Спосіб компресійного розвитку скелетних м’язів та їх судинних русел та компресійний еспандер для його здійснення (варіанти)

1 Спосіб тренування скелетних м'язів та розвитку їх судинних русел за допомогою пружної компреси, що полягає в проведенні серп почергових перетискувань певних груп м'язів та повного або часткового зняття цих перетискувань, який відрізняється тим, що перетискування м'язів та зняття цих перетискувань здійснюють із використанням компресійного еспандера шляхом фізичного навантаження м'язів за рахунок їх послідовного напруження і збільшення в обхватних розмірах та наступного розслаблення і повернення у вихідний стан до відчуття користувачем легкого жару у працюючих м'язах 2 Спосіб за п 1, який відрізняється тим, що компресійний еспандер виконаний у вигляді опори з жорсткої пластини, зігнутої з проміжком між крайками, перекритим закріпленими кінцями на опорі пружним елементом, який надягають на частину тіла з заданою групою м'язів із їх щільним обляганням у розслабленому стані пружним елементом 3 Спосіб за п 1 або п 2, який відрізняється тим, що компресійний еспандер закріплюють на заданій групі м'язів ІЗ їх щільним обляганням у розслабленому стані і виконують почергові напруження і розслаблення заданих м'язів у статичному режимі, причому при напруженнях скорочувані м'язи, збільшуючись у обхватних розмірах, долають компресійний опір пружного елемента еспандера і здійснюють фізичне навантаження 4 Спосіб за п 3, який відрізняється тим, що фізичне навантаження здійснюють шляхом напруження м'язів у динамічному режимі із виконанням користувачем серій фізичних вправ без обтяження 5 Спосіб за п 3, який відрізняється тим, що фізичне навантаження м'яза здійснюють шляхом виконання користувачем серій фізичних вправ з обтя женням 6 Спосіб за п 3, який відрізняється тим, що фізичне навантаження м'яза здійснюють шляхом виконання користувачем серій фізичних вправ з обтяженням з наступним виконанням серій вправ без обтяження 7 Компресійний еспандер, який містить опору у вигляді зігнутої з проміжком між крайками жорсткої пластини, та щонайменше один пружний елемент, кінцями нерознімно або рознімно закріплений на опорі з перекриттям проміжку між крайками пластини 8 Компресійний еспандер за п 7, який відрізняється тим, що пружний елемент викона ний у вигляді стрічки, нерознімно закріпленої на опорі 9 Компресійний еспандер за п 7, який відрізняється тим, що пружний елемент виконаний у вигляді стрічки, одним кінцем нерознімно, а другим рознімно закріпленої на опорі 10 Компресійний еспандер за п 7, який відрізняється тим, що пружний елемент виконаний з декількох окремих накладених одну на одну стрічок, одним кінцем нерознімно, а другим рознімно закріплених на опорі 11 Компресійний еспандер за п 7, який відрізняється тим, що пружний елемент виконаний з декількох окремих розташованих з проміжками паралельних стрічок, або джгутів, або пружин, нерознімно закріплених на опорі 12 Компресійний еспандер за п 7, який відрізняється тим, що пружний елемент виконаний з декількох окремих паралельних стрічок або джгутів, або пружин, одними кінцями нерознімно, а другими рознімно закріплених на опорі 13 Компресійний еспандер за будь-яким з пп 7-12, який відрізняється тим, що пружний елемент виконаний у вигляді сітки або з численними круговими чи багатокутними виступами або виконаними по ширині стрічки ребрами на повернутій до м'яза поверхні 14 Компресійний еспандер за будь-яким з пп 7-12, який відрізняється тим, що пружний елемент виконаний з численними голками, що виступають зі повернутої до м'яза його поверхні на відстані, рівній щонайбільше 0,5 мм 15 Компресійний еспандер за будь-яким з пп 7-14, CM О со о ю со 35030 який відрізняється тим, що опора виконана за формою циліндра або за формою заданої частини тіла користувача 16 Компресійний еспандер за будь-яким з пп 7, 8, 10, 13-15, який відрізняється тим, що опора виконана рознімною 17 Компресійний еспандер, що містить опору у вигляді двох паралельних планок, скріплених між собою з проміжком між ними зігнутою пружною пластиною, причому проміжок між планками перекритий щонайменше одним пружним елементом, а кожна з опорних планок оснащена паралельною їй та скріпленою з нею кріпильною планкою з утворенням між планками щілин, в яких затиснул КІНЦІ пружного елемента 18 Компресійний еспандер за п 17, який відрізняється тим, що опорні планки скріплені з кріпильними нарізними елементами або заклепками 19 Компресійний еспандер за п 17 або 18, який відрізняється тим, що щонайменше одна опорна планка скріплена з кріпильною защіпкою Група винаходів стосується способів компресійного розвитку скелетних м'язів та їх судинних русел та компресійних еспандерів для їх здійснення та може бути використана в спортивних, спортивно-медичних закладах та побутових умовах як основний або додатковий засіб тренування людей, зокрема тих, що займаються бодібілдінгом (культуристів), а також як засіб лікування ішемічної хвороби їх скелетних м'язів Крім того, група винаходів може бути використана для укріплення та розвитку м'язів хворих, яким протипоказані фізичні навантаження, наприклад, тих, що знаходяться в постіммобілізаційному періоді Як відомо, ефективність метаболізму м'язів, тобто постачання до них макроерпв і кисню, а також видалення з них продуктів обміну речовин залежить перед усім від морфо-функцюнального потеніалу їх судинного русла Підвищення цього потенціалу виражається в основному в розвитку капілярної мережі м'язів як за рахунок відкривання просвітів судин, що знаходяться у закритому неробочому стані, так і за рахунок утворення нових капілярів, а також за рахунок утворення кровотоку в обхід перетиснутим під час скорочення м'язів судинних магістралей (Васильєва В В Сосудистые реакции у спортсменов - М Физкультура и спорт, 1971 - 145с, Мануйлов И А К вопросу о связи между работоспособностью мышц предплечья человека и их кровоснабжением - В кн Динамика вегетативных функций при мышечной деятельности -Омск, 1974 -С 29-40) Основним фактором, що сприяє росту потенціалу судинного русла в працюючих м'язах, є сама м'язова робота Процес пристосування до значних фізичних навантажень як м'язів, так і судин, що постачають до них кров, має рівноспрямований і, як правило, адекватний характер, тобто поступовий, розтягнутий у часі процес зростання м'язової маси супроводжується таким же зростанням ємності судинного русла Це стосується також і тренувальних процесів культуристів, які не містять елементів, спрямованих на форсоване зростання м'язової маси При форсуванні цього зростання розвиток судинного русла може відставати від зростання м'язової маси, що зв'язане з виникненням несприятливих ішемічних явищ, аж до виникнення ішемічної хвороби скелетних м'язів спортсменів-культуристів, яка обумовлює недостатній кровоток у м'язах, отже порушує м'язовий метаболізм Було виявлено, що ішемізація тканин, зокрема м'язів, створює умови для виникнення в них вікарної гіперемії Самі ішемізовані тканини без участі центральної нервової системи спроможні притягувати до себе кров, причому інтенсивність постішемічної геперемп та її тривалість прямо залежать від глибини та тривалості попередньої ішеми Постішемічна гіперемія, зокрема посткомпресійна, що виникає в тій чи ІНШІЙ мірі при значних м'язових зусиллях, які супроводжуються перетискуванням розташованих у м'язах і близь них судин, є фактором, що сприяє відновленню необхідного рівня метаболізму в м'язах, які працюють Група винаходів розроблена на основі використання фактора, який сприяє відновленню рівня метаболізму в м'язах - постішемічної посткомпресійної гіперемії -1 який був виявлений у результаті науково-дослідницьких робіт Таким чином, група винаходів вирішує принципово нову задачу, що було подтверждено нульовими результатами патентно-інформаційного пошуку, у процесі якого не було виявлено аналогів для запропонованих винаходів, тому в опису винаходів не приведені прототипи, а характеристика групи винаходів наведена без поділення ознак на обмежувальні та відрізняючі В основу винаходу-способу поставлена задача створення способу розвитку скелетних м'язів та їх судинних русел, який би за рахунок серій почергових перетискуваннь заданого м'яза та повних або часткових знять цих перетискувань забезпечив зростання м'язової маси при адекватному зростанні м судинних русел або ж зростання ємності судинних русел м'язів при її відставанні від величині м'язової маси Поставлена задача вирішується способом розвитку скелетних м'язів та їх судинних русел, який полягає в серіях почергових перетискуваннь заданого м'яза та повних або часткових зняттях цих перетискувань, причому кожну таку серію проводять до відчуття користувачем легкого печіння в м'язі Кожне перетискування м'яза викликає перетискування його судинного русла, яке, у свою чергу, викликає в м'язі ішемічні явища Після зняття перетискування має місце посилений приплив крові до судинного русла Виконання заданих серій почергових перетискуваній м'яза та зняття цих перетискувань викликає морфо-функцюнальні перетворення в м'язі розкриття великої КІЛЬКОСТІ резистивних капілярів та становлення нових капілярів, перетворення артеріоло- венулярних шунтів у постійно діючі артеріовенозні анастомози, що підвищує ємність судинного русла та робить регюнарний кровоток достатнім для нормального метаболізму в м'язі Це забезпечує зростання м'язової маси з адекватним зростанням її судинних русел, що, у свою чергу, забезпечує нормальний розвиток м'язів І запобігає виникненню ішемічної їх хвороби При наявності ж ішемічної хвороби скелетних м'язів це забезпечує збільшення ємності судинних русел м'язів, роблячи її адекватною величині м'язової маси, що компенсує ішемічну хворобу м'язів, при цьому також має місце додаткове укріплення та розвиток м'язів Перетискування м'яза та його зняття можна виконувати з використанням компресійного еспандера у вигляді опори з жорсткої пластини, зігнутої з проміжком між крайками, перекритим закріпленим кінцями на опорі пружним елементом, причому еспандер надягають на частину тіла з заданим м'язом із щільним обляганням м'яза в його розслабленому стані пружним елементом, сер» почергових перетискувань м'яза та зняття цих перетискувань здійснюють без фізичного навантаження м'яза шляхом завдання тиску на м'яз збоку пружного елемента та зняття цього тиску або шляхом фізичного навантаження м'яза У словосполученні "компресійний еспандер" слово "еспандер" вказує на те, що пристрій призначений для тренування, розвитку м'язів А слово "компресійний " вказує саме на характер застосування, тобто він має тренуючи дію за рахунок створення навколо групи м'язів оболонки пружної компресії Ця оболонка може сама стискувати м'язи, створюючи таким чином специфічне навантаження або чинити для працюючих м'язів пружний опір, коли вони скорочуються і збільшуються в розмірах Пружний елемент компресійного еспандера на відміну, наприклад, від пов'язки, пружної стрічки або джгута, які могли б бути використані для перетискування м'язів, перетискує лише м'яз, а не всю частину тіла, до якої він належить Задания тиску на м'яз збоку пружного елемента та зняття цього тиску найпростішим чином можна здійснювати за допомогою еспандера, виконаного по типу сфігмоманометра, як буде показано далі Таке використання еспандера особливо корисне для хворих з обмеженою рухливістю пошкодженої частини тіла та з малим тонусом м'яза Фізичне навантаження м'яза можна здійснювати шляхом напружень і розслаблень заданого м'яза Еспандер перетискує м'яз при кожному його напруженні завдяки збільшенню розмірів м'яза та знімає це перетискування при кожному розслабленні м'яза завдяки зменшенню його розмірів Таке використання еспандера особливо корисне для хворих з обмеженою рухливістю пошкодженої частини тіла, але з нормальним тонусом м'яза Фізичне навантаження м'яза можна здійснювати шляхом виконання користувачем серій фізичних вправ без обтяження Навантаження м'яза без обтяження, тобто тільки за рахунок рухів, наприклад, КІНЦІВОК, корис 35030 ні для хворих, яким протипоказані значні фізичні навантаження, наприклад, для тих, що знаходяться у постіммобілізаційному періоді Фізичне навантаження м'яза можна здійснювати шляхом виконання користувачем серій фізичних вправ з обтяженням Навантаження м'яза з обтяженням (наприклад, гантелями) та його перетискуванням особливо корисні після традиційних тренувань з великими обтяженнями, зокрема для спортсменівкультуристів Вони інтенсифікують морфофункцюнальні перетворення судинного русла м'яза, тобто прискорюють зростання його ємності, укріплюють м'яз, а також забезпечують нарощування м'язової маси з адекватним розвитком її судинного русла, тобто запобігають виникненню ішемічної хвороби м'яза Фізичне навантаження м'яза можна здійснювати шляхом виконання користувачем серій фізичних вправ з обтяженням з наступним виконанням серій вправ без обтяження Це особливо корисне після традиційних тренувань з великими обтяженнями В основу винаходу-пристрою поставлена задача створення компресійного еспандера, який шляхом виконання його з закріпленим на жорсткої опорі пружним елементом забезпечив би серп перетискувань м'яза з повним або частковим зняттям цих перетискувань та, як наслідок, обумовив би поступове збільшення як м'язової маси, так і ємності її судинного русла у процесі виконання цих серій Поставлена задача вирішується компресійним еспандером, який містить опору у вигляді зігнутої з проміжком між крайками жорсткої пластини, та щонайменш один пружний елемент, кінцями нерознімно або рознімно закріплений на опорі з перекриттям проміжку між крайками пластини Еспандер надягають на задану частину тіла спортсмена, наприклад, на плече зі щільним обляганням розслабленого біцепса При кожному напруженні біцепса, коли він збільшується в розмірах, пружний елемент охоплює біцепс, натягуючись при цьому та здійснюючи на біцепс тиск, що забезпечує його перетискування, при цьому перетискується також і судинне русло біцепса, що викликає його судинну ішемію Після припинення перетискування, тобто при кожному розслабленні біцепса, кров посиленим потоком надходить до судинного русла, поступово підвищуючи його ємність Після виконання користувачем назначених серій вправ репонарний кровоток робиться достатнім для нормального метаболізму м'яза При виконанні еспандера нерознімним його надягають на задану частину тіла, пропускаючи через нього всю кінцівку, тобто руку чи ногу, до досягнення заданої частини тіла, що незручно, крім того, неможливо задавати потрібні зусилля тиску, оскільки вони визначаються розмірами заданої частини тіла окремого користувача Але такий еспандер найпростіший за конструкцією та у виготовленні Виконання еспандера рознімним по довжині полегшує надягання еспандера на задану частину тіла користувача, забезпечує потрібне зусилля натягнення пружного елемента, тобто встановлення потрібного тиску на м'яз та полегшує знімання еспандера з цієї частини тіла 35030 8 Пружний елемент може бути виконаний у виджерелом тиску Це створює неоднорідне поле гляді стрічки, нерознімно закріпленої на опорі, або зусиль тиску, що інтенсифікує ішемічні явища та у вигляді стрічки, одним кінцем нерознімно, а друпосткомпресійну гіперемію, створює неоднорідний гим рознімно закріпленої на опорі Еспандер можкровоток, що сприяє збільшенню судинного русла на зробити рознімним шляхом виконання опори Слід зазначити, що вказані надувні еспандери, рознімною виконані по типу сфігмоманометра, при виконанні джерела тиску у вигляді мінікомпресора з електПружний елемент може бути виконаний з декіроприводом, та оснащенні еспандера загальновількох окремих накладених одну на одну стрічок, домою автоматизованою системою регулювання одним кінцем нерознімно, а другим рознімно закрітиску в пружному елементі дозволяють в задані плених на опорі, що забезпечує можливість ступемоменти на задані періоди вмикати та вимикати невого задавання величини тиску на м'яз шляхом електропривод мінікомпресора для періодичного закріплення на опорі одної, двох або більше стрістворення тиску на м'яз та зняття або послабленчок ня цього тиску Таке використання еспандера осоПружний елемент може бути виконаний з декібливо корисне для хворих з обмеженою рухливіслькох окремих паралельних стрічок, або джгутів, тю пошкодженої частини тіла та з малим тонусом або пружин, нерознімно закріплених на опорі, або м'яза, що було вказане вище в опису суті способу з декількох окремих паралельних стрічок або джгутів, одними кінцями нерознімно, а другими Опора може бути виконана за формою цилінрознімно закріплених на опорі Еспандер можна дра або за формою заданої частини тіла спортзробити рознімним шляхом виконання опори розсмена німною Циліндрична форма спрощує виготовлення опори, форма заданої частини тіла забезпечує Виконання пружного елемента з декількох комфортність процесу компресійного перетискуокремих паралельних стрічок, або джгутів, або вання м'яза пружин обумовлює відсутність тиску на м'яз у проміжках між стрічками, або джгутами, або пружинаОпора може бути виконана рознімною, що доми, що посилює ішемічні явища та посткомпресійзволяє виконувати пружний елемент нерознімно ну гіперемію, а отже створює неоднорідний з'єднаним з нею Це спрощує процеси надягання кровоток, що сприяє збільшенню судинного русла еспандера на задану частину тіла користувача та знімання його з неї при виконанні пружного елемеВиконання пружного елемента з декількох нта складеним з декількох стрічок, джгутів, пружин окремих паралельних стрічок, або джгутів, або або трубок пружин, одними кінцями нерознімно, а другими рознімно закріплених на опорі, дозволяє забезпеВ окремому варіанті виконання компресійний чувати рівні величини тиску на різні зони м'яза для еспандер містить опору у вигляді двох паралелькомпенсування різниці у розмірах обводів м'яза них планок, скріплених між собою з проміжком між або задавати різні величини тиску на різні зони ними зігнутою пружною пластиною, причому пром'яза для інтенсифікації ішемічних явищ міжок між планками закритий щонайменш одним пружним елементом, а кожна з опорних планок Пружна стрічка може бути виконана у вигляді оснащена паралельною неї та скріпленою з нею сітки, або з численними круговими чи багатокуткріпильною планкою з утворенням між планками ними виступами, або з виконаними по ширині стріщілин, в яких затиснул КІНЦІ пружного елемента чки ребрами на звернутій до м'яза поверхні Цей варіант забезпечує надійніше закріплення Це створює неоднорідне поле зусиль тиску, пружного елемента в опорі що інтенсифікує ішемічні явища та посткомпресійну гіперемію, створює неоднорідний кровоток, що Опорні планки можуть бути скріплені з кріписприяє збільшенню судинного русла льними нарізними елементами, що обумовлює рознімне з'єднання пружного елемента або елеПружна стрічка може бути виконана з численментів з опорою, або заклепками, що обумовлює ними голками, виступаючими зі звернутої до м'яза нерознімне їх з'єднання поверхні на відстані, рівної щонайбшьш 0,5мм, що обумовлює механічне подразнення епідерми м'яПри цьому щонайменш одна опорна планка за, яке посилює посткомпресійну гіперемію, ствоможе бути скріплена з кріпильною защелкою, що рює неоднорідний кровоток, що сприяє збільшензабезпечує просте швидкодійне з'єднання пружноню судинного русла Виступання голок на відстані го елемента з опорою 0,5мм забезпечує максимальне допускне заглибСуть групи винаходів пояснюється кресленнялення голок в епідерму м'яза ми, де на фіг 1 наведений рознімний по ширині компресійний еспандер, вид з торця, на фіг 2 - те Пружний елемент може бути виконаний надуж, вид збоку, на фіг 3 - нерознімний компресійний вним з внутрішньою порожниною, з'єднаним з нею еспандер, вид з торця, на фіг 4 - рознімний еспанштуцером зі зворотним клапаном та під'єднаним дер з декількома паралельними пружними стрічдо штуцера шлангом з джерелом тиску ками, вид збоку, на фіг 5 - рознімний еспандер з Надувний пружний елемент дозволяє простим декількома паралельними пружними джгутами або чином і дуже точно задавати потрібний тиск на пружинами, вид збоку, на фіг 6 - пружна стрічка з м'яз Проте він обумовлює ускладнення конструкції численними виступами на звернутій до м'яза поеспандера та його виготовлення верхні, поперечний переріз, на фіг 7 - пружна стріПружний елемент може бути виконаний надучка з численними голками на звернутій до м'яза вним з розташованими по ширині еспандера паповерхні, поперечний переріз, на фіг 8 - пружна ралельними трубками та з'єднаним з ними колекстрічка з ребрами на звернутій до м'яза поверхні, тором, оснащеним штуцером зі зворотним поперечний переріз, на фіг 9 - надувний пружний клапаном та під'єднаним до штуцера шлангом з 35030 10 елемент, поперечний переріз, на фіг 10 - надувний м'язів, роблячи її адекватної величині м'язової пружний елемент з надувними трубками, поперемаси, що компенсує ішемічну хворобу м'язів, при чний переріз, на фіг 11 - еспандер з рознімною цьому також має місце додаткове укріплення та опорою, на фіг 12 - еспандер з опорою у вигляді розвиток м'язів з'єднаних між собою пружною пластиною планок, Навантаження м'яза з обтяженням та його певид зверху, на фіг 13 - те ж, переріз ББ фіг 12 ретискуванням інтенсифікують морфоСпосіб розвитку скелетних м'язів та їх судинфункцюнальні перетворення судинного русла м'яних русел полягає в серіях почергових перетискуза, тобто прискорюють зростання його ємності, ваннь заданого м'яза та повних або часткових укріплюють м'яз, а також забезпечують нарощузняттях цих перетискувань, причому кожну таку вання м'язової маси з адекватним розвитком її серію проводять до відчуття користувачем легкого судинного русла, тобто запобігають виникненню печіння в м'язі Перетискування м'яза та його знятішемічної хвороби м'яза тя виконують з використанням компресійного есПеретискування заданого м'яза, наприклад, пандера у вигляді опори з жорсткої пластини, зібіцепса, здійснюють з тиском, величина якого вибгнутої з проміжком між крайками, перекритим рана з умови майже повного перетискування сузакріпленим кінцями на опорі пружним елементом, динного русла, тобто з перевищенням систолопчпричому еспандер надягають на частину тіла з ного тиску на 30-60мм рт ст , та з тривалістю сери заданим м'язом із щільним обляганням м'яза в перетискувань до виникнення печіння в м'язі, тобйого розслабленому стані пружним елементом то від 1 до 3 хвилин Величини тиску на м'яз та тривалості серн його претискувань залежать від Для хворих з обмеженою рухливістю пошкобагатьох факторів, наприклад, фізичного стану дженої частини тіла та з малим тонусом м'яза сери користувача, параметрів м'язів, інтенсивності попочергових перетискувань м'яза та зняття цих пепереднього тренування, рівня обтяження тощо ретискувань здійснюють без фізичного навантаження м'яза шляхом завдання тиску на м'яз збоку Для спортсменів після тренувань і наступних пружного елемента та зняття цього тиску за доподинамічних навантажень з перетискуваннями сумогою еспандера, виконаного по типу сфігмомадинного русла та обтяженням, наприклад, гантенометра лями, також рекомендовані динамічні навантаження тільки за рахунок рухів, наприклад, КІНЦІВОК ЦІ Для хворих з обмеженою рухливістю пошкорухи, наприклад, згинання та розгинання руки, дженої частини тіла, але з нормальним тонусом здійснюють з частотою 20-40 рухів за хвилину м'яза фізичне навантаження м'яза здійснюють шляхом напружень і розслаблень заданого м'яза, Величини тиску на м'язи, тривалості їх перетипри цьому еспандер перетискує м'яз при кожному скування, а також параметри навантажень визнайого напруженні завдяки збільшенню розмірів м'ячають лікар (для хворих) або тренер та лікар для за та знімає це перетискування при кожному розспортсменів слабленні м'яза завдяки зменшенню його розмірів Конкретні приклади здійснення способу компресійного розвитку судинної системи скелетних Для хворих, яким протипоказані значні фізичні м'язів навантаження, наприклад, для тих, що знаходяться у постіммобілізаційному періоді здійснюють Приклад 1 навантаження м'яза без обтяження, тобто тільки Спортсмен А з такими даними за рахунок рухів, наприклад, КІНЦІВОК вік - 24 роки стаж занять бодібілдінгом - 4 роки Для здорових користувачів фізичне навантаження м'язів ЗДІЙСНЮЮТЬ ШЛЯХОМ виконання корисмаса тіла - 96,5кг тувачами серій фізичних вправ з обтяженням (наобхватні розміри правого плеча приклад, гантелями) та перетискуваннями м'язів, у розслабленому стані - 41,5см що особливо придатне після традиційних тренуу напруженому стані - 44,7см вань з великими обтяженнями, зокрема для спортПочинаючи з грудня 1998 року з'явились несменів-культуристів приємні відчуття ОНІМІННЯ, отерплості та незначної втрати чутливості в руках, особливо на кінчиках Кожне перетискування м'яза викликає перетипальців Спостерігалося зменшення кровонаповскування його судинного русла, яке, у свою чергу, нення судинного русла верхніх КІНЦІВОК на підставі викликає в м'язі ішемічні явища Після зняття певимірювань зовнішньої температури шкіри на серетискування має місце посилений приплив крові редній фаланзі третього пальця кисті Крім того, до судинного русла Виконання серп почергових відмічалися швидке стомлювання, уповільнений перетискувань м'яза та зняття цих перетискувань приріст власної ваги та м'язових об'ємів Названі викликає морфо-функцюнальні перетворення в симптоми відповідали початковим проявам ішемії м'язі розкриття великої КІЛЬКОСТІ резистивних капіКІНЦІВОК І ступеня лярів та становлення нових капілярів, перетворення артеріоло- венулярних шунтів у постійно ДІЮЧІ Для лікування був застосований запропоноваартеріовенозні анастомози, що підвищує ємність ний спосіб з використанням компресійного еспансудинного русла та робить репонарний кровоток дера Спосіб здійснювали у традиційних тренувадостатнім для нормального метаболізму в м'язі льних умовах на протязі одного мезоциклу "Набір Це забезпечує зростання м'язової маси з адекватмаси", що становив 28 днів, тобто 4 календарних ним зростанням й судинних русел, що, у свою чертижні Тренування з еспандером використовували гу, забезпечує нормальний розвиток м'язів і запояк засіб додаткового навантаження у програмах бігає виникненню ішемічної їх хвороби При тренувань для двоголових м'язів (біцепсів) Перед наявності ж ішемічної хвороби скелетних м'язів це початком тренувань на кожну руку в верхних 2/3 забезпечує збільшення ємності судинних русел плеча еспандер закріплювали таким чином, щоб 11 35030 12 рівень функціональних зрушень у м'язах Після опора охоплювала задню групу м'язів, а пружний елемент щільно облягав біцепс у його розслаблеприпинення роботи пружний елемент еспандера ному стані, тобто без створювання тиску на біцепс послаблювали для зняття навантаження У середСпортсмен виконував традиційні тренувальні ньому у вправі "згинання рук з протидією компревправи з еспандерами на руках Програма тренусійного еспандера" за одне тренування спортсмен вань включала такі спеціальні вправи з обтяженвиконував від 3 до 6 ПІДХОДІВ ІЗ сумарною КІЛЬКІСТЮ ням, як підйом штанги на біцепс стоячи (дозування повторень 45-60, загальний час навантаження з навантаження - 4/1ОПМ (повторного максимуму)), використанням еспандера становив 60-90с підйом штанги на біцепс у нахилі, руки притиснуті Після закінчення мезоциклу у спортсмена А до тулуба (4/10-12ПМ), згинання рук з гантелями в було відмічено таке різних вихідних положеннях - кожною рукою попесуб'єктивно - зникнення неприємних відчуттів ремінно, почергово, одночасно двома руками ОНІМІННЯ, отерплості та зниження чутливості на (3/12-15ПМ) Через 30с після закінчення кожної кінчиках пальців рук, а також зникнення прояв вправи спортсмен виконував 12-15 повторювань у стомлювання під час тренувань, згинанні рук у плечових суглобах без обтяжень, обєктивно - збільшення кровонаповнення в долаючи пружний опір пружного елемента еспанм'язах рук, посилення в них кровотоку (інтенсифідера з максимальними концентрацією та напрукація ознак післяробочої репонарної гіперемії), про женням м'язів Зусилля тиску на біцепси збоку що свідчили дані динаміки зовнішньої температури пружного елемента при їх скорочуванні становило шкіри на середній фаланзі третього пальця кисті у середньому 0,06-0,07Па Спортсмен припиняв правої руки (див табл 1) Це дозволило констатуроботу кожний раз при виникненні відчуття "печінвати факт зникнення проявів ішеми КІНЦІВОК І стуня" у м'язах, що свідчило про достатньо високий пеня рівень навантаження та ВІДПОВІДНО про необхідний Таблиця 1 Порівняльні дані медичних і антропометричних досліджень спортсмена А на початку та в КІНЦІ застосування запропонованого способу Температура шкіри, °С 1 2 Маса тіла, кг До застосування способу Після застосування способу Артеріальний' тиск, мм рт ст Частота пульсу в спокою, ударів/хв 96,5 120/80 60 25,4 26 бхв 97,5 120/80 58 25,4 26,4 4,5хв Час відновлення доробочої темп 1 - до навантаження, 2 - після навантаження (через 1 хв ) Охватні розміри правого плеча, см у розслабленому стані у напруженому стані 42,1 41,5 44,7 45,6 Приведені дані свідчать, що застосування запропонованого способу в традиційному тренувальному процесі бодібілдінгу значно підвищує приріст м'язової маси та об'єму м'язів Крім того, спосіб дає важливий профілактичний ефект запобігання передпатолопчних і патологічних явищ у судинному руслі спортсменів, які застосовують форсовані методи тренувань Приклад 2 Спортсмен Б з такими даними вік-17 років стаж занять бодібілдінгом - 6 місяців маса тіла - 65,8кг охватні розміри правого плеча у розслабленому стані - 27,7см у напруженому стані - 31,8см Застосування способу проводили протягом 2 МІСЯЦІВ для тренування м'язів рук (біцепсів, трицепсів, передпліччя) У тижневому циклі на одному тренувальному занятті спортсмен виконував традиційні вправи з обтяженням, а через три дні, на другому занятті приблизно однакового із спортсменом Б віку та рівня підготовки Тренування Тонус м'язів плеча мютон у розслабленому стані у напруженому стані 82 124 89 131 контрольної групи проводили лише традиційними методами Тренування спортсмена Б із застосуванням запропонованого способу проводили таким чином На кожній руці спортсмена закріпляли еспандер таким чином, щоб опора охоплювала задню верхню групу м'язів, а пружний елемент щільно облягав біцепс у його розслабленому стані без створювання тиску на біцепс Після цього спортсмен виконував 3 сери згинань рук у ліктьових суглобах з максимальною концентрацією та напруженням біцепсів до відчуття легкого "печіння " в м'язах КІЛЬКІСТЬ повторень у серп становила 15-20, темп - середній Після закінчення кожної сери послаблювали пружний елемент, і спортсмен відпочивав протягом 1-1,5хв По закінченні роботи на біцепсах спортсмен повертав еспандер таким чином, щоб опора охоплювала передню верхню групу м'язів плеча, а пружний елемент щільно облягав трицепс в його розслабленому стані без створення на нього тиску Спортсмен виконував З серп розгинань рук у ліктьових суглобах Рухи він виконував з незначною амплітудою в середньому темпі з максимальними концентрацією та напру 13 14 35030 женням м'язів ДО "печіння" у м'язах трицепсів К І ЛЬКІСТЬ повторень у серн - 15-20, час відпочинку між серіями - 1, 1,5 хвилини Подібним чином спортсмен виконував вправи для розвитку м'язів передпліччя Загальне навантаження у роботі з еспандером складало КІЛЬКІСТЬ тренувальних занять - 18 характеристики навантаження для розвитку одної групи м'язів В одному тренувальному занятті КІЛЬКІСТЬ серій - З тривалість використання способу у тренувальному занятті - 20-15хв (27-28% від загальної тривалості заняття) тиск на скорочуванні м'язи - 0,04-0,06Па Після закінчення мезоциклу з використанням запропонованого способу для розвитку м'язів рук було відмічено суб'єктивні дані відчуття повної проробки м'язів, що тренували, скорочення часу на відновлення м'язів перед наступним тренуванням, об'єктивні дані - представлені у таблиці 2 КІЛЬКІСТЬ повторень у сери-15-20ПМ Таблиця 2 Порівняльні дані медичних і антропометричних досліджень спортсмена на початку та в КІНЦІ застосування запропонованого способу Маса Артеріальний тиск, мм ртст тіла, кг До застосування способу Після застосування способу Частота пульсу в спокою, ударів/хв Температура шкіЧас відновлення дори, °С робочої темп 1 2 65,8 120/80 62 25,5 263 5хв 67,3 120/80 58 25,6 28,2 4хв 1 -до навантаження, 2 - після навантаження (через 1хв ) Охватні розміри правого плеча см у розслабленому стані у напруженому стані 27,7 31,8 28,5 33,0 Наведені дані були за всіма показниками кращими, ніж у спортсменів контрольної групи в середньому на 36% При ВІДПОВІДНИХ умовах запропонований спосіб може бути використаний як основний тренувальний спосіб без традиційних вправ з обтяженням Приклад З Хвора В , 27 років, знаходилася у постіммобілізаційному періоді після травматичного пошкодження сухожиль-згиначів пальців правої кисті Охватний розмір передпліччя після зняття гіпсової пов'язки становив 19,3см Рухи в міжфалангових суглобах пальців були обмежені, супроводжувались болісними відчуттями, сила м'язів згиначів кисті не просліджувалась Застосування запропонованого способу проводили на третій день після зняття пов'язки як додатковий захід до лікувальної гімнастики для відновлення функцій пошкодженої частини тіла Вправи з використанням еспандера хвора виконувала після загально розвиваючих і загальнорозвивючих і спеціальних вправ Еспандер одягали на верхню частину передпліччя спочатку так, щоб пружний елемент еспандера облягав передню групу м'язів, ПОТІМ еспандер повертали так, щоб пружний елемент облягав задню групу м'язів На пружному елементі створювали незначний тиск Хворій пропонували робити короткочасні напруження м'язів (імітацію згинання та розгинання кисті, захватних рухів пальцями, кругових рухів долонями) Характеристики навантажень тривалість постіммобілізаційного періоду - 6 тижнів КІЛЬКІСТЬ сеансів застосування способу в тиж невому циклі - 16 КІЛЬКІСТЬ сеансів за один день - 3-4 тривалість одного сеансу -10-12хв КІЛЬКІСТЬ серій виконання вправ з еспандером за 1 сеанс - 3-6 тиск збоку пружного елемента на м'язи - 0,02О.ОЗПа КІЛЬКІСТЬ повторень у сери - до появи легкої втоми та відчуття потепління у м'язах тривалість однієї сери 20-30с Після проведення сеансів із застосуванням запропонованого способу було відзначено значне покращення стану хворої суб'єктивно зникнення больових відчуттів, покращення рухливості у суглобах і координації рухів пальців об'єктивно обхватні розміри правого передпліччя становили 20,4см (приріст 1,1см) покращився рівень регюнарного кровообігу у м'язах передпліччя (за даними вимірювань температури шкіри на пальцях) зросла сила згиначів пальців і зап'ястя (за даними динамометри) Висновок застосування запропонованого способу в лікувально-профілактичних цілях може значно підвищити ефективність заходів по відновленню працездатності та здоров'я хворих, які знаходяться в постіммобілізаційному та відновлювальному періоді при лікуванні травм верхніх і нижніх КІНЦІВОК Приклад 4 ВИХІДНІ дані обслідуваного К вік - 37 років маса тіла - 92,6кг професія - бізнесмен спосіб життя - малорухомий, з низькою фізичною активністю та великими психічними наванта 15 35030 16 женнями сидячи рівень фізичного стану - середній глибокі вдохи з максимальним розширенням грудної клітки скарги - швидке стомлювання, слабкість, драритмічні скорочення грудних м'язів тівливість обхватні розміри правого плеча згинання руки в ліктьовому суглобі розгинання руки в ліктьовому суглобі у розслабленому стані - 34,3см згинання - розгинання кисті у напруженому стані - 37,6см стискування пальців, складених у кулак обхватні розміри передпліччя Обслідуваний виконував вправи як з повною, у розслабленому стані - 30,0см так і з неповною амплітудою в залежності від обу напруженому стані - 31,2см ставин і умов з максимальним напруженням до дані кистьової динамометрії відчуття легкого "печіння" Тренування проводиправа рука - 52,3кг лись протягом дня, коли обслідуваний працював в ліва рука - 50кг офісі за столом, під час керування автомобілем, частота серцевих скорочень у спокою під час прогулянок на свіжому повітрі та вдома бЗударів/хв після робочого дня Особливо рекомендувалось Метою застосування запропонованого способу застосування способу, коли обслідуваний отримубуло створення адекватного фізичного навантавав негативну інформацію, у випадках нервового ження на організм обслідуваного для компенсації стресу, у стані роздратування низької рухової активності, зниження негативного Основні характеристики застосування способу впливу психічних та інтелектуальних навантажень, загальна тривалість тренувань - 8 тижнів, покращення функціонального стану нервовоКІЛЬКІСТЬ тренувальних днів у тижневому циклі м'язової системи та фізичного розвитку в цілому -4, Було запропоноване застосування способу в загальна тривалість тренування - 60-70 хвилин звичних умовах протягом дня Обслідуваний викопротягом дня, ристовував два еспандера Перший призначався тиск на скорочуванні м'язи - 0,04-0,08Па, для тренування м'язів тулуба (черевного преса та КІЛЬКІСТЬ скорочень м'язів (повторень у вправі) грудної клітки), другий - для тренування м'язів рук в однієї серн - 15-30, (біцепсів, трицепсів, передпліччя) Для тренування критерій достатності навантаження у вправі м'язів черевного преса еспандер закріпляли так, відчуття жару в скорочуваних м'язах, щоб опора знаходилась на поперековій області КІЛЬКІСТЬ серій у вправах при тренуванні однієї спини, а пружний елемент щільно облягав м'язи групи м'язів - 3-4, черевного преса, створюючи на них незначний тривалість відпочинку між серіями - 1,5-2 хвитиск Для тренування м'язів грудної клітки еспанлини дер закріпляли так, щоб опора покривала верхній Після 8 тижнів застосування запропонованого край найширших м'язів спини, лопатки та заходила способу було відмічено під пахвинні западини, а пружний елемент щільно суб'єктивно значне покращення емоційнооблягав м'язи грудної клітки (великі грудні, ПІДКЛЮпсихолопчного стану, зменшення проявів стомлюЧИЧНІ, передні зубчасті м'язи) Для тренування м'явання, слабкості та дратівливості, підвищення зів руки обслідуваний використовував еспандер, працездатності та енергійності, об'єктивно значне закріплюючи його почергово то на одній, то на друпокращення стану нервово-м'язової системи та гій руці Положення пружного елемента змінювали регіонального кровообігу, збільшення охватних у залежності від того, яку групу м'язів потрібно розмірів і сили м'язів плеча та передпліччя, зменбуло тренувати шення вмісту жиру та власної ваги, збільшення Для розвитку вказаних груп м'язів обслідуваінтенсивності кровообігу у тренованих м'язах і часу ний виконував такі вправи з протидією компресіййого відновлення ного еспандера Дані наведені в таблиці З ритмічні скорочення м'язів живота півнахили тулуба вперед, в боки в положенні Таблиця З Порівняльні дані медичних і антропометричних досліджень на початку та в КІНЦІ застосування запропонованого способу Маса Вміст жиру у Артеріальний тіла, кг вазі тіла % тиск мм рт ст До застосування способу Після застосування способу Частота пульсу в спокою, ударів/хв Тонус м'язів, Темпера тура Час відновленМІОТОН шкіри, °С ня дороб темп (хв) 1 2 4 3 92,6 13 100/60 70 70 100 25,6 26,4 5 90,0 10 110/70 64 82 124 26,1 28,2 4 1 - розслаблених 2 - напружених, 3 -до навантаження 4 - після навантаження (через 1хв ) 17 35030 способу Після застосування способу 180 18 35,1-38,4 Приведені дані свідчать про високі можливості застосування запропонованого способу для адекватного фізичного навантаження людей з низьким рівнем фізичної рухливості Приклад 5 ВИХІДНІ дані обслідуваної Л вік - 24 роки власна маса - 74кг обхватні розміри живота на рівні пупочної западини - 78см товщина кожно-жировой складки на передній СТІНЦІ живота на рівні пупка справа від нього на відстані 5см-3,2см під нижнім кутом лопатки -1,9см на верхньопід вздош ному гребені - 2,6см Обслідувана регулярно відвідувала тренувальний зал для зниження власної ваги та корекції тілобудови, покращення фізичної працездатності та здоров'я їй було запропоноване застосування способу в тренуваннях у звичних умовах для підвищення ефективності традиційних тренувальних вправ У тижневому циклі обслідувана виконувала вправи для розвитку верхньої (перший день) та нижньої (другий день) групи м'язів черевного преса, а також косих м'язів живота Крім того при кожному тренуванні обслідувана виконувала вправи для розвитку м'язів СПИНИ Застосування запропонованого способу у звичних тренувальних умовах проводили таким чином Перед початком виконання вправ для розвитку м'язів живота та спини обслідувана закріпляла компресійний еспандер таким чином, щоб пружний елемент охоплював передню та бокові поверхні м'язів черевного преса та створював на нього не 65 30,8-32,0 61 значний тиск і виконувала серію повторень з традиційних вправ, а потім затягувала еспандер щільніше для створення більшого тиску на м'язи живота та виконувала серію напружень м'язів живота з протидією пружного елемента еспандера у таких вихідних положеннях стоячи у нахилі з опорою руками на стілець, після чого послаблювала пружний елемент еспандера Основні характеристики застосування способу загальна тривалість застосування способу - 6 тижнів кількість тренувальних днів у тижневому циклі -З загальна тривалість тренування із застосуванням еспандера в одному занятті - ЗО хвилин тиск на скорочувані м'язи - 0,06-0,08Па КІЛЬКІСТЬ повторень вправи з еспандером 1020 тривалість виконання першої серп вправ-1020с КІЛЬКІСТЬ серій вправ для розвитку м'язів черевного преса - З тривалість відпочинку між серіями - 2 хвилини Після 6 тижнів тренувань було відмічено суб'єктивно відчуття підвищеного тонусу в м'язах живота, покращення роботи шлунковокишкового тракту, об'єктивно зменшення власної ваги та загальної КІЛЬКОСТІ підшкірного жиру, обхватних розмірів живота, покращення загальних пропорцій тілобудови, збільшення фізичної працездатності Дані приведені в таблиці 4 Таблиця 4 Порівняльні дані медичних і антропометричних досліджень на початку та в КІНЦІ застосування запропонованого способу Вага тіла, кг До застосування способу Після застосування способу Обхватні розміри живота, см Товщина під шкірно-жирово і складки см на передній під нижнім кутом на верхньо-клубовому СТІНЦІ живота лопатки гребені 74 78 3,2 1,9 2,6 110/60 72,8 74 2,7 1,4 2,2 120/60 Температура шкіри час відновлен доробочої після навантажентемператури ня 26,4 6 25,6 до навантаження До застосування способу Після застосування способу 25,6 2,7 Приведені дані свідчать, що застосування способу при оздоровчих заняттях жінок бодібілдінгом, аеробікою, шейпінгом значно підвищує ефективність традиційних методів тренування щодо корекцп будови тіла, зниження зайвої ваги, покращення фізично» працездатності та стану здоров'я Компресійний еспандер (фіг 1, 2) містить опору 1 у вигляді зігнутої з проміжком між крайками 2 4,5 Артеріальний тиск мм рт ст Фізична працездатність тест RWC 170, Вт 140 162 та 3 жорсткої пластини з шириною Ь, рівною або дещо меншою за довжину м'яза, та з обводовим периметром с, розміри якого визначені з умови охоплювання опорою 1 заданої частини тіла спортсмена без охоплювання опорою 1 самого м'яза, причому проміжок 4 між крайками 2 та З пластини перекритий пружним елементом у вигляді гумової стрічки 5 тої же ширини, що й опора 19 35030 20 1, закріпленої на останній з можливістю розтягверхні суцільної стрічки або кожна пружина може нення стрічки 1 для здійснення тиску на м'яз Есбути розміщена у довгастій гумовій оболонці пандер виконаний рознімним по ширині b шляхом Пружний елемент 20 може бути виконаний з того, що пружна стрічка 5 одним кінцем 6 нерознічисленними круговими чи багатокутними виступамно, а другим 7 рознімно закріплена на липучці 8 ми 21 на звернутій до м'яза поверхні (фіг 6) Виопори 1 На опорі 1 виконані виступи 9 і 10 з поступи 21 створюють неоднорідне поле зусиль тисздовжніми отворами (не показані), в яких з можлику, що інтенсифікує ішемічні явища та вістю поворотів встановлений своїми кінцями посткомпресійну гіперемію, а отже створюється кронштейн 11, що несе на собі встановлену з монеоднорідний кровоток, що сприяє збільшенню жливістю обертання трубку 12 судинного русла Пружний елемент 20 може бути виконаний з Еспандер працює таким чином численними голками 22, виступаючими зі звернуНа задану частину тіла спортсмена, напритої до м'яза поверхні на відстані d, рівні щонайклад, на плече, встановлюють опору 1 зі стрічкою більш 0,5 мм (фіг 7) Це обумовлює механічне 5, ще не закріпленою кінцем 7 на опорі 1 Стрічку 5 подразнення епідерми м'яза, яке посилює посткопропускають між зовнішньою поверхнею опори 1 мпресійну гіперемію, а отже створює неоднорідний та кронштейном 11, відгинають її в зворотному кровоток, що сприяє збільшенню судинного русла напрямку довкола трубки 12, натягують її до щільного облягання стрічкою 5 біцепса і закріплюють Пружний елемент 20 може бути також виконакінцем 7 на липучці 8 При натягуванні стрічки 5 ний у вигляді стрічки з виступаючими по її ширині вона контактує з трубкою 12, яка при цьому оберзі звернутої до м'яза й поверхні ребрами 23 (фіг 8) тається, що полегшує натягування стрічки 5 З Ребра 23 створюють неоднорідне поле зусиль надягнутим на плече еспандером користувач витиску, що інтенсифікує ішемічні явища та посткомконує або сери статичних вправ, наприклад, трипресійну гіперемію, а отже створюється неоднорімаючи в зігнутій руці гантель відповідної ваги, або дний кровоток, що сприяє збільшенню судинного сери динамічних вправ, наприклад, згинаючи та русла розгинаючи руку з гантеллю При напруженнях Пружний елемент 24 може бути виконаний набіцепса пружна стрічка 5 здійснює на нього тиск, дувним (фіг 9) з внутрішньою порожниною 25 та на 30-бОмм ртст перевищуючий систолопчний з'єднаним з нею штуцером 26 зі зворотним клапатиск користувача, тобто перетискує біцепс, при ном 27, причому до штуцера 26 під'єднаний шланг цьому перетискується також і судинне русло біце28 з джерелом тиску у вигляді аспіраторної груші пса, що викликає його судинну ішемію При роз29 на КІНЦІ, оснащеної зворотним клапаном ЗО і слабленнях біцепса перетиск його та судинного випускним краном 31 русла припиняється, кров посиленим потоком надПісля надягання еспандера на задану частину ходить до судинного русла, що обумовлює зростіла користувача у пружному елементі 24 створютання ЙОГО ЄМНОСТІ ють тиск, нагнітаючи повітря до порожнини 25 шляхом стискування груші ЗО Повітря при цьому Еспандер може бути виконаний нерознімним надходить до порожнини груші 24 через зворотний (фіг 3) з опорою 1 та стрічкою 13, нерознімно заклапан 29, а до порожнини 25 - через зворотний кріпленою кінцями 14 і 15 на опорі 5 Еспандер клапан 27 у штуцері 26 Клапани 29 і 27 пропусканадягають на задану частину тіла, пропускаючи ють повітря тільки в напрямку до порожнини груші через нього всю кінцівку, тобто руку чи ногу, до досягнення заданої частини тіла, що незручно, 30 та порожнини 25 у пружному елементі ВІДПОВІДкрім того, неможливо задавати потрібні зусилля НО ПІСЛЯ закінчення процедури відкривають випутиску, оскільки вони визначаються розмірами заскний кран 31, через який повітря виходить з поданої частини тіла окремого користувача Але тарожнини 25 Як джерело тиску може бути кий еспандер найпростіший за конструкцією та у використаний також мінікомпресор виготовленні Еспандер можна зробити рознімним Надувний пружний елемент дозволяє простим шляхом виконання рознімною опори 1 чином і дуже точно задавати потрібний тиск на м'яз Опора може бути виконана за формою циліндра (фіг 1-3) або за формою заданої частини тіла Пружний елемент 32 (фіг 10) може бути викокористувача, наприклад, конічною (наприклад, для наний також у вигляді розташованих по ширині литки) чи параболічною (наприклад, для торса) еспандера паралельних трубок 33,'з'єднаних з колектором 34, в якому закріплений штуцер 35 зі Пружний елемент (фіг 4) може бути виконаний зворотним клапаном 36 На штуцері 35 закріплез декількох окремих паралельних стрічок 16, з яких ний гнучкий шланг 37 з аспіраторною грушею 38, кожна нерознімно закріплена одним кінцем 17 на оснащеною зворотним клапаном 39 та випускним опорі 18, а другим кінцем 19 закріплена на опорі краном 40 Перетискування м'яза здійснюють та18 рознімно, наприклад, закріпленою на опорі 18 ким же чином, як у попередньому варіанті викоабо на КІНЦІ 19 стрічки 16 липучкою Окремі паранання пружного елемента Паралельні трубки 33 лельні стрічки 16 дозволяють створити рівні зустворюють неоднорідне поле зусиль тиску, що силля тиску на різні зони м'яза незалежно від розінтенсифікує ішемічні явища та посткомпресійну мірів цих зон шляхом закріплення КІНЦІВ 19 стрічок гіперемію, а отже створює неоднорідний кровоток, 16 на опорі 18 на різних відстанях від КІНЦІВ 17 що сприяє збільшенню судинного русла стрічок 16 Замість стрічок 16 на опорі 18 можуть бути закріплені джгуті або пружини, при цьому для Еспандер будь-якої, з вищенаведених форм виключення защемлення шкіри користувача між виконання може бути обладнаний загальновідовитками пружин останні можуть бути розташовані мим приладом для вимірювання натягу пружного на звернутій у протилежному м'язу напрямку поелемента на основі щонайменш одного тензодат 21 35030 22 знімання його з неї при виконанні пружного елемечика, закріпленого на одній з поверхонь пружного нта складеним з декількох стрічок, джгутів, пружин елемента, або також загальновідомого приладу або трубок для вимірювання зусиль на м'яз з боку пружного елемента на основі щонайменш одного датчика Еспандер з роз'єднаною опорою 41 надягають зусиль, закріпленого на звернутій до м'яза поверхна задану частину тіла користувача, натягують ні пружного елемента пружний елемент 42 переміщенням КІНЦІВ 43 та 44 опори 41 зі з'єднанням їх липучкою 45 Перетискування м'яза з періодами тиску на Компресійний еспандер в окремому варіанті м'яз поперемінно з періодами зняття або послабвиконання містить опору 46 у вигляді двох паралення цього тиску здійснюють шляхом періодичнолельних планок 47 і 48, скріплених між собою з го надування порожнини 25 пружного елемента 24 проміжком а між ними зігнутою пружною пласти(фіг 9) або трубок 33 пружного елемента 32 ною 49, причому проміжок f між планками перекри(фіг 10) за допомогою груші ЗО або 38 ВІДПОВІДНО З тий щонайменш одним пружним елементом, нанаступним зняттям або послабленням цього тиску приклад, у вигляді стрічки 50, а кожна з опорних відкриванням клапана 31 або клапана 40 планок 47, 48 оснащена паралельною їй та скріпПеретискування м'яза з періодами тиску на леною з нею кріпильною планкою 51 або 52 ВІДПОм'яз поперемінно з періодами зняття або послабВІДНО з утворенням між планками 47 і 51, а також лення цього тиску можна автоматизувати шляхом планками 48 і 52 щілин 53 та 54 відповідно, в яких використання одної з загальновідомих систем Для затиснуті КІНЦІ 55 і 56 стрічки 50 Опорна планка 48 цього замість груші ЗО або 38 як джерело тиску скріплена з кріпильною планкою 52 нарізними має бути використаний мінікомпресор з електроелементами або заклепками 57 Опорна планка 47 приводом, пружний елемент має бути оснащений і кріпильна планка 51 мають на одному КІНЦІ петлі датчиком тиску в порожнині 25 (фіг 9) або в поро58, в яких поворотно встановлена вісь 59, а на жнині колектора 34 (фіг 10), або щонайменш оддругому КІНЦІ планки 51 виконані кронштейни 60 з ним датчиком зусиль на звернутій до м'яза повернаскрізними отворами, в яких поворотно встановхні пружного елемента лена вісь 61 із пружною защіпкою 62 Планка 51 Система в задані моменти на задані періоди виконана з виступами 63 для кращого затиску кінза сигналами датчика та задатчика тиску або зуця 55 стрічки 50 у ЩІЛИНІ 53 силь вмикає або вимикає електропривод МІНІКОМПресора та відкриває та закриває випускний клапан Кінець 56 стрічки 50 затиснутий у ЩІЛИНІ 54 між 31 або 40, періодично забезпечуючи тиск на м'яз планками 48 і 52 нарізними елементами або зата зняття або послаблення цього тиску Викорисклепками 57 Після встановлення опори 46 на затання такого компресійного еспандера дозволяє дану частину тіла користувача стрічку 50 із затистренувати заданий м'яз користувача тільки за ранутим кінцем 56 натягують за кінець 55, який хунок серій почергових перетискувань м'яза та укладають на планку 47 при відведеної від неї знять цих перетискувань без навантаження м'яза планці 51, повертають планку 51 довкола ВІСІ 59 фізичними вправами, що особливо придатне для до контакту виступів 63 з кінцем 55 та затискують хворих з обмеженою рухливістю якоі-небудь часостанній у ЩІЛИНІ 53 шляхом повороту защіпки 62 тини тіла та/або зниженим н тонусом довкола ВІСІ 61 та заведення її кінця на поверхню планки 47 Еспандер може бути виконаний з рознімною опорою 41 та нерознімним пружним елементом 42 Обидва кінця 55, 56 стрічки 50 можуть бути за(фіг 11) Опора 41 розрізана по своєї ширині, а кріплені як кінець 56 або як кінець 55 Пружна плаутворені при цьому її КІНЦІ 43 та 44 з'єднані розтастина може мати ту ж ширину, що й планки або шованою між ними липучкою 45 Це дозволяє виопорні планки можуть бути з'єднані між собою деконувати пружний елемент 42 нерознімно з'єднакількома пружними пластинами, зокрема двома, ним з опорою 41 Це спрощує процеси надягання розташованими поблизу КІНЦІВ опорних планок еспандера на задану частину тіла користувача та Ті г. 24 Комп ютерна верстка Т Чепелєва Підписне Тираж 38 прим Міністерство освпги і науки України Державний департамент інтелектуальної власності, Львівська площа, 8, м Київ, МСП, 04655, Україна ДП "Український інститут промислової власності', вул Глазунова, 1, м Киів-42, МСП 01601