Спосіб проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м’язів поперекового відділу хребта

1 Спосіб проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м'язів поперекового відділу хребта, що включає цикли ритмічного навантаження та наступного розслаблення м'язів поперекового відділу хребта, які багаторазово повторюються і чергуються між собою, який відрізняється тим, що навантаження м'язів зазначеного відділу хребта створюють однополюсним короткочасним натисканням м'язами тулуба на упор, що встанов лений впритул до поперекового відділу хребта в площині, яка розташована вздовж нормалі до вертикальної осі хребта 2 Спосіб проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м'язів поперекового відділу хребта за п 1, який відрізняється тим, що однополюсне короткочасне навантаження м'язів поперекового відділу хребта здійснюють протягом 1 2с 3 Спосіб проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м'язів поперекового відділу хребта за пп 1 і 2, який відрізняється тим, що після завершення циклів навантаження м'язів поперекового відділу хребта в один бік здійснюють аналогічні цикли навантаження їх в ІНШІ боки від тулуба шляхом перестановки упора в зазначені боки Винахід відноситься до медицини, а саме до лікувальної фізкультури і може бути використаний для профілактики і лікування захворювань хребта, таких як остеохондроз, радикуліт, а також підвищення тонусу м'язів, ЩО оточують хребет Відомий спосіб проведення лікувальної гімнастики хребта, що заснований на плавних рухах тулубом, ногами та руками (В А Епифанов, "Справочник по лечебной физкультуре", М Медицина, 1983 - с 278) В той же час відомий спосіб лікувальної гімнастики дозволяє здійснювати тільки першочергове лікування і не попереджує рецидиву після першого незначного навантаження на хребет Найбільш близьким за технічною суттю і досягнутому результату до винаходу, що пропонується, є спосіб проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м'язів поперекового відділу хребта, що містить цикли ритмічного навантаження та наступного розслаблення м'язів поперекового відділу хребта, які багаторазово повторюються і чергуються (В А Епифанов, "Справочник по лечебной физкультуре", М Медицина, 1983 - С 404) Навантаження м'язів тут здійснюють шляхом примусових регламентованих качательно коливальних рухів тулуба вліво, вправо, назад, вперед При цьому за рахунок різких коливальних рухів здійснюється некоординований рух хребта, тобто неадекватне навантаження та скорочення окремих груп м'язів ВІДНОСНО других, за рахунок чого скорочення окремих м'язів відбувається з запізненням відносно останніх на момент начала їх навантаження Це може визвати різку хребтову патологію - зміщення хребців, м'язів спазм, больову реакцію РІЗНОПОЛЮСНІ рухи тулуба, а, отже, і скорочення м'язів поперекового відділу хребта при цьому тільки ускладнюють ці недоліки Це обмежує використання відомого способу лікувальної пмнастики-для підвищення тонусу м'язів при нестабільності поперекового відділу хребта від не придатний Завдання сучасного винаходу полягає у створенні способу проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу поперекового відділу хребта, який попереджує некоординований рух останнього, а, внаслідок цьому, попереджує хребтову патологію і дозволяє, таким чином, використовувати його для лікування нестабільності зазначеного відділу хребта і поширити технологічні можливості даного способу гімнастики 00 ю 51448 Поставлене завдання вирішується тим, в способі проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м'язів поперекового відділу хребта, що містить цикли ритмічного навантаження та наступного розслаблення м'язів поперекового відділу хребта, які багаторазово повторюються і чергуються, ВІДПОВІДНО до винаходу, навантаження м'язів зазначеного відділу хребта створюють однополюсним короткочасним тиском м'язами тулуба на упор, що встановлений впритул до поперекового відділу хребта, в площині, яка розташована по нормалі до вертикальної осі хребта Зазначене навантаження м'язів здійснюють протягом 1 - 2с Після завершення циклів навантаження м'язів поперекового відділу хребта в один бік здійснюють аналогічні цикли навантаження їх в ІНШІ боки від тулуба шляхом перестановки упора в зазначені боки Порівняний аналіз пропонуємого способу проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м'язів поперекового відділу хребта з відомим (прототипом) свідчить, що новими ознаками тут є такі 1 Створення ритмічного навантаження м'язів поперекового відділу хребта однополюсним короткочасним тиском м'язами тулуба на упор, що встановлений впритул до зазначеного відділу хребта, в площині, яка розташована вздовж нормалі до вертикальної ВІСІ хребта 2 Однополюсне короткочасне навантаження м'язів поперекового відділу хребта здійснюють на протязі 1 - 2с 3 Після завершення циклів навантаження м'язів поперекового відділу хребта в один бік здійснюють аналогічні циклі навантаження їх в ІНШІ боки від тулуба шляхом перестановки упора в зазначені боки Навантаження м'язів поперекового відділу хребта в один бік однополюсним тиском м'язами тулуба на упор, що встановлений впритул до зазначеного відділу хребта, в площині, яка розташована вздовж нормалі до вертикальної ВІСІ хребта забезпечує ізометричне скорочення м'язів, тобто, при якому відстань між кінцями їх прикріплення до зв'язок не змінюється, а об'єм їх збільшується, що сприяє підвищенню тонусу цих м'язів При такому способі навантаження м'язів поперекового відділу хребта відсутній рух останнього і виключається також некоординований його рух, больова реакція і м'язові спазми, що має особливе значення при лікуванні нестабільності поперекового відділу хребта Однополюсне короткочасне ритмічне навантаження м'язів поперекового відділу хребта на протязі 1 - 2с забезпечує плавну систематичну роботу усіх груп м'язів зазначеного відділу хребта і виключає некоординований рух останнього на протязі виконання лікувальної гімнастики Здійснення циклів навантаження м'язів поперекового відділу хребта в ІНШІ боки від тулуба по завершенню циклів навантаження їх в один бік шляхом перестановки упора в зазначені боки забезпечує рівномірне навантаження усіх м'язів, які відповідають за рухи тулуба у всіх напрямках і сприяє, таким чином, підвищенню тонусу зазначеного відділу хребта Технічних рішень з схожими ознаками не виявлено, а аналіз їх в сукупності дозволяє зробити висновок, що дане технічне рішення є новим, КЛІНІЧНО корисним і має винахідницький рівень Винахід пояснюється схемою (Фіг) навантаження м'язів поперекового відділу хребта в процесі виконання лікувальної гімнастики для підвищення тонусу зазначених м'язів Спосіб проведення лікувальної гімнастики містить цикли ритмічного навантаження та наступного розслаблення м'язів поперекового відділу 1, хребта 2, які багаторазово повторюються і чергуються між собою При цьому навантаження м'язів зазначеного відділу хребта створюють однополюсним, тобто направленим в один бік А, короткочасним тиском Р, м'язами тулуба 3 на упор 4, що встановлений впритул до поперекового відділу хребта в площині NN, яка розташована вздовж нормалі до вертикальної ВІСІ 1-І хребта на протязі 1 - 2с Навантаження м'язів поперекового відділу 1 хребта однополюсним короткочасним на протязі 1 - 2с тиском Р м'язами тулуба 3 на упор 4, що встановлений впритул до поперекового відділу хребта створює ізометричне скорочення м'язів останнього Відстань між кінцями кріплення м'язів до зв'язок при цьому не змінюється, о об'єм їх маси збільшується, а, отже, підвищується також тонус зазначеного відділу хребта, так як при такому способі навантаження м'язів поперековий ВІДДІЛ 1 не рухається, це виключає некоординований його рух в процесі лікувальної гімнастики, а також попереджує зміщення хребців один від одного, м'язові спазми і больову реакцію Однополюсне ритмічне навантаження м'язів поперекового відділу хребта забезпечує плавну систематизацію роботи зазначених м'язів При наявності незначної не координації в ізометричному скороченні однієї групи м'язів ВІДНОСНО ІНШИХ на перших циклах навантаження Р при наступних циклах навантаження зазначена не координація зменшується за рахунок ритмічності і одноманітності скорочень і, за рахунок цього, хребтова патологія при цьому не виникає Навантаження м'язів поперекового відділу хребта в площині NN, яке розташоване вздовж нормалі до вертикальної ВІСІ 1-І хребта 2, забезпечує рівну ступень ізометричного скорочення усіх груп м'язів зазначеного відділу хребта Це включає, в свою чергу, в подальшому виникнення хребтової патології і больову реакцію в процесі виконування лікувальної гімнастики при нестабільності цього відділу хребта При збільшенні тривалості навантаження м'язів поперекового відділу хребта більш ніж 2с ступень не координованості ізометричного скорочення різних груп м'язів може збільшуватися, що може привести до виникнення патологічного стереотипу скорочення м'язів По завершенню заданої КІЛЬКОСТІ (90 - 120) циклів навантаження і розслаблення м'язів в один бік А упор 4 перестановляють в ІНШІ боки від тулуба З, наприклад, в бік В, що протилежно розташований боку А, і виконують аналогічні цикли навантаження м'язів В зазначені боки від тулуба При цьому здійснюється, рівноважне ізометричне скорочення груп м'язів, ЯКІ відповідають за ІНШІ рухи тулуба, а 51448 тонус поперекового відділу хребта при цьому збільшується КЛІНІЧНИЙ приклад Хворому М , з нестабільністю поперекового відділу хребта L3 - L4 з скаргами на болі, що виникають в цьому ВІДДІЛІ хребта в вертикальному положенні при різних рухах тулуба, призначений курс лікувальної гімнастики згідно пропонуємого способу Курс мав 90 - 95 циклів навантаження м'язів поперекового відділу хребта однополюсним короткочасним тиском тулуба на упор і наступними чергуючими циклами їх розслаблення в положенні стоячі По завершенню зазначеної КІЛЬКОСТІ ЦИКЛІВ навантаження і розслаблення м'язів змінювали полюс навантаження в ІНШІ боки - вправо, вліво, назад, вперед За день виконувалось 25 - ЗО сеансів гімнастики в кожен з боків розташування упора Лікування здійснювалось протягом 20 діб По завершенню лікувальної гімнастики скарг від хворої не виникло Хвора виписана додому Таким чином, спосіб проведення лікувальної гімнастики для підвищення тонусу м'язів поперекового відділу хребта, що пропонується, попереджає хребтову патологію і дозволяє використовувати його для лікування нестабільності зазначеного відділу хребта, що поширює, таким чином, технологічні можливості даного способу гімнастики Г 1 N Фіг. ДП «Український інститут промислової власності» (Укрпатент) вул Сім'ї Хохлових, 15, м Київ, 04119, Україна ( 0 4 4 ) 4 5 6 - 2 0 - 90 ТОВ "Міжнародний науковий комітет" вул Артема, 77, м Київ, 04050, Україна (044)216-32-71