Спосіб підвищення працездатності школярів у процесі навчання

Спосіб підвищення працездатності школярів, що включає ароматерапію, який відрізняється тим, що у школярів визначають тип темпераменту і згідно з цим призначають відповідне використання ефірної олії лимону чи розмарину Винахід відноситься до галузі медицини та педагогіки і може бути використаний для оптимізацм процесу навчання, зокрема сприяє підтримці високого рівня працездатності Відомий спосіб підвищення працездатності з використанням вітамінних препаратів [І] Він заключається в тому, що для зняття втоми і відновлення працездатності використовується комплекс вітамінів Недоліками даного способу є те, що для отримання ефекту необхідно досягти в організмі певного рівня насиченості, тобто використовувати препарати тривалий час Крім того необхідно використовувати комплекс вітамінів, що включає їх як можна більше Прототипом є спосіб підвищення працездатності студентів з використанням ароматерапм комплексно з водними процедурами [2] Недоліками даного способу є те, що для отримання ефекту необхідне використання вологих інгаляцій у комплексі з водними процедурами, що припускає складне використання ароматичних олій та тривалого часу для досягнення мети В основу винаходу поставлене завдання удосконалення способу підвищення працездатності учнів у процесі навчання, у якому забезпечується підвищення ефективності способу, назначають ефірні олії з урахуванням типу темпераменту учнів Поставлене завдання вирішується тим, що у способі підвищення працездатності учнів у процесі навчання, що включає ароматерапію, ВІДПОВІДНО винаходу у школярів упереджено визначають тип темпераменту і згідно з цим назначають відповідне використання олії лимону чи розмарину Спосіб оптимізацм процесу навчання здійснюють таким чином шляхом сухих інгаляцій вводять ефірні олії лимона та розмарину на останніх уроках наприкінці учбового тижня, коли втомленість учнів максимальна Суть способу полягає у змочуванні марлевої серветки ЗО краплями ефірної олії Учню давали вдихати олії через серветку протягом 2-3 хвилин Використані ароматичні олії вироблені на Україні, не викликають алергічних реакцій, мають антимікробну і антивірусну дії, значно стимулюють фагоцетарну активність макрофагів, мають антиканцерогенну дію Втомленість визначали за таблицями Анфімова Тип темпераменту визначали за Павловим І П шляхом-тестування за Васильченко К В Приклад 10 ліцеїстів обробили таблицю Анфімова за 10 хвилин Втома виявлялася на третій хвилині експерименту Під ВПЛИВОМ ароматерапм з використанням олм лимона таблиця була оброблена на 2 хвилини швидше, КІЛЬКІСТЬ оброблених знаків достовірно вища, втома не спостерігалася При використанні олм розмарина швидкість обробки знаків збільшилась також на 2 хвилини, але КІЛЬКІСТЬ оброблених знаків виявилась більше, ніж у попередньому випадку Втома не наступала, крім того на шостій хвилині спостерігали значне підвищення працездатності Використання ефірних олій лимона та розмарину викликало покращення якісної та кількісної сторін розумової ДІЯЛЬНОСТІ У холериків ароматерапія з олією лимона викликала найбільш позитивний вплив на всі показники розумової ДІЯЛЬНОСТІ, що визначали Для флегматиків та сангвініків більш ефективною є дія олм розмарину У меланхоліків використання ефірних олій виказує однаково ефективну дію Перевагами даного способу є те, що він легкий СО о> 00 ю 58931 у використанні, у доступності ефірних олій, у швидкості дії фармакологічних препаратів Спосіб підвищення працездатності школярів у процесі навчання, що запобігає перевтомлення, гострого чи хронічного перенапруження за допомогою використання фармакологічних препаратів, відрізняється тим, що використовують шляхом сухих інгаляцій з урахуванням типу темпераменту Джерела інформації, що прийняті до уваги 1 Кудрявцев П А Повышение работоспособ Комп'ютерна верстка Н Лисенко ности спортсменов с использованием витаминных препаратов- 36 „Здоров'я та освіта проблеми та перспективи", Донецьк ДонНУ, 2002-С 159-160) 2 Лыков А А , Томачинская Л П , Богослав Ю П , Середенко Л П , Доломан В И , Добровольская Н А Водные процедуры в сочетании с ароматерапией как эффективное средство повышения иммунитета - 36 „Здоров'я та освіта проблеми та перспективи", Донецьк, ДонДУ, 2000 - С 357-360 Підписано до друку 05 09 2003 Тираж39 прим Міністерство освіти і науки України Державний департамент інтелектуальної власності, Львівська площа, 8, м Київ, МСП, 04655, Україна ТОВ "Міжнародний науковий комітет", вул Артема, 77, м Київ, 04050, Україна