Тренувальний пристрій “брюа” для розвитку гнучкості суглобів та виконання пластичних етюдів та публічних виступів у жанрах “каучук” і “клішник”

Тренувальний пристрій, що містить круглу поворотну платформу з сидінням для розташування користувача, встановлену через упорний шарикопідшипник на нерухому основу, з'єднану з опорною стійкою, який відрізняється тим, що додатково має пристосування для тренування тазостегнових суглобів у вигляді двох горизонтальних опор для ніг, що рухомо встановлені на вісь поворотної платформи з можливістю розкриватися одна відносно одної під кутом 360°, а також мають шарнірні з'єднання, що забезпечують їх піднімання 3 основу з розміщеною на ній поворотною платформою, до якої приєднана вертикальна фігурна стійка для утримання за неї руками [див. патент США № 2757388 з класів A61G5/14, A61G7/10, A61G5/00, A61G7/10, опублікований 07.08.1956 року]. Недоліком цього відомого технічного рішення також є те, що воно не забезпечує можливості виконання тренувальних вправ на гнучкість. Даний недолік полягає в тому, що вертикальна фігурна стійка, хоча і призначена для утримання руками, не є статичною опорою, оскільки з'єднана із поворотною платформою, і, природно, під час руху обертається разом з нею. Тому відоме пристосування, навіть в домашніх умовах, не можливо застосовувати для тренувань на розтягнення і гнучкість. Відомий також спортивний тренажер, що складається з платформи для розташування користувача, встановленої через упорний шарикопідшипник на нерухому основу, засобу для зміни реактивного обертального моменту, що містить зубчасту планетарну передачу, зовнішнє колесо якої пов'язане з платформою, а осі сателітів сполучені з основою, радіально розташованих стержнів, жорстко зв'язаних з центральним колесом зубчастої передачі, вантажів, встановлених на стержнях з можливістю фіксації у різних положеннях, і кожуха для вантажів [див. патент Росії № 2040289 з класу А63В22/14, опублікований 25.07.1995 року]. Недоліком відомого спортивного тренажера знову є відсутність спеціальних пристосувань для утримання руками під час тренувань: розробник пропонує опиратися руками «...на будь-який нерухомий предмет» [див. опис до вищевказаного патенту]. Тому з міркувань безпеки даний тренажер не можна використовувати для виконання гімнастичних вправ на розтягнення і гнучкість. Крім того, недоліком відомого технічного рішення є складність його конструкції. Найбільш близьким за своєю суттю та ефектом, що досягається, і який приймається за прототип, є тренувальний пристрій, що містить круглу поворотну платформу з сидінням для розташування користувача, встановлену через упорний шарикопідшипник на нерухому основу, з'єднану з опорною стійкою, що включає підголівник і декілька горизонтальних рукояток, встановлених на різних рівнях до вертикалі, при цьому по периметру платформи розміщені стержні з вантажами для зміни обертального моменту [див. патент США № 4538807 з класів А63В22/14, А63В21/06, А63В21/22, опублікований 03.09.1985 року]. Основним недоліком цього відомого тренувального пристрою є те, що він не достатньо ефективний для виконання тренувальних вправ на розвиток гнучкості хребта і зовсім не пристосований для виконання відповідних вправ для гнучкості тазостегнових суглобів. Даний недолік полягає в наступному. Основним видом тренувальних вправ, згідно з конструкцією відомого пристрою, є ритмічне повертання поворотної платформи в різні боки зусиллям тіла, тримаючись за рукоятки в положенні стоячи або сидячи. Окрім тренування м'язів 57454 4 торсу, в цьому випадку розвивається також гнучкість грудного і поперекового відділів хребта, адже під час тренувань хребет ніби скручується вздовж своєї осі. Але повноцінним (з погляду розвитку гнучкості хребта) це тренування назвати не можна. Через наявність на поворотній платформі стержнів з вантажами, остання має високу інерцію, а отже, щоб не травмуватися, необхідно витримувати досить малу амплітуду обертань поворотної платформи в різні боки. Цього цілком достатньо для тренування м'язів, але для розвитку гнучкості хребта замало. Також слід зазначити, що відомий пристрій не має жодних спеціальних пристосувань для тренування гнучкості тазостегнових суглобів (наприклад, для виконання шпагату). Наступним недоліком відомого тренувального пристрою є те, що він не задовольняє вимоги безпеки під час тренування гнучкості суглобів. Даний недолік полягає в наступному. По-перше, потенційну небезпеку під час тренувань становлять вищезгадані вантажі, розміщені на поворотній платформі При обертанні обтяженої поворотної платформи на значний кут (більше за 90 °) відносно вихідного положення є ризик розтягнення зв'язок і пошкодження хребців. По-друге, небезпечним для користувача є виконання вправ на гнучкість самостійно, тобто без допомоги і контролю тренера або будь-якої іншої особи. У більшості випадків людина, що тренується, не може об'єктивно розрахувати ефективний і, водночас, безпечний кут обертання поворотної платформи. Отже, недолік відомого тренувального пристрою полягає у відсутності у його поворотної платформи механізму управління, яке міг би здійснювати тренер або помічник. Також недоліком відомого тренувального пристрою є його конструктивна складність. Так, конструкція цього пристрою занадто обтяжена дрібними деталями, наприклад, цілим каскадом горизонтальних рукояток, набором дископодібних вантажів на стержнях. З одного боку, це робить тренажер універсальним (він підійде будь-якому користувачеві незалежно від його зросту, ваги, фізичного стану тощо). Але якщо розглядати його як пристрій для тривалих персональних тренувань (а саме такий характер мають тренування на гнучкість), то конструкція дійсно є невиправдано складною і перевантаженою: на практиці застосовуються лише одна-дві рукоятки (ті, що відповідають зросту конкретного користувача в положенні стоячи і сидячи), а наявність дисків-вантажів взагалі небажана з міркувань безпеки. Ще одним суттєвим недоліком відомого тренувального пристрою є його масивність. Даний недолік проявляється в ряді обмежень щодо експлуатації даного пристрою, зокрема, через великі габаритні розміри та значну вагу він вимагає стаціонарного встановлення у великих приміщеннях, переважно в спортивних залах, тренувальних клубах тощо. Також значна габаритність негативно впливає на зовнішній вигляд пристрою. Через неестетичний вигляд пристрій не може використовуватись як допоміжне знаряддя для демонстрації здобутої гнучкості тіла, наприклад під час акроба 5 тичних виступів, зокрема, під час виконання пластичних етюдів у жанрах «каучук» і «клішник». В основу корисної моделі поставлена задача створення тренувального пристрою, який би забезпечував ефективне і безпечне виконання вправ на розвиток гнучкості хребта і тазостегнових суглобів за рахунок адаптації конструкції до фізіологічної будови відповідних суглобових зон, а також демонстрацію здобутих досягнень за рахунок зменшення габаритності і надання естетичної привабливості шляхом конструктивної модифікації та конструктивного спрощення. Поставлена задача вирішується тим, що тренувальний пристрій, який містить круглу поворотну платформу з сидінням для розташування користувача, встановлену через упорний шарикопідшипник на нерухому основу, з'єднану з опорною стійкою, згідно пропозиції, додатково має пристосування для тренування тазостегнових суглобів у вигляді двох горизонтальних опор для ніг, що рухомо встановлені на вісь поворотної платформи з можливістю розгортатися одна відносно одної на кут 360°, а також мають шарнірні з'єднання, що забезпечують їх піднімання вгору, і тримачі для ступнів ніг, та механізм управління поворотною платформою, що складається із корпуса, жорстко з'єднаного з однією із горизонтальних опор для ніг, стопорного штиря і рукоятки, розміщених на кінцях прута, розташованого у пазу, виконаному у порожнині корпусу, з можливістю рухатися під дією будь-якого відомого технічного пристосування, наприклад, розтисненої пружини, і стопорної платформи, встановленої на нерухомій основі і виконаної у вигляді диска з виїмками по колу, розмір яких відповідає розмірами стопорного штиря, при цьому з метою спрощення і полегшення конструкції нерухома основа виконана переважно у вигляді багатопроменевої опори з горизонтальними розпірками, а опорна стійка містить одну подвійну рукоятку переважно у формі плоского керма. Завдяки наявності пристосування для тренування тазостегнових суглобів пропонований тренувальний пристрій набуває нових функціональних можливостей, а саме: горизонтальні опори для ніг, розкриваючись одна відносно одної під кутом до 180° включно, дозволяють ефективно розвивати гнучкість тазостегнових суглобів, а також виконувати відповідні гімнастичні вправи, наприклад, поперечний шпагат. Наявність тримачів для ступнів ніг забезпечує їх фіксацію відносно горизонтальних опор, а отже дозволяє тренуватися комфортно і безпечно. Крім того, наявність шарнірних з'єднань, що працюють на піднімання, може бути корисною для підготовки окремих елементів пластичних етюдів у жанрах «каучук» і «клішник». Завдяки адаптації конструкції поворотної платформи до фізіологічних особливостей хребта, зокрема зменшенню її розмірів і ваги за рахунок відсутності вантажів, пропонований тренувальний пристрій є ефективним і безпечним. Додатково безпечність експлуатації пропонованого тренувального пристрою досягається завдяки наявності механізму управління поворотною платформою. Він дозволяє іншій особі, наприклад, 57454 6 тренеру користувача, керувати процесом тренування. При цьому обертання поворотної платформи здійснюється за допомогою рукоятки механізму управління, а стопоріння - за допомогою стопорного штиря, що розташовується у будь-якій із виїмок стопорної платформи, таким чином надійно фіксує поворотну платформу відносно осі її обертання. Наявність вказаного механізму суттєво знижує ризик травмування хребта через необережність під час тренувань. Наявність конструктивних спрощень, зокрема, відсутність вантажів на поворотній платформі, виконання нерухомої основи у вигляді багатопроменевої опори з горизонтальними розпірками, а також оснащення опорної стійки єдиною рукояткою переважно у формі плоского керма, дозволяє ефективно використовувати пропонований пристрій під час довготривалих персональних тренувань, адже він не містить зайвих деталей, при цьому є надійним і зручним. Завдяки зменшенню габаритних розмірів і масивності, пропонований тренувальний пристрій є мобільним і має привабливий зовнішній вигляд, а тому з успіхом може використовуватись для демонстрації здобутої гнучкості тіла, наприклад під час акробатичних та публічних виступів, зокрема, під час виконання пластичних етюдів у жанрах «каучук» і «клішник». Таким чином, уся сукупність суттєвих ознак запропонованого рішення забезпечує досягнення технічного результату. Подальша сутність корисної моделі пояснюється ілюстративним матеріалом, на якому зображено наступне: Фіг.1 - загальний вигляд пропонованого тренувального пристрою; Фіг.2 - фрагмент запропонованого тренувального пристрою у повздовжньому розрізі; Фіг.3 - запропонований диск пропонованого тренувального пристрою, вигляд зверху. Тренувальний пристрій має круглу поворотну платформу 1 з сидінням для розташування користувача 2, встановлену через упорний шарикопідшипник 3 на нерухому основу 4 та з'єднану з опорною стійкою 5. Над поворотною платформою 1 розміщене пристосування для тренування тазостегнових суглобів у вигляді двох горизонтальних опор для ніг 6, що рухомо встановлені на вісь 7 поворотної платформи 1 з можливістю розкриватися одна відносно одної під кутом 360°. Обидві горизонтальні опори 6 мають шарнірні з'єднання 8, що забезпечують їх піднімання вгору, і тримачі для ступнів 9. З однією із горизонтальних опор для ніг 6 жорстко з'єднаний механізм управління поворотною платформою 10, який складається із корпуса 11, стопорного штиря 12 і рукоятки 13, розміщених на кінцях прута 14, що розташований у пазу 15, виконаному у порожнині корпуса 11 з можливістю рухатися під дією будь-якого відомого технічного пристосування, наприклад, розтисненої пружини 16, і стопорної платформи 17, встановленої на нерухомій основі 4 і виконаної у вигляді диска з виїмками 18, розмір яких відповідає розмірам стопорного штиря 12. Інтервал між виїмками 18 є довільним, проте його мінімальна величина об'єкти 7 вно обмежується з міркувань забезпечення достатньої жорсткості (міцності) країв дископодібної стопорної платформи 17. При цьому нерухома основа 4 виконана, переважно, у вигляді багатопроменевої опори 19 з горизонтальними розпірками 20, а опорна стійка 5 містить одну подвійну рукоятку 21 переважно у формі плоского керма. Пристрій працює наступним чином. Перед початком тренування користувач влаштовується на сидінні 2, розташовує свої нижні кінцівки на горизонтальних опорах 6, закріплюючи ступні відповідно у тримачах 9, і обома руками береться за рукоятку 21 на опорній стійці 5. Інша особа (тренер або помічник) виводить поворотну платформу 1 із стопорного стану будь-яким способом, передбаченим конструктивними особливостями встановленого механізму управління поворотною платформою 10, наприклад, відтягує на себе рукоятку 13. В результаті цього пружина 16 стискається, прут 14 починає рухатися в пазу 15 і стопорний штир 12 виходить із виїмки 18 стопорної платформи 17. Утримуючи рукоятку 13 у відтягненому положенні, вищевказана особа обертає поворотну платформу 1 разом з горизонтальними опорами для ніг 6 навколо осі 7. При цьому поперековий відділ хребта користувача разом з його нижніми кінцівками зміщується на певний кут відносно грудного відділу хребта та плечового поясу (хребет ніби скручуєтьсявздовж своєї осі). Таким чином відбувається тренування гнучкості хребта. Для того, щоб повернути пристрій у вихідне положення, тренер або інша особа обертає поворотну платформу разом з користувачем у зворотній бік і відпускає відтягнуту рукоятку 13 механізму управління поворотною платформою 10. Внаслідок суміщення стопорного штиря 12 з будь-якою найближчою виїмкою 18 стопорної платформи 17 відбувається надійна фіксація поворотної платформи 1 відносно осі обертання 7. Тренування гнучкості тазостегнових суглобів та виконання поперечного шпагату за допомогою пропонованого пристрою відбувається наступним чином. Тренер користувача бере кінець горизонтальної опори 6, вільної від механізму управління поворотною платформою 10, і обережно розкриває її відносно іншої, на якій розташований вказаний механізм, на кут, що є близьким або дорівнює 180°. Конструкція пропонованого тренувального пристрою дозволяє виконати такі дії, оскільки обидві горизонтальні опори для ніг 6 встановлені на осі обертання 7 рухомо, і якщо одна із них разом з механізмом управління поворотною платформою 10 буде зафіксована у стопорній платформі 17, то інша залишиться рухомою відносно осі обертання 7. Функція піднімання горизонтальних опор 6 забезпечується завдяки шарнірним з'єднанням 8: тренер або інша особа прикладає зусилля до кінців зведених на зручний кут горизонтальних опор 6 і, згинаючи їх у місцях вказаних з'єднань, піднімає разом з нижніми кінцівками користувача. Запропоноване технічне рішення перевірене на практиці. Запропонований пристрій не містить жодних деталей чи вузлів, які неможливо було б 57454 8 відтворити на сучасному етапі розвитку науки і техніки, зокрема, виробництва тренувальних пристроїв, отже, прийнятний для промислового застосування, має технічні і інші переваги перед відомими подібними технічними рішеннями через запропоновані конструктивні зміни, що підтверджує можливість досягнення технічного результату об'єктом, що заявляється, у відомих джерелах інформації не виявлено подібних пристроїв з вказаними в пропозиції суттєвими ознаками та властивостями, а тому, вважається таким, що може отримати правовий захист. Суттєва відмінність запропонованого тренувального пристрою, у порівнянні з прототипом, полягає у наявності додаткового пристосування для розвитку гнучкості тазостегнових суглобів у вигляді двох горизонтальних опор для ніг, що мають можливість обертатися разом з поворотною платформою і розкриватися одна відносно одної під кутом 360°, та механізму управління поворотною платформою, що забезпечує її обертання та фіксацію в потрібний момент, і таким чином дозволяє контролювати хід тренування. Вказана відмінність забезпечує ефективну і безпечну експлуатацію пропонованого пристрою під час тренувань або демонстрації різноманітних акробатичних номерів, пластичних етюдів тощо. Жоден із відомих тренувальних пристроїв не може водночас володіти всіма перерахованими властивостями, оскільки взагалі не передбачає конструктивних деталей і вузлів, спеціально пристосованих до фізіологічних особливостей будови хребта і тазостегнових суглобів, а також не забезпечує ефективне і, одночасно, безпечне тренування гнучкості відповідних суглобових зон. До технічних переваг запропонованого пристрою, у порівнянні з прототипом, можна віднести: - розширення функціональних можливостей за рахунок наявності додаткового пристосування для тренування гнучкості тазостегнових суглобів та механізму управління поворотною платформою; - підвищення ефективності використання за рахунок адаптації конструкції до фізіологічної будови суглобових зон; - спрощення конструкції за рахунок відсутності вантажів на поворотній платформі, а також зайвих рукояток та інших дрібних деталей; - зниження масивності і загальних габаритних розмірів з цієї ж причини. Економічний ефект від впровадження пропонованого технічного рішення отримують за рахунок збільшення об'ємів продажів конструктивно простого, малогабаритного й ефективного тренувального обладнання, виготовленого на його основі. Соціальний ефект від впровадження пропонованого технічного рішення отримують за рахунок дотримання вимог безпеки тренування, що забезпечується завдяки наявності механізму управління поворотною платформою. Після опису запропонованого пристрою фахівцям у даній галузі знань повинно бути наочним, що все вищеописане є лише ілюстративним, а не обмежувальним, будучи представленим даним прикладом. Численні можливі модифікації елементів 9 пристрою, зокрема, варіанти виконання механізму управління поворотною платформою, опорної стійки або нерухомої основи, а також кріплень конструкції загалом можуть змінюватися залежно від заданих споживчих характеристик, та, зрозуміло, знаходяться в межах об'єму одного із звичайних і природних підходів в даній області знань, і розглядаються такими, що знаходяться в межах об'єму запропонованого технічного рішення. Квінтесенцією запропонованого технічного рішення є те, що його конструкція в цілому максимально адаптована до фізіологічної будови хребта і тазостегнових суглобів, і саме ця обставина до 57454 10 зволила надбати запропонованому пристрою вищеперераховані та інші переваги. Заміна окремих деталей конструкції на інші без зміни принципу функціонування пристрою в цілому, природно, обмежує спектр переваг, перерахованих вище, і не може вважатися новими технічними рішеннями в даній області знань, оскільки інші технічні рішення, подібні описаному, вже не вимагатимуть будьякого творчого підходу від конструкторів і інженерів, і не можуть вважатися результатами їх творчої діяльності або новими об'єктами інтелектуальної власності, відповідними до захисту охоронними документами. 11 Комп’ютерна верстка Л.Литвиненко 57454 Підписне 12 Тираж 23 прим. Міністерство освіти і науки України Державний департамент інтелектуальної власності, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут промислової власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601