Тренажер для гармонійного фізичного розвитку дітей, підлітків і молоді

1. Тренажер для гармонійного фізичного розвитку дітей, підлітків і молоді, який тримає верти 30506 повернуто на 180, паз повернений до державки 7, а вилка 11 може повертатися навколо вісі 12. Щоб умикнути затиснення шкіри та зіткнення з пружинами 9 під час їхнього згинання - розгинання пружини 9 закрито чохлами. Жорстокість пружини її основи не менш сумарної жорстокісті пружин 9 навантажуючого устрою. Тренажер має сидіння 14, шарнірно встановлене на стояку з можливістю розташування у горизонтальній і вертикальній площинах. Знизу сидіння 14 шарнірно встановлено дві ніжки 15, які мають упор 16, що фіксується біля опори 1 боксерської груші. Користуються тренажером таким чином. Той, хто тренується, встановлює державку у необхідне положення для проведення тренування. Вилки 11 пружин встановлюють у відповідні лунки державкою 7. Для цього фіксують вилку 11 поворотом фіксатора так (фіксатор 13 на 180), щоб паз "А" був повернений до ленки 8. Фіксатор 13 виходить із закріплення з лункою 8 і вилка 11 може повертатися навколо вісі 12. Встановлюють вилку 11, повертаючи її навколо вісі 12, так, щоб паз "А" знаходився напроти відповідної лунки 8 (положення А, Г, Д, В) і фіксують ще положення, вводячи фіксатор 13 у зачеплення з лункою 8 поворотом його навколо вісі на 180°. Той, хто тренується, береться за рукоятки навантажуючого приладу. При руха х р ух уперед-назад, при повороті тулуба вліво-вправо відбувається згинання-розгинання пружин 9 і 6. Той, хто тренується, використовуючи протидіючу силу як пружини 6, так і пружини 9 навантажуючого приладу, проводить різні силові вправи. При цьому навантажуються різні групи м'язів. Наприклад: дельтовидні, трапецієвидні, найширші м'язи спини. При тренуванні цієї групи м'язів сидіння займає вертикальне положення. Тренування м'язів грудного відділу, а також косих м'язів живота на тренажері здійснюється сидячи. Для встановлення сидіння 14 у робоче положення його повертають у шарнірному кріпленні до стояка до горизонтального положення, повертають шарнірно прикріплені до сидіння 14 ножки 15 до вертикального положення й спирають на них сидіння. Щоб запобігти втрати сидінням 14 стійкості, у процесі роботи повертають шарнірно закріплений до основ ніжек 15 упор 16 і фіксують його біля опори 1. У вертикальне неробоче положення сидіння 14 встановлюють у зворотному порядку. Якщо змінні рукоятки 10 замінити боксерськими грушами - основою доверху - то з'являється можливість наносити удари як руками, так і ногами і з поворотом (як у кікбоксингу). Тренажер простий у виготовленні, малогабаритний й може використовуватися як у спортивних залах, так і в домашніх умовах. Якщо використовувати на тренажері на рукоятки насадки, наприклад, боксерську грушу для тренування борців, боксерів, кікбоксингу та карате, що розширює функціональні можливості тренажера. Використання тренажера, на відміну від прототипу дозволяє виконати різні силові вправи, пов'язані з поворотом тулуба вліво-вправо, нахилом тулуба впередназад, а в результаті чого навантажується велика група м'язів тулуба. А насадки боксерських груш дозволяють тренувати удари руками і ногами. Фіг. 1 2 30506 Фіг. 2 Фіг. 3 __________________________________________________________ ДП "Український інститут промислової власності" (Укрпатент) Україна, 01133, Київ-133, бульв. Лесі Українки, 26 (044) 295-81-42, 295-61-97 __________________________________________________________ Підписано до друку ________ 2002 р. Формат 60х84 1/8. Обсяг ______ обл.-вид. арк. Тираж 35 прим. Зам._______ ____________________________________________________________ УкрІНТЕІ, 03680, Київ-39 МСП, вул. Горького, 180. (044) 268-25-22 ___________________________________________________________ 3