Розбірний гімнастичний снаряд для витягування хребта та тренування м’язів, що його підтримують

Реферат: Розбірний гімнастичний снаряд для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, містить пружну панель для розташування на ній людини та яка пристосована для встановлення в нахиленому положенні відносно горизонтальної площини під різними кутами. Пружинна панель однією нижньою стороною (7) спирається на підлогу нижнім упором (8) з гумовими насадками, який по розміру більший, ніж ширина панелі на довжину гумових насадок, а другою верхньою стороною (4) з притискною планкою з отвором для троса (2) спирається на опору за допомогою крюків, або підвішується на тросі (1). Вказана панель обладнана пересувним кронштейном (3) з двома парами рукояток (24, 25). Нижня пара рукояток (25) розташована на кронштейні (3) нижче фронтальної поверхні пружної панелі. Верхня пара рукояток (24) розташована на кронштейні (3) вище фронтальної поверхні пружної панелі. Кронштейн (3) з рукоятками (24, 25) має можливість пересування вздовж поверхні пружної панелі та містить стопор (26) для фіксування положення на цій панелі. На задній поверхні пружної панелі є стопорна планка (5) з отворами, яка використана як для фіксації кронштейна (3), так і для фіксації кута нахилу панелі. Пружна панель вказаного гімнастичного снаряда виконана щонайменше з двох неоднакових по довжині частин (4, 7) з'єднаних між собою вузлом з'єднання (6, 12). Довша частина (4) пружистої панелі є верхньою частиною та з'єднана з верхньою опорою, а її довжина складає не більше 2 м. UA 69476 U (54) РОЗБІРНИЙ ГІМНАСТИЧНИЙ СНАРЯД ДЛЯ ВИТЯГУВАННЯ ХРЕБТА ТА ТРЕНУВАННЯ М'ЯЗІВ, ЩО ЙОГО ПІДТРИМУЮТЬ UA 69476 U UA 69476 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Корисна модель належить до галузі медицини, зокрема до лікувальної фізкультури та кінезотерапії, та може бути використана, як для профілактики, так і для лікування захворювань хребта. Захворювання хребта є найбільш поширеними захворюваннями, якими вражені більшість людей. Це пов'язано з вертикальним розташуванням хребта людини, при якому хребет постійно знаходиться у стані компресії. Малорухомий образ життя або дуже значні навантаження є головною причиною дегенеративних змін у структурах хребта. Захворювання хребта призводять до зменшення мобільності рухів людини, як наслідок появи супутніх захворювань з тяжкими ускладненнями, погіршення якості життя та, іноді, передчасної смерті. Відомо, що фізичні вправи, зокрема вправи з лікувальної фізкультури та плавання поліпшують функціональний стан хребта. В останні роки в області профілактики та лікування захворювань хребта з'явилися нові методи, які використовують гімнастичні та спеціальні пристрої і тренажери. Більшість таких методів базуються на витягуванні хребта, тренуванні і укріпленні «м'язового корсету» - коротких м'язів третього глибокого шару м'язів, які з'єднують окремі хребці та підтримують хребет людини. З рівня техніки відомий лікувально-оздоровчий пристрій «Агат» (Патент України 42854 U, 2009 27.07.2009 р., МПК А61Н 1/02), що містить опорну площину, обладнану знімними дворівневими ручками, виконаними з можливістю переміщення вздовж неї та фіксації на ній. Площина виконана опуклою, складається з двох частин, які додатково закріплені на опуклій рамі, встановленій похило на верхній та нижній опорах, причому рама виконана зі з'єднаних між собою з можливістю складання верхньої та нижньої частин, на кожній з яких закріплена відповідна частина вказаної площини пристрою. Між кожними крайніми протилежними точками верхньої та нижньої частин рами розташований трос. Дворівневі ручки встановлені на площині з рамою, а верхня частина рами встановлена на верхній опорі з можливістю регулювання висоти і кута нахилу площини. Недоліком цієї конструкції відомого лікувально-оздоровчого пристрою «Агат» - є відсутність пружності опорної площини. Вузол з'єднання двох частин площини пристрою знаходиться по її середині, тобто в тому місці, де розташований поперековий відділ хребта людини, коли людина лежить на цьому пристрої. Це розташування звичайно призводить до дискомфорту при виконанні фізичних вправ, передчасній втомі та зниженню ефективності лікування. Відомий пристрій для підвищення ефективності профілактики та лікування деформацій і 2006 дегенеративних захворювань хребта (Патент РФ 2355372 С2, 27.01.2006 р. МПК А61Н 1/00, А63В 23/00), що містить поличку з двома парами стаціонарних ручок, яка виконана на верхній та нижній підпорах з можливістю встановлення в похилому положенні і регулювання кута нахилу та прогину полички на 1-3 % від її довжині. Поличка виконана з двох жорстко зафіксованих зверху та знизу соснових або з комбінованих порід дерева дощок, або пластмасових дощок, кожна з яких має висоту 2100-2500 мм, ширину 110-150 мм, товщину 24-25 мм, які встановлені з зазором 20-40 мм одна від одної з можливістю регулювання зазору в залежності від ваги та розміру тіла людини, при цьому пристрій має третю пару ручок, які виконані у вигляді гімнастичної палиці, закріплені на кожній половині дошки за допомогою ременів, що вставляються в отвори на дошках на 700 мм нижче верхнього краю пристрою, та підставкою для ніг. Недоліком відомого пристрою для підвищення ефективності профілактики та лікування деформацій і дегенеративних захворювань хребта є відсутність контакту поверхні полички з хребтом людини, коли та лежить на пристрої, що різко звужує коло ефективних тренувальних вправ, є складним за конструкцією, яку важко підладжувати для конкретної людини та використовувати на практиці. Крім того, велика довжина полички заважає транспортуванню пристрою до споживача звичайним способом та перевезенню пристрою через кордон різних країн за допомогою пошти. Найбільш близьким з рівня техніки аналогом до пристрою, що заявляється в корисній моделі, є тренувальний пристрій, переважно для хребта, «Профілактор Євмінова» (патент 7 України 54552 С2, 17.03.2003 р., МПК А61Н 1/02, А63В 23/02, А63В 17/00, А63В 1/068), що містить полицю, пристосовану для її установлювання в нахиленому положенні на верхній і нижній підпорах, і засіб для утримання людини, на прогонній частині нахиленої полиці в положенні лежачі. Згаданий засіб розміщений на полиці і виконаний з можливістю забезпечення поєднання проекції середини хребта людини з серединою прогону полиці, а полиця виготовлена з можливістю її прогинання в середині прогону в межах 0,5-5 % довжини прогону полиці при розташуванні людини у вказаному місці і положенні. Недоліком конструкції «Профілактора Євмінова» - є досить велика вага тренувального пристрою (від 12 кг) та непортативність. 1 UA 69476 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Крім того, велика довжина панелі заважає транспортуванню пристрою та перевезенню пристрою через кордон різних країн за допомогою пошти. Пошта деяких країн, наприклад Німеччини, Польщі, Італії та ін. приймає посилки довжиною не більше 2 м, а пошта Англії, США, Канади, Ізраїлю та ін. має обмеження довжини посилки не більше 1,05 м. Задачею корисної моделі є удосконалення відомої конструкції тренувального пристрою, в якій за рахунок запропонованого конструктивного виконання панелі забезпечується значне зменшення габаритних розмірів тренувального пристрою у транспортному стані, його легке збирання і розбирання та підвищення уніфікації транспортування. Поставлена задача вирішується запропонованим розбірним гімнастичним снарядом для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, який містить пружну панель (4, 7), для розташування на ній людини та яка пристосована для встановлення в нахиленому положенні відносно горизонтальної площини під різними кутами, яка однією нижньою стороною (7) опирається на поверхню підлоги за допомогою нижнього упора (8), який за розміром більший, ніж ширина панелі, та має гумові насадки, а другою - верхньою стороною (4) спирається на опору за допомогою крюків або підвішується на тросі (1). Панель обладнана пересувним кронштейном (3) з двома парами рукояток (24, 25), причому нижня пара рукояток (24) розташована на кронштейні (3) нижче фронтальної поверхні пружної панелі, а верхня пара рукояток (25) розташована на кронштейні (3) вище фронтальної поверхні пружної панелі, кронштейн (3) з рукоятками (24, 25) може пересуватися вздовж поверхні пружної панелі та має фіксатор (26) для фіксування його положення на цій панелі. На задній поверхні пружної панелі є стопорна планка з отворами (5), яка використовується як для фіксації кронштейна (3), так і для фіксації кута нахилу панелі за допомогою троса, пружна панель вказаного гімнастичного снаряда виконана щонайменше з двох неоднакових по довжині частин (4, 7), з'єднаних між собою вузлом з'єднання (6), причому довша частина (4) є верхньою частиною пружистої панелі, з'єднаною з верхньою опорою, а її довжина складає не більше 2 м. Задача також вирішується тим, що пружна панель виконана з трьох частин (9. 11, 7), з'єднаних між собою вузлами з'єднання (6, 12), причому найдовша частина пружної панелі з середньою (11), та складає по довжині не більше 1,05 м. Вузол з'єднання двох сусідніх частин панелі, наприклад (4) та (7), або (9) та (11), або (11) та 7) виконаний у вигляді з'єднувальної пластини (13), яка однією своєю частиною з'єднана з однією частиною панелі, наприклад (4), з тильної сторони, а другою своєю частиною - з'єднана з другою частиною панелі, наприклад (7), з тильної сторони за допомогою гвинтів (14) та шурупів (15). Вузол з'єднання двох сусідніх частин панелі, наприклад (4) та (7), або (9) та (11), виконаний у вигляді двох пластин (16), які розташовані на краях частин панелі з тильної сторони в місцях з'єднання, та з'єднані з частинами панелі за допомогою шурупів (15) або гвинтів (14) та/або клею та одного чи кількох знімних кронштейнів (17), наприклад двох, як показано на Фіг. 8, які приєднані до пластин (16) гвинтами (18). Знімний кронштейн (17) складається з двох частин (20), (21), які з'єднані між собою шарніром (22). Знімний кронштейн (17) містить виступи (19) зі сторони, якою він приєднується до пластин (16), а пластини (16) містять заглиблення (27) зі сторони, до якої приєднується кронштейн (17), при цьому виступи (19) кронштейна (17) співпадають з заглибленнями (27) пластин (16). Для забезпечення можливості трансформування вказаного гімнастичного снаряда в транспортний стан, дві (три) частини панелі можуть бути від'єднанні одна від одної. Або якщо вони з'єднані між собою шарнірно, то панель можливо скласти. Таке виконання конструкції панелі зменшує габаритні розміри тренувального пристрою в транспортному стані до таких розмірів (див Фіг. 3, Фіг. 6), які дозволяють пересилати його по пошті у будь-які країни світу. Технічним результатом заявленої корисної моделі є створення розбірної конструкції гімнастичного снаряду для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, який забезпечує в транспортному стані виконання за своїми габаритними розмірами умов пошти різних країн без втрати його функціонального призначення у розкладеному стані. У зв'язку з тим, що місця з'єднання окремих частин (4, 7, 9, 11) панелі заявленого гімнастичного снаряда не знаходяться посередині панелі, максимальне силове навантаження на панель, в той час, коли на ній знаходиться людина, приходиться на суцільну частину панелі. Вузли з'єднання (6, 12) частин панелі (4, 7, 9, 11) між собою розташовані в тих місцях, де прогин панелі заявленого гімнастичного снаряда мінімальний, тим самим не погіршуючи як міцність панелі, так і пружні якості панелі, що дуже важливо для правильного застосування методики кінезотерапії. Вказане розташування вузлів з'єднання окремих частин панелі має позитивні переваги в тому, що тіло людини, яка виконує вправи на гімнастичному снаряді, не торкаються 2 UA 69476 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 до цих місць. Тулуб людини розташовується на суцільній поверхні, а тому на хребет людини немає негативної дії зазору між частинами панелі. Запропонована корисна модель пояснюється кресленнями, де на Фіг. 1 - зображений загальний вигляд збоку розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, панель якого складається з двох частин, у розкладеному (робочому) стані. Фіг. 2 - зображений загальний вигляд спереду розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, панель якого складається з двох частин, у розкладеному (робочому) стані. Фіг. 3 - зображений загальний вигляд габаритних розмірів розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, панель якого складається з двох частин, у транспортному стані. Фіг. 4 - зображений загальний вигляд збоку розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, панель якого складається з трьох частин, у розкладеному (робочому)стані, Фіг. 5 - зображений загальний вигляд спереду розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, панель якого складається з трьох частин, у розкладеному (робочому) стані. Фіг. 6 - зображений загальний вигляд габаритних розмірів розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, панель якого складається з трьох частин, у транспортному стані. Фіг. 7 - зображений вузол з'єднання двох частин панелі за допомогою додаткової з'єднувальної пластини (вигляд збоку панелі, вигляд з тильної сторони панелі). Фіг. 8 - зображений вузол з'єднання двох частин панелі за допомогою пластин, які армують кінцівки частин панелі, та кронштейнів (вигляд збоку панелі, вигляд з тильної сторони панелі). Фіг. 9 - зображений загальний вигляд кронштейна з шарніром (вигляд збоку панелі, вигляд з тильної сторони панелі). Фіг. 10 - зображений загальний вигляд вузла з'єднання з кронштейнами з виступами та пластин з заглибленнями (вигляд збоку панелі, виглядз тильної сторони панелі). Кронштейни підняті над пластинами. Склад гімнастичного снаряда: заявлений снаряд (Фіг. 1, 2) складається з троса (1), притискної планки з отвором для троса (2), кронштейна (3) з рукоятками (24, 25) та стопором (26), верхньої частини пружної панелі підвищеної довжини до 2 м (4), стопорної планки з отворами (5), вузла з'єднання частин панелі (6), нижньої частини пружної панелі зменшеної довжини (7), нижнього упора з гумовими насадками (8). Як окреме вирішення поставленої задачі вказаний снаряд (Фіг. 4, 5) складається з елементів позначених (1), (2), (3), (6), (7), (8), (24), (25), (26), верхньої частини пружної панелі зменшеної довжини (9), другої стопорної планки з отворами (10), середньої частини пружної панелі довжиною до 1,05 м (11), другого вузла з'єднання частин панелі (12). Це найбільш універсальний гімнастичний снаряд для витягування хребта та тренування м’язів, що підтримують хребет, для якого немає обмежень за габаритними розмірами для транспортування по пошті. З'єднання двох сусідніх частин панелі, наприклад (4) та (7), (див. Фіг. 7), або (9) та (12), або (12) та (7), виконано за допомогою додаткової з'єднувальної пластини (13), яка встановлюється з тильної сторони пружної панелі, гвинтів з гайками (14), шурупів (15). Як окреме вирішення поставленої задачі з'єднання двох сусідніх частин панелі наприклад (4) та (7), (див. Фіг. 8, Фіг. 10), або (9) та (12), або (12) та (7), виконано за допомогою сталевих пластин (16), які армують окремі частини панелі у місцях з'єднання, гвинтів з гайками (14) та шурупів (15), які приєднують сталеві пластини (16) до частин панелі (4, 7, 9, 12), та знімних кронштейнів (17), гвинтів (18), які приєднують кронштейни (17) до сталевих пластин (16), виступів (Фіг. 10) (19), якими вони приєднується до пластин (16). Виступи, в цьому конкретному випадку, виконані у вигляді заклепок, які приєднані до кронштейна (17) нероз'ємним способом. Напроти кожного виступу (19) у сталевих пластинах (16) розташовані заглиблення (див. Фіг. 10) (27), які, в цьому конкретному випадку, виконані у вигляді отворів (27). При встановленні кронштейна (17) на сталеві пластини (16) виступи (19) входять у отвори (27) та підвищують зчеплення кронштейнів (17) з пластинами (16) при можливому зсуві вздовж один одного. Як окреме вирішення поставленої задачі вказані кронштейни (Фіг. 9) виконані - кожний з двох частин (20, 21) з'єднаних шарніром (22). Що дає можливість складання кронштейна удвоє, а також складання частин панелі одна до одної тильними сторонами. 3 UA 69476 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Розбірний гімнастичний снаряд для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, перед використанням треба підготувати для правильної експлуатації. Для цього окремі частини панелі розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, виймають з пакувальної коробки та розкладають на рівній підлозі або іншій поверхні (частини панелі (10), (11), (7) (або (4) та (7)) повинні бути розташовані на одному рівні). Частини панелі (10), (11), (7) (або (4) та (7)) кладуть робочою поверхнею на підлогу, зістиковують торці частини панелі та з'єднують частини між собою. Потім на панель надягають кронштейн (3) з рукоятками (24, 25), прилаштовують нижній упор з гумовими насадками (8) до нижньої частини панелі (7), та прилаштовують трос (1) до верхньої частини панелі (11) (або (4)) за допомогою притискної планки з отвором (2). На стіні закріплюють дюбель з крюком на висоті на 5-10 см вище, ніж довжина пружної панелі вказаного гімнастичного снаряда, на крюк прикріплюють один кінець троса, а другий кінець закріплюють у отворах стопорної планки з отворами (5). Після цього встановлюють розбірний гімнастичний снаряд для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, таким чином, що верхня частина панелі вкачаного снаряду висіла на тросі, а нижня частина панелі спиралась на нижній упор з гумовими насадками, при цьому тильна сторона пружної панелі, де знаходиться стопорна планка з отворами повинна бути повернута до підлоги. В такому стані розбірний гімнастичний снаряд для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують готовий для використання. Прикладом конкретного виконання розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, є гімнастичний снаряд, який у робочому стані має габаритні розміри: у довжину - 2,45 м, у ширину - 0,26 м, у висоту - 0,2 м, а у складеному (транспортному) стані (Фіг. 6, де (23) - пакунок, який містить всі інші елементи гімнастичного снаряда, окрім пружної панелі), має габаритні розміри: у довжину L=1,0 м, ширину b=0,26 м, у висоту а=0,24 м. Для випадків, де можливо транспортувати громіздкі посилки, прикладом конкретного виконання розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, є гімнастичний снаряд, який у робочому стані має габаритні розміри: у довжину -2,45 м, у ширину - 0,26 м, у висоту - 0,2 м, а у складеному (транспортному стані) (Фіг. 3 де (23) - пакунок, який містить всі інші елементи гімнастичного снаряда, окрім пружної панелі, має габаритні розміри: у довжину L=2 м, у ширину b=0,26 м, у висоту а=0,17 м. Час, який треба витратити на складання розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, та встановлення його в робоче положення, не перевищує 20-30 хвилин. Таким чином - заявлений гімнастичний снаряд забезпечує досягнення технічного результату - створення гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, який має у складеному транспортному стані такі габаритні розміри, які дозволяють пересилати гімнастичний снаряд за допомогою пошти, тобто задовольняли вимоги пошти до звичайних або громіздких посилок. Викладена в описі і на кресленнях конструкція розбірного гімнастичного снаряда для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, ні в якому разі не обмежує її варіанти, які не виходять за межі обсягу домагань, що сформульовані у пунктах формули винаходу. ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 1. Розбірний гімнастичний снаряд для витягування хребта та тренування м'язів, що його підтримують, який містить пружну панель для розташування на ній людини та яка пристосована для встановлення в нахиленому положенні відносно горизонтальної площини під різними кутами, при цьому вона однією нижньою стороною (7) спирається на поверхню підлоги за допомогою нижнього упора (8) з гумовими насадками, який по розміру більший, ніж ширина панелі на довжину гумових насадок, а другою верхньою стороною (4) з притискною планкою з отвором для троса (2) спирається на опору за допомогою крюків або підвішується на тросі (1), вказана панель обладнана пересувним кронштейном (3) з двома парами рукояток (24, 25), причому нижня пара рукояток (25) розташована на кронштейні (3) нижче фронтальної поверхні пружної панелі, а верхня пара рукояток (24) розташована на кронштейні (3) вище фронтальної поверхні пружної панелі, кронштейн (3) з рукоятками (24, 25) має можливість пересування вздовж поверхні пружної панелі та містить стопор (26) для фіксування положення на цій панелі, на задній поверхні пружної панелі є стопорна планка (5) з отворами, яка використана як для фіксації кронштейна (3), так і для фіксації кута нахилу панелі, який відрізняється тим, що 4 UA 69476 U 5 10 15 20 пружна панель вказаного гімнастичного снаряда виконана щонайменше з двох неоднакових по довжині частин (4, 7) з'єднаних між собою вузлом з'єднання (6, 12), причому довша частина (4) пружистої панелі є верхньою частиною та з'єднана з верхньою опорою, а її довжина складає не більше 2 м. 2. Гімнастичний снаряд за п. 1, який відрізняється тим, що пружна панель виконана з трьох частин (9, 11, 7), з'єднаних між собою вузлами з'єднання (6, 12), причому найдовша частина (11) пружної панелі є середньою, та складає по довжині не більше 1,05 м. 3. Гімнастичний снаряд за п. 1, який відрізняється тим, що вузол з'єднання (6, 12) двох сусідніх частин (4, 7 або 9, 11, 7) панелі виконаний у вигляді з'єднувальної пластини (13), яка однією своєю частиною з'єднана з нижньою частиною (7) панелі з тильної сторони, а другою своєю частиною - з'єднана з верхньою частиною (4) панелі з тильної сторони за допомогою гвинтів. 4. Гімнастичний снаряд за п. 1, який відрізняється тим, що вузол з'єднання (6, 12) двох сусідніх частин (4, 7 або 9, 11, 7) панелі виконаний у вигляді двох пластин (16), які розташовані на краях частин панелі з тильної сторони та з'єднані з частинами (4, 7 або 9, 11, 7) панелі за допомогою шурупів або гвинтів та/або клею та щонайменше одного знімного кронштейна (17), який приєднаний до пластин (16) гвинтами. 5. Гімнастичний снаряд за п. 4, який відрізняється тим, що знімний кронштейн (17) складається з двох частин (19, 20), які з'єднані шарніром (21). 6. Гімнастичний снаряд за п. 4, який відрізняється тим, що знімний кронштейн (17) містить виступи (19) зі сторони, якою він приєднується до пластин (16), а пластини (16) містять заглиблення (27) зі сторони, до якої приєднується кронштейн (17), при цьому виступи (19) кронштейна (17) співпадають з заглибленнями (27) пластин (16). 5 UA 69476 U 6 UA 69476 U 7 UA 69476 U 8 UA 69476 U 9 UA 69476 U 10 UA 69476 U 11 UA 69476 U Комп’ютерна верстка Л.Литвиненко Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП,03680, Україна ДП “Український інститут промислової власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 12