Спосіб фізичної реабілітації підлітків та молоді з попереко-крижовим радикулітом

Спосіб фізичної реабілітації підлітків та молоді з попереково-крижовим радикулітом шляхом проведення курсу лікувальної гімнастики і масажу, що 34092 227 хвилин при навантаженні 45400 кгм за 4540 веслувальних р ухів. Застосування вправ у вигляді лікувального веслування на тренажері полегшує виконання дихальних рухів грудної клітини за рахунок відновлення навичок дихання під час рухів. При веслуванні відбувається зближення корпусу і бедер. Відбувається тренування м'язів спини попереково-крижового відділу хребта. Формується хороший м'язовий корсет, який сприяє профілактиці радикулітів, сколіозів, остеохондрозів. Здійснення запропонованого способу реабілітації за допомогою веслувального тренажера В.Г. Пащенка (А.с. № 685287 СPСP) вдається точно дозувати навантаження, як в одному занятті, так і у всьому курсі реабілітації. Появляється можливість методично правильно розраховувати і побудувати курс реабілітації та профілактики - радикулітів, сколіозів і остеохондрозів. Заняття проводяться на тренажері сидячи з постійною частотою веслувань - 20 за одну хвилину після лікувальної фізкультури та самомасажу. У всіх випадках важливим є дозування навантажень, тобто режим роботи. Режим роботи на тренажері планується відповідно до клінічного стану хворого, з урахуванням переносимості фізичних навантажень при завершальних заняттях попереднього 20-денного курсу лікувальної фізкультури. Диференціація інтенсивності і обсягу фізичного навантаження досягається рівнем напруження при виконанні одного веслувального руху (за рахунок програмованого опору в тренажері), різної тривалості роботи, кількості повторень роботи після перерви для відпочинку. Спосіб фізичної реабілітації підлітків та молоді, хворих поперекокрижовим радикулітом здійснюються на веслувальному тренажері В.Г. Пащенко. Режим роботи (див. табл.) складається з 4-х періодів тривалістю 22 дні. Перший період – вводний 1-й день. Завдання - адаптація до тренажера і вироблення динамічного дихального стереотипу. Другий період - підготовчий, 6 днів Завдання - розвиток адаптаційних сдвигів в системі дихання і кровообігу до роботи, що виконується. Третій період - основний, 9 днів – профілактико-реабілітаційних завдань. Четвертий період - заключний, 6 днів - розвиток максимальної адаптації до роботи, що виконується. Приклад розшифрування режиму роботи на тренажері У графі "Методика використання тренажера" (табл.) розшифровується так: Приклад 2 ´1 1 Пацієнт на тренажері працює 2 рази по 1 хвилині з однохвилинною перервою. Розшифровка вводного періоду В вводному періоді робота на веслувальному тренажері. 1-й день, - виконується 2 рази по 1-й хвилині з однохвилинною перервою. Протягом заняття (період) виконується 40 веслувальних рухів (величина зусилля, що визначається контрольно-дозувальним приладом). На виконання одного веслувального руху обома руками витрачається 10 кгм сили. Відповідно величина роботи протягом заняття (період) - вимірюється 400 кгм. У підготовчому періоді пацієнт займається на тренажері 6 днів, працює 30 хвилин, виконує 600 веслувальних р ухів і здійснює роботу, що дорівнює 6000 кгм. В основному періоді пацієнт займається 9 днів, працює 90 хвилин, виконує роботу, що дорівнює 18000 кгм, здійснює 1800 веслувальних рухів. У заключному періоді пацієнт займається 6 днів, працює 105 хвилин, виконує 2100 веслувальних рухів, виконує роботу, що дорівнює 21000 кгм. За весь курс реабілітації пацієнт на тренажері займається 22 дні, працює протягом 227 хвилин, здійснює 4540 веслувальних рухів, виконуючи роботу, що дорівнює 45400 кгм. 2 Курс лікувального веслування для реабілітації підлітків та молоді з попереково-крижовим радикулітом № п/п 1 Кількість днів Періоди Вводний 1 А 2 3 Методика використання ліжкового тренажера 2 ´1 1 2´2 1,5 Кількість хвилин Кількість веслувальних рухів За заняття За період За заняття За період Кількість кгм за 1 заняття Кількість кгм за період 2 2 40 40 400 400 4 12 80 240 800 2400 6 18 120 360 1200 3600 Підготовчий Б 3 2´3 2 30 Основний Б 3 В 3 9 2´4 2,5 2´5 3 2´6 3 600 6000 8 24 160 480 1600 4800 10 30 200 600 2000 6000 12 36 240 720 2400 7200 3 90 1800 18000 А 2´7 3 14 42 280 840 2800 8400 Б 4 3 3 3´7 5 21 63 420 1260 4200 12600 Заключний Всього 6 22 5 105 227 Примітка : в одну хвилин у 20 веслувальних рухів 1 веслувальний рух – 10 кгм за 1 хвилину – 200 кгм. 2100 4540 21000 45400 34092 3 3 А 3 Таблиця 34092 __________________________________________________________ ДП "Український інститут промислової власності" (Укрпатент) Україна, 01133, Київ-133, бульв. Лесі Українки, 26 (044) 295-81-42, 295-61-97 __________________________________________________________ Підписано до друку ________ 2001 р. Формат 60х84 1/8. Обсяг ______обл.-вид. арк. Тираж 50 прим. Зам._______ ____________________________________________________________ УкрІНТЕІ, 03680, Київ-39 МСП, вул. Горького, 180. (044) 268-25-22 ___________________________________________________________ 4