Спосіб корекції стану інтимних м’язів жінок

Корисна модель відноситься до медицини, а саме до гінекології, сексології та урології і може бути використаною для корекції стану інтимних м'язів жінок. Під інтимними м'язами жінок мають на увазі анально-генітальні м'язи людини. Ці м'язи мають велике значення у людському організму. При порушеннях їх стану виникають на тільки соматичні, а й психічні захворювання. Корекцію стану інтимних м'язів жінок виконують частіше всього хірургічним шляхом, шляхом призначення протизапальної терапії або фізичних методів (електростимуляція, ультразвук, лазер, масаж та інші). Встановлено, що фізичні методи активніше та надійніше відновлюють порушення кровопостачання, знімають больові почуття, усувають сексуальні та психічні розлади [Муранивский В.Л. Интимные мышцы. - Москва, 1998. 70 с.], а головне, вони неінвазивні та можуть виконуватись в амбулаторних та домашніх умовах. Фізичні методи передбачають: стимуляцію скорочувальної властивості м'язових елементів малого тазу, яка призводить до відновлювання їх тонусу; покращують мікроциркуляцію крові; нормалізують клінічний імунітет та обмінні процеси в тканинах інтимних м'язів. Корекція порушень стану інтимних м'язів у жінок, як правило, довга процедура. Звичайно, ці терміни залежать від стану організму, спортивної тренованості, віку, наполегливості, тощо. Тому надзвичайно важливо постійно слідкувати за їх станом та підтримувати в тонусі, займатися їх подальшим розвитком, оволодівати їх керованістю. Теперішнього часу широко відомі цілі комплекси вправ для цієї мети, які базуються на асанах (вправах) йоги (Муранивский В.Л. Интимные мышцы. -Москва, 1998. -70с). Елементи цих асан включають в аеробіку, акваробіку, шейпінг і т.і. [Муранивский В.Л. Интимные мышцы. Москва, 1998. - 70 с]. В продажу з'явились спеціальні тренажери, які використовують для тренування інтимних м'язів: пневматичні, гідравлічні, вантажні [Муранивский В.Л. Интимные мышцы. - Москва, 1998. - 70 с]. Відомий тренувальний комплекс інтимних м'язів жінок, який включає елементарне керування ними (стиснути, розслабити), індивідуальний вибір вправ та тих вправ, які створюють найбільшу напругу м'язів, введення м'язів в повсякденну, автоматичну роботу [Муранивский В.Л. Интимные мышцы. -Москва, 1998.-70 с]. Даний спосіб корекції стану інтимних м'язів жінок є найбільш близьким до того, що заявляється, по технічній суті та результату, який може бути досягнутим, тому його обрано в якості прототипу. Основним недоліком способу-прототипу є те, що він недостатньо активно регулює стан м'язів вагіни, тоді як відомо, що слабкі зв'язки та м'язи вагіни можуть бути причиною не тільки сексуального дискомфорту, а й опущення або випадання матки, утруднень сечовипускання, запальних захворювань урогенітального тракту. У зв'язку з вищевикладеним, в основу корисної моделі покладено задачу підвищення ефективності корекції стану інтимних м'язів жінок. Задачу, яку покладено в основу корисної моделі, вирішують тим, що у відомому способі корекції стану інтимних м'язів жінок, що включає керування ними по типу "стиснути" - "розслабити" та введення м'язів в повсякденну, автоматичну роботу, згідно з корисною моделлю, додатково координовано керують м'язами оргазмічної манжетки шляхом різкого переривання та затим продовження сечовипускання, після визначення м'язів цього керування їх стискують та розслабляють впродовж дня до одержання легкого сексуального збудження, одержаний ефект закріплюють за допомогою вантажних тренажерів. Позитивний ефект корисної моделі обумовлений тим, що керування м'язами оргазмічної манжетки сприяє одночасному укріпленню сфінктерів сечовивідного каналу та ануса. Спосіб виконують наступним чином: Після обстеження жінки гінекологом та оцінки стану її здоров'я вона приступає до тренувань інтимної мускулатури. При цьому жінка додатково укріплює м'язи оргазмічної манжетки наступним чином: Під час сечовипускання різко перериває і потім продовжує сечовипускання, виконує вправу доти, поки не відчує, якими м'язами вона працює. За 1-2 процеси сечовипускання це буде зрозуміло. Необхідно не зловживати цими вправами, тому що можна викликати запальні захворювання сечового міхура. Після освоєння цієї вправи жінка відразу приступає до наступного етапу. Ті м'язи, якими вона припиняла сечовипускання, необхідно затим протягом дня стискати і розслабляти від 500 разів на добу. Вправу необхідно виконувати до легкого сексуального збудження. При цьому зміцнюються сфінктери сечівника, ануса (профілактика геморою, нетримання сечі), м'язи входу в піхву (але тільки входу, більш глибокі вагінальні м'язи в цьому не беруть участь), і, природно, проводиться профілактика запальних захворювань і опущення піхви. Наступний етап жінка виконує таким чином: попередньо купує кульки з петлею (у секс-шопі). Запасається гачком, що одним кінцем чіпляється за петлю кульки, а також пластиковою пляшкою до 2-х літрів в об'ємі. Вводить кульку у вагіну, на петлю, що визирає з вагіни, чіпляє гачок. На пляшку з водою за горлечко прив'язує нитку, чіпляє її за гачок. Затиснувши м'язи входу, намагається підняти пляшку з водою від підлоги і пройтися. Чим більше води в пляшці вона віднесе, тим краще. Краще починати носіння з 0,5 л води по 1-2 хвилини в день. Протипоказаннями для самостійних тренувань інтимної мускулатури є вагітність; гострі запальні захворювання; захворювання статевої системи, які потребують негайного оперативного лікування. В якості вантажу можуть бути використані кульки різного розміру та ваги. Всі етапи комплексу вправ виконують під контролем больових відчуттів. Ефективність способу ілюструє наступний приклад: Приклад. Пацієнтка Р., 41 рік. Скарги: сухість піхви при статевому акті, нетримання сечі при легкій фізичній напрузі, неможливість досягнення оргазму при статевому акті. Перераховані вище скарги турбують протягом 7 років, після других пологів. В анамнезі 3 вагітності: перша у віці 22-х років закінчилася абортом, друга у віці 27 років - пологи, третя у віці 34 років - пологи. В других пологах: розрив шийки матки ліворуч, розрив піхви 1 ступеня ліворуч (великий плід). При обстеженні: рівень естрогенів, прогестерону в нормі, бактеріологічний посів з піхви в нормі. При онкоогляді гінекологом: зовнішні статеві органи розвинені правильно; шийка матки - чиста, сакральна, зовнішній зів щілиноподібний, рубець на шийці матки ліворуч на 1500, піхва ємна, жінки, що народжувала, цистоцеле, стінки в'ялі, гладкі, матка в положенні giperanteftexio, рухлива, безболісна, звичайних розмірів; придатки по обидва боки без особливостей, безболісні. Виділення з статевих шляхів слизуваті, помірні. Діагноз: цистоцеле. Обстеження проводилося на 10 день менструального циклу. Рекомендовано: Навчитися керувати м'язами малого таза (стискати і розслабляти); вибрати ті з них, що створюють найбільшу напругу, орієнтуючись на власні відчуття. Необхідно стискати і розслабляти мускулатуру тазового дна постійно, протягом доби, постійно стежити за поставою, ходою. Розподіляти підняття і носіння тяжкостей рівномірно обома руками не більше 5 кг у кожну руку. Рекомендовано також при ходьбі напружувати м'язи живота і сідниць. Для тренування м'язів оргазмічної манжетки рекомендовано: під час сечовипускання стиснути м'язи тазового дна, чим припинити сечовипускання на 1-2 секунди, потім розслабитися і продовжити сечовипускання. Виконувати дану вправу 1-2 рази (одне, два сечовипускання); потім необхідно стискати і розслабляти м'язи тазового дна протягом дня при ходьбі, у положенні сидячи, лежачи протягом 3-х - 4-х днів; з 5-го дня необхідно приступати до носіння пластикової пляшки за схемою. При повторному онкоогляді через 2,5 місяці занять: зовнішні статеві органи розвинені правильно, шийка матки чиста, зовнішній зів щілиноподібний, положення звичайне; піхва ємна, жінки, що народжувала, чітко пальпується складчастість піхви на всьому протязі; матка в положенні anteftexio, рухлива, безболісна, звичайних розмірів; область придатків безболісна, яєчники не пальпуються; виділення з піхви слизуваті, помірної кількості. Діагноз: здорова. Обстеження проводилося на 10 день менструального циклу. Таким чином, комплекс вправ, що заявляється, крім корекції стану м'язів оргазмічної манжетки піхви та сфінктерів ануса і сечовивідного протоку дозволяє отримати наступні ефекти: нормалізацію тонусу всієї вагіни; зміцнення м'язово-зв'язкового та підтримуючого апарату матки; покращення мікроциркуляції та кровообігу в органах малого тазу; нормалізацію бактеріального фону вагіни; підвищення резистентності до інфекційних захворювань органів сечостатевої системи.