Еспандер

Реферат: UA 82370 U UA 82370 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Корисна модель належить до спортивного та тренувального інвентарю і може використовуватися для розвитку сили і силової витривалості м'язів тулуба і кінцівок під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах, а також може слугувати як багатофункціональний тренажер, при цьому еспандер надає можливість виконувати вправи не лише широкого профілю (загальна фізична підготовка, гімнастика), а й вузької спеціалізації (фізичної реабілітації хворих та спортсменів після перенесених травм опорно-рухового апарату). Відомі аналоги запропонованої корисної моделі - еспандери, що складаються з пружного елемента, виконаного з трубчастої або стрічкова гуми, який оснащений ручками на кінцях, наприклад, еспандер трубчатий Reebok Elements (http://spomtol.nichost.ru) або еспандер еластичний з пластиковими ручками REGAL RJ (http://www.silno.ru). Однак ці аналоги мають низку недоліків, оскільки, по-перше, трубчаста або стрічкова гума швидко втрачає еластичність та пружність, необхідні для забезпечення достатнього рівня опору під час виконання фізичних вправ; по-друге, конструкція таких еспандерів надає змогу виконувати лише обмежений набір фізичних вправ, оскільки ручки еспандера є незнімними та відсутня можливість надійно зафіксувати еспандер на нерухомій опорі. Найближчим аналогом до запропонованої корисної моделі за технічною суттю, є система тренажерів [1] сили і тонусу під час одночасного виконання різних видів робіт, що направлена на розвиток сили м'язів тулуба і кінцівок. Вона складається з плоскої широкої гумової стрічки, кінці якої можуть бути закріплені на нижній третині передпліч і гомілок, а основа гумової стрічки закріплюється на спині людини, спинці і ніжках стільця. Основним недоліком технічного рішення, вибраного за найближчий аналог, є обмежена корисність внаслідок того, що у даному пристрої опорою для людини, що займається, є або власна спина, або стілець, який є рухомою опорою, при цьому не врахована різниця у силі та фізичному стані між користувачами, що унеможливлює використання пристрою для низки вправ або для різних користувачів (наприклад, для хворих та спортсменів після перенесених травм опорно-рухового апарату під час фізичної реабілітації) при використанні пристрою для тих же вправ. В основу корисної моделі поставлена задача створити зручний та надійний при використанні еспандер, конструкція якого б дозволяла приєднати його до нерухомої опори і при цьому не обмежувала користувача кутом, траєкторією та діапазоном рухів під час виконання фізичних вправ, завдяки чому користувачі різного ступеня атлетичної підготовки та фізичного стану зможуть виконувати велику кількість різноманітних фізичних вправ, спрямованих на розвиток сили і силової витривалості м'язів тулуба і кінцівок за рахунок подолання сили опору пружного елемента, створеного з матеріалу, який протягом тривалої експлуатації не втрачатиме міцності та пружності, необхідних для забезпечення достатнього рівня опору під час виконання фізичних вправ. Для вирішення поставленої задачі запропонована корисна модель - еспандер - містить пружний елемент, виконаний із еластичного шнура, який протягом тривалої експлуатації не втрачає міцності та пружності, необхідних для забезпечення достатнього рівня опору під час виконання фізичних вправ. На пружному елементі закріплені три металеві карабіни. Два металеві карабіни закріплені на кінцях пружного елемента, що дозволяє за допомогою металевих кілець прикріпити до пружного елемента ручки для виконання фізичних вправ для м'язів тулубу та верхніх кінцівок. Третій металевий карабін кріпиться до пружного елемента таким чином, що розділяє пружний елемент навпіл, що дозволяє закріпити еспандер до нерухомої опори. Можливість міцного кріплення еспандера до нерухомої опори за допомогою третього карабіну дозволяє користувачам різного ступеня атлетичної підготовки та фізичного стану виконувати велику кількість різноманітних фізичних вправ, при цьому не обмежуючи користувачів кутом, траєкторією та діапазоном рухів під час виконання фізичних вправ. При цьому, до пружного елемента за допомогою карабінів замість ручок можна прикріпити манжети, що дозволить виконувати фізичні вправи нижніми кінцівками. Суть корисної моделі пояснюється кресленням, де на кресленні представлено загальний вигляд еспандера. Еспандер складається з пружного елемента 1; металевих карабінів 2, 3, 4; ручок 5, 6; які за допомогою металевих кілець 7, 8, кріпляться до металевих карабінів 2, 3. Для досягнення найкращого результату при виконанні вправ довжина пружного елемента 1 має бути від 2,5 м до 3,5 метрів. Ручки 5, 6 виконані із ремінної стрічки та пластикової трубки для зручного хвату руки. Як варіант, замість ручок 5, 6 за допомогою металевих кілець 7, 8 до металевих карабінів 2, 3 кріпляться манжети (не показано) для нижніх кінцівок. 1 UA 82370 U 5 10 15 20 25 30 Еспандер використовується наступним чином: за допомогою металевого карабіну 4 еспандер кріпиться до нерухомої опори, наприклад, до гімнастичної стінки). В залежності від того, прикріплені до металевих карабінів 2, 3 ручки 5, 6 чи манжети для нижніх кінцівок, користувач може тренувати м'язи тулубу та верхніх кінцівок або нижні кінцівки. При цьому користувач не обмежений кутом, траєкторією та діапазоном рухів під час виконання фізичних вправ. Так, наприклад, користувач може стати обличчям до гімнастичної стінки, на який за допомогою металевого карабіну 4 закріплений еспандер, обхватити руками ручки 5, 6 еспандера нижнім хватом. Користувач випрямляє вперед руки та відходить від гімнастичної стінки на відстань легкого натягнення пружного елемента 1. На видиху користувач напружує біцепси та тягне ручки 5, 6 еспандера до голови, долаючи силу опору пружного елемента. В крайній точці амплітуди користувач робить паузу та ще сильніше напружує біцепси. На вдиху користувач плавно повертається у вихідне положення. Використання запропонованого еспандера допомагає розвивати силу та силову витривалість основних м'язових груп тулуба, верхніх та нижніх кінцівок, що сприяє підвищенню ефективності тренувань, спалюванню зайвої ваги, корекції порушених функцій опорно-рухового апарату. Еспандер може використовуватися: під час домашніх тренувань, вихователями та інструкторами з фізичної культури; фізичними реабілітологами і інструкторами ЛФК у поліклініках і лікарнях тощо. На нашу думку, еспандер також можна використовувати хворим з неврологічною та ортопедичною патологією для більш швидкого відновлення працездатності та розвитку рухових якостей. Джерело інформації: 1. Патент Російської Федерації № 2006130894, Система тренажеров силы и тонуса при одновременном выполнении различных видов работ, А63В 21/00, публ. 10.03.2008. ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 1. Еспандер, який містить пружний елемент, на кінцях якого закріплені два металевих карабіни, до яких за допомогою металевих кілець кріпляться ручки, який відрізняється тим, що пружний елемент, виконаний із еластичного шнура, додатково містить третій металевий карабін, який кріпиться до пружного елемента таким чином, що розділяє пружний елемент навпіл. 2. Еспандер за п. 1, який відрізняється тим, що за допомогою металевих кілець до карабінів на кінцях пружного елемента кріпляться манжети. Комп’ютерна верстка Л. Ціхановська Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут промислової власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 2