Спосіб діагностики рівня тренованості організму

Изобретение относится к спортивной медицине и может быть использовано для диагностики функционального состояния организма и определения эффективности восстановительных процессов после основной тренировочной нагрузки. Проблема заключается в том, что планирование тренировочных нагрузок у спортсменов производится на основании результатов медико-биологического обследования. Медико-биологическое обследование спортсменов основывалось на положении, согласно которому повышение экономичности метаболических процессов при мышечной деятельности соответствует оптимальному развитию адаптации к нагрузке и, следовательно, ведет к повышению работоспособности, Физическая работоспособность, как известно, лимитируется смещением параметров КЩР в сторону метаболического ацидоза и величина сдвига КЩР отражает степень экономичности работы буферных систем и уровень адаптации организма к выполненной нагрузке [Вербицкий О. Н. Состояние кислотно-щелочного равновесия крови у спортсменов при физических нагрузках и обоснование способов его оптимизации. Авторе, дис. к. б. и., Киев, 1991, 17 с]. Поэтому в качестве диагностического критерия мы использовали оценку степени сопряженности между объемом выполненной на велоэргометре работы (А) и величиной дефицита буферных оснований (BE) -одной из основных констант кислотно-щелочного гомеостаза. Известен способ диагностики функционального состояния путем одноразового вы-полнения тестирующей физической нагрузки, после чего определяли величину BE [Филиппов М. М., Миняйленко Т. Д. Мас-соперенос СО2 и кислотно-щелочное равновесие при мышечной деятельности на равнине и в горах. - Укр, биохим. журн., 1980, 52, №2, с. 171-174}. Недостатком известного способа является его низкая эффективность, т. е. он проводится без учета оценки сопряженности между механической работой и метаболическими сдвигами. В качестве прототипа выбран способ диагностики функционального состояния путем однократного выполнения тестирующей физической нагрузки с последующим определением экономичности метаболических процессов в организме [Вербицкий О. Н. Состояние кислотно-щелочного равновесия крови у спортсменов при физических нагрузках и обоснование способов его оптимизации, Автореф.дис. к. б. н. Киев, 1991, с. 17}. Известный способ включает периодически возрастающую нагрузку (периодичность 7-10 дней), выполняемую однократным тестированием, с последующим нахождением отношения объема выполненной работы к величине BE и по динамике этого показателя судили об изменении физиологического состояния организма с течением времени. Недостатком прототипа является его низкая эффективность, так как он не позволяет получить срочную информацию о функциональном состоянии организма. В основу изобретения положена задача повышения точности диагностики уровня тренированности организма. Для решения поставленной задачи в течение одного дня проводят 4 нагрузки: 2 тестирующие в утреннее время (8-11 часов), 2 тестирующие в вечернее время (в 16-19 часов) - время тестирующих нагрузок выбрано с учетом времени максимальной физической работоспособности для людей различных биоритмотипов. При выполнении каждой из тестирующих нагрузок измеряют общий объем выполненной работы (А) и модуль величины дефицита буферных оснований (BE), вычисляют отношение А/ВЕ, характеризующее экономичность метаболических процессов. Затем находят разность этих отношений отдельно для утренних Dутр -(A2/lBE2l –А1/ІВЕ1I утр - и для вечерних Dвечерн.=(A 4/lBE4l-А3/BE3lвечерн нагрузок, В заключении определяют сумму между числовыми значения: Dутр + Dвечерн При положительном значении этой суммы диагностируют оптимальный уровень тренированности спортсмена к нагрузке. При отрицательном или нулевом значениях суммы диагностируют низкий уровень тренированности, проявляющийся в нарушении восстановительных процессов. В предложенном способе в течение суток определяют уровень тренированности и функциональное состояние организма. При необходимости (в случаях, когда сумма Dутр.+ Dвечерн имеет отрицательное или нулевое значение) диагностику проводят несколько раз, подбирая интенсивность тренировочных нагрузок так, чтобы означенная сумма имела положительное значение. При атом-интервал между проведением тестирующего комплекса Должен составлять не менее 3-х дней с целью полного восстановления организма и устранения следовых процессов. Способ осуществляли следующим образом. Спортсмен в интервале бремени с 8 до 11 часов выполнял две ступенчато-возрастающие тестирующие нагрузки на велоэргометре объемом 90% от максимально возможной. Продолжительность каждой нагрузки колебалась в пределах 8-10 мин, отдых между нагрузками составлял 20-30 мин. На 3-ей минуте после нагрузки брали кровь из пальца руки и определяли, по методу Acтрупа, интегральный показатель КЩР - дефицит буферных оснований (BE). Затем вычисляли объем выполненной работы (А) после каждой тестирующей нагрузки (А1 и А2) и величину отношения A1lBE1l и А2/ /ІВЕ2І. После этого рассчитывали разницу между величинами полученных отношений: Dутр -(A2/lBE2l –А1/ІВЕ1I Тот же тест с аналогичными расчетами проводили в вечернее время с 16 до 19 часов того же дня. При этом вычисляли разность время с 16 до 19 часов того же дня. При этом вычисляли разность отношений Dвечерн =А4/IВЕ4І –А3/ІВЕ3І. В завершении вычисляли сумму двух разниц (Dутр.+ Dвечерн.) и при величине этой суммы > 0 диагностируют оптимальный уровень тренированности организма. При вели- -чине Dутр + Dвечерн. £0 диагностируют низкий уровень тренированности организма. Пример 1, C-ов, 19 лет в 9.00 выполнил ступенчато-возрастающую нагрузку на вело-эргометре. Нагрузка начиналась со 150 Вт в течении 3-х мин, затем мощность нагрузки увеличивалась до 200 Вт и работа выполнялась в течении 3-х минут, после чего мощность нагрузки увеличивалась до 25,0 Вт и работа выполнялась в течении 3-х мин, далее мощность нагрузки увеличивалась до 300 Вт и работа выполнялась в течении 1,2 сек, что соответствовало 90% от максимально возможного. Общий объем работы (А), составил 1875 Вт. На 3-й минуте после нагрузки брали кровь из пальца руки и определяли модуль величины дефицита буферных оснований (ВЕ)1 I В Е1I равнялся 15,0 мэкв/л, величина отношения (A1/I BE Іуро составила 125. Через 18 мин этот спортсмен выполнял повторно аналогичную нагрузку: общий объем работы (А)2 составил 1860 Вт. |ВЕ2І=15 мэкв/л (A2/ IBЕ2I утр 2- Расчет разницы (Dутр) после утренних нагрузок составил: 124-125=-1. В 17.00 спортсмен выполнил аналогичные условия исследований, что и в интервале времени с 8 до 11 часов. Из представленных в таблице данных видно, что расчет (Dвечерн) составил (А4/ІВЕ4І -А3/ІВЕ3І =-1+(-15)=16, что характеризует низкий уровень тренированности спортсмена. Пример 2. М-ко, 19 лет выполнял все условия, что и в примере № 1, при этом в интервале времени с 8 до 11 часов D1=-3, что согласно условиям прототипа должно свидетельствовать о низком уровне тренированности организма спортсмена. Однако проведенные исследования в интервале времени с 16 до 19 часов свидетельствуют (D2 +14), что выявлена оптимальная реакция организма человека к выполняемым физическим нагрузкам. Общая сумма D 1+ D 2= —3+14-+11, что соответствует оптимальной реакции организма человека к выполняемым физическим нагрузкам. Примеры 3-6 - условия проведения Исследования аналогичны примеру 1 и результаты представлены в таблице. Таким образом, используя показатель экономичности метаболических процессов (A/IBEI) и согласно концепции об адаптации к физическим нагрузкам, оптимальной реакцией организма человека на выполняемые физические нагрузки необходимо считать общую направленность к увеличению экономичности метаболических процессов.