модуль 11 з тренажера знімається (для інших вправ з використанням стільниці поперечина також зазвичай знімається). Тренажер легко і зручно монтувати, демонтувати і транспортувати, знявши модуль 11 з ручок 6, 7 брусів, модуль 16 з опор 1, 2, поперечину 8 також з ручок 6, 7 брусів, ручку 7 з верхньої стійки 4, опору 2 з нижньої стійки 3, а верхню стійку 4 з нижньої стійки 3. Таким чином заявлена корисна модель дозволяє розширити функціональні можливості тренажера, підвищити лікувально-оздоровчий ефект при його використанні, спростити установку і транспортування, зменшити витрати. 25 ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 30 35 40 45 50 55 1. Багатофункціональний тренажер, що містить опори, стійки, поперечину, бруси, модуль для розвитку м'язів черевного преса, що включає станину зі спинкою, підлокітниками і рукоятками, який відрізняється тим, що у нижню стійку, закріплену на опорах зі змінюваною відстанню між ними, вставлена з можливістю зміни висоти тренажера верхня стійка, на якій встановлені бруси зі змінюваною відстанню між ручками, яка зафіксована поперечиною, пропущеною крізь ручки і закріпленою переважно гвинтами, на ручках брусів встановлений і закріплений переважно вкрученими рукоятками модуль для розвитку м'язів черевного преса зі змінюваними відстанями між підлокітниками і між станиною і рукоятками, а на опори встановлений з можливістю зміни висоти модуль для розвитку крижово-поперекового відділу хребта. 2. Тренажер за п. 1, який відрізняється тим, що для зміни відстані між опорами одна опора закріплена на нижній стійці, а друга виконана з можливістю повороту навколо нижньої стійки за допомогою наприклад навісів. 3. Тренажер за п. 1 або 2, який відрізняється тим, що для зміни висоти тренажера у нижній і верхній стійках у місці вставлення однієї стійки в іншу виконані на різних рівнях наскрізні отвори, які суміщають на необхідній висоті і фіксують за допомогою наприклад пальця або шплінта і бічного болта. 4. Тренажер за пп. 1-3, який відрізняється тим, що для зміни відстані між ручками брусів одна з них закріплена на верхній стійці, а друга виконана з можливістю повороту навколо верхньої стійки за допомогою наприклад навісів. 5. Тренажер за пп. 1-4, який відрізняється тим, що ручки брусів виконані із щонайменше одним підсилювальним ребром кожна. 6. Тренажер за пп. 1-5, який відрізняється тим, що кінці ручок брусів зігнуті паралельно одна одній. 7. Тренажер за пп. 1-6, який відрізняється тим, що для зміни відстані між підлокітниками модуля для розвитку м'язів черевного преса на станині виконані щонайменше три отвори для встановлення підлокітників і фіксування їх, наприклад болтами. 8. Тренажер за пп. 1-7, який відрізняється тим, що для зміни відстані між станиною і рукоятками модуля для розвитку м'язів черевного преса на підлокітниках виконані щонайменше по два отвори для встановлення рукояток і фіксування їх, наприклад болтами. 9. Тренажер за пп. 1-8, який відрізняється тим, що для зміни висоти встановлення модуля для розвитку крижово-поперекового відділу хребта, що має вигляд стільниці, опори виконані у вигляді встановлених у вертикальному напрямку прямокутних каркасів із подовжніми 4 UA 89278 U перемичками на різних рівнях, на які встановлюють стільницю і фіксують її притискною планкою за допомогою наприклад гвинтів. 5 UA 89278 U Комп’ютерна верстка Д. Шеверун Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут промислової власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 6