Еспандер

1. Эспандер, содержащий индикатор произведенной работы и эластичный элемент, о т л и ч а ю щ и й с я тем, что эластичный элемент выполнен в виде резиновых нитей, вплетенных в ограничитель амплитуды растяжения, выполненный в виде матерчатого ремня. Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки дельтовидных мышц, мышц плеч и бедер, в частности к эспандерам. Известен эспандер, содержащий рукоятки, связанные между собой лружина•ми через счетчики числа растяжений и произведенной работы. Известный эспандер позволяет быстро увеличивать силу мышц, но недостаточно долговечен, так как счетчик произведенной работы выполнен механическим и содержит изнашивающиеся при трении одна о другую детали. Задача изобретения - повышение долговечности эспандера путем замены механического счетчика произведенной работы пьезоэлектрическим индикатором, не содержащим трущихся одна о другую деталей и состоящим из пьезопреобразова 2. Эспандер по п. 1, о т л и ч а ю щ и й с я тем, что индикатор произведенной работы состоит из пьезопреобразователя и цифрового табло, связанных через проводники электрического тока. 3. Эспандер по п. 2, о т л и ч а ющ и й с я тем, что льезопреобразователь включен в разрыв эластичного элемента и ограничителя амплитуды растяжения, на концах которых, с противоположных сторон, прикреплены составные средства фиксации, выполненные в виде репейной застежки, с возможностью фиксации одного конца на другой, внахлест. теля и цифрового табло, соединенных между собой проводниками электрического тока. Указанная задача достигается тем, что эспандер содержит индикатор произведенной работы и эластичный элемент, выполненный в виде резиновых нитей, вплетенных в ограничитель амплитуды растяжения, выполненный в виде матерчатого ремня. Кроме того, индикатор произведенной работы состоит из пьезопреобразователя и цифрового табло, связанных через проводники электрического тока. Кроме того, пьезопреобразователь включен в разрыв эластичного элемента и ограничителя амплитуды растяжения, на концах которых, с противоположных сторон, прикреплены составные средства фиксации, выполненные в виде репейной зас SJ о О. о 27065 тежки, с возможностью фиксации одного конца на другой внахлест. На фиг. 1 изображен эспандер, общий вид; на фиг. 2 - 4 - варианты наложения ремня. Эспандер состоит из матерчатого ремня 1, в разрыв которого включен пьезопреобразователь 2, соединенный через провода 3 с цифровым табло 4. В ремень вплетены в продольном сечении резиновые нити, а на его концах с противоположных сторон прикреплены составные репейной застежки 5. Устройством пользуются следующим образом. Спортсмен опоясывает тренируемую группу мышц ремнем 1 и закрепляет с помощью репейной застежки 5. Тренировка состоит из фаз напряжения и расслабления тренируемых мышц, внешняя нагрузка на которые прилагается через кожные покровы сдерживающим ремнем 1. Ремень закрепляют таким натяжением, чтобы в моменты расслабления он не провисал, только благодаря силе растянутых резиновых нитей, вплетенных в него, а начинал давить на мышцы только при их максимальном напряжении, соответствующем максимальному объему. В момент напряжения спортсмен пытается разорвать ремень, наблюдая при этом за показаниями цифрового табло 4, связанного с пьезопреобразователем 2. Пьезопреобразователь преобразует силу натяжения рем LIZ. 10 15 20 25 ня в электрические импульсы, пропорциональные величине мышечного объема, т.е. на табло 4 тренирующийся видит в моменты напряжения величины мышечного объема. Таким образом возникает обратная связь между субъективными ощущениями в мышцах в момент стремления максимально увеличить мышечный объем и объективной величиной мышечного объема на табло 4. Резиновые нити, уменьшающие длину ремня, нужны для предотвращения его смещения с наложенного места во время расслаблений. Быстрый рост мышечных, объемов обусловлен тем, что тренируются те мышечные волокна (и именно в тех направлениях), которые способствуют этому. Длительная тренировка дельтовидных мышц предлагаемым эспандером способствует увеличению ширины плеч также за счет роста костей скелета. Устройство позволяет тренировать также мышцы плеч и бедер. Тренировка других мышцы малоэффективна из-за малой разницы величин объемов мышечных групп в напряженном и расслабленном состояниях. Эспандер может использоваться как 30 дополнительное средство тренировки опытных спортсменов, тренирующихся в направлении атлетизма, где величина мышечных объемов играетпервостепенное значение. 1 27065 Фиі.ч