Гімнастична палиця

Реферат: Гімнастична палиця містить видовжений порожній стрижень, який має покриття, і пробки, що закривають з обох торців стрижень і покриття. Крім цього, стрижень має покриття товщиною 1-6 мм по всій своїй довжині між пробками, палиця виконана з можливістю заповнення порожнини всередині стрижня матеріалом-обважнювачем, кількість і щільність якого залежать від заданої маси палиці, а співвідношення між найбільшим розміром поперечного перерізу стрижня з покриттям і довжиною палиці становить від 1:36 до 1:51. UA 114142 U (54) ГІМНАСТИЧНА ПАЛИЦЯ UA 114142 U UA 114142 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Корисна модель належить до спортивних тренажерів, а саме до засобів для виконання гімнастичних вправ, і може бути використана для занять у спортивних і фітнес клубах, тренажерних залах, закладах лікувальної фізкультури, вдома і на природі для профілактики і лікування хвороб суглобів і хребта, корекції маси тіла, накачування м'язів, виправлення осанки тощо. Перевагою гімнастичної палиці у порівнянні з іншими спортивними тренажерами є те, що вона займає мало місця і може бути завжди під рукою, підходить для занять як чоловікам, так і жінкам. Відома гімнастична палиця для виконання фізичних вправ, що містить видовжений тонкий прямий стрижень круглого поперечного перерізу, що має покриття по всій довжині стрижня, яке 6 забезпечує легке ковзання руки користувача по поверхні палиці (СА 2208937 А1, МПК А63В 21/002, 21/075, оп. 27.12.1998). Недоліком відомої гімнастичної палиці є її неефективність як лікувально-профілактичного засобу, внаслідок того, що ковзке покриття може призвести до травматизму, а також внаслідок неможливості регулювання маси палиці і відсутності на торцях стрижня засобів, що перешкоджають пошкодженню підлоги при падінні палиці. Найближчим аналогом пристрою, що заявляється, є гімнастична палиця, що містить видовжений металевий круглий стрижень, який виконаний порожнім або суцільним. Стрижень у крайніх частинах, призначених для захоплення руками, має покриття із синтетичної смоли або шкіри, або тканини, або гуми, або пластмаси, що призначене для забезпечення зчеплення рук з палицею. З торців стрижень разом із покриттям захищений гумовими пробками, діаметр яких більший за діаметр стрижня з покриттям і які призначені для запобігання зісковзування рук з палиці. Діаметр стрижня із покриттям вибраний таким, щоб забезпечити зручне розміщення 5 палиці в руках користувача (JP Н0515615 А, МПК А63В 23/00, 71/02, оп. 26.01.1993). Основними недоліками відомої гімнастичної палиці, що знижують її ефективність і надійність, а також обмежують її функціональні можливості, є такі: - відсутність покриття стрижня у середній частині палиці призводить до того, що при необхідності виконання вправ, які потребують розташування рук саме у цій середній частині, не забезпечується надійне зчеплення кисті руки користувача зі стрижнем, виникає ймовірність випадіння палиці з рук, а також виникають неприємні відчуття дотику до металу, а надто у холодну пору року; - неможливість регулювання маси палиці, внаслідок того, що стрижень має тільки два варіанти виконання - порожній і цільний, а палиця, відповідно, при постійній довжині має тільки два варіанти маси, призводить до недостатності її функціональності; - відсутність залежності довжини палиці від її діаметра спричиняє обмеженість кількості типорозмірів палиці. В основу корисної моделі поставлено задачу вдосконалення гімнастичної палиці, в якій шляхом зміни виконання окремих елементів і встановлення співвідношення розмірів забезпечується правильне виконання вправ при зручному розташуванні рук користувача у будьякому місці стрижня, можливість регулювання маси палиці при збільшенні кількості її типорозмірів, що підвищує ефективність і надійність гімнастичної палиці, розширює її функціональні можливості. Поставлена задача вирішується тим, що у гімнастичній палиці, що містить видовжений порожній стрижень, який має покриття, і пробки, що закривають з обох торців стрижень і покриття, згідно з корисною моделлю новим є те, що стрижень має покриття товщиною 1-6 мм по всій своїй довжині між пробками, палиця виконана з можливістю заповнення порожнини всередині стрижня матеріалом-обважнювачем, кількість і щільність якого залежать від заданої маси палиці, а співвідношення між найбільшим розміром поперечного перерізу стрижня з покриттям і довжиною палиці становить від 1:36 до 1:51. Поставлена задача вирішується також тим, що стрижень виконаний металевим або з металопластику, або з міцного пластику, або з деревини. Поставлена задача вирішується також тим, що стрижень у поперечному перерізі має форму кола або еліпса, або трикутника чи багатокутника із заокругленими кутами або сторонами, або форму, подібну до них, із отвором усередині. Поставлена задача вирішується також тим, що покриття виконане з гуми або пористої гуми, або каучуку, або спіненого каучуку, або пластику, або шкіри, або тканини, або подібного матеріалу. Поставлена задача вирішується також тим, що як матеріал-обважнювач для заповнення порожнини всередині стрижня використаний пісок або металеві, наприклад сталеві або свинцеві, стрижні, або прути, або круги, або арматура. 1 UA 114142 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 Між сукупністю суттєвих ознак корисної моделі, що заявляється, і технічним результатом, що досягається, існує наступний причинно-наслідковий зв'язок. Наявність покриття товщиною 1-6 мм по всій довжині стрижня між пробками забезпечує надійне зчеплення рук користувача із палицею при їх розташуванні у будь-якому місці - по краях палиці або в середній її частині, без зісковзування рук внаслідок контакту з еластичним покриттям, приємний і комфортний дотик рук до покриття, що має низьку теплопровідність, особливо в холодну пору року. Це спричиняє правильне виконання вправ з палицею при зручному і комфортному охопленні руками користувача стрижня як у крайніх, так і у середній його частинах, що підвищує ефективність і надійність гімнастичної палиці, розширює її функціональні можливості. Виконання палиці з можливістю заповнення порожнини всередині стрижня матеріаломобважнювачем, кількість і щільність якого залежать від заданої маси палиці, забезпечує можливість регулювання маси палиці шляхом підбору відповідного матеріалу і його кількості, що дозволяє використовувати палицю для користувачів з різною фізичною силою, для виконання різних завдань і в різних умовах, що також підвищує ефективність палиці і розширює її функціональні можливості. Встановлення співвідношення між найбільшим розміром поперечного перерізу стрижня з покриттям і довжиною палиці від 1:36 до 1:51 дозволяє виготовляти палиці різних типорозмірів, тобто різної довжини в залежності від зросту користувача, але при збереженні відповідності довжини палиці розміру її поперечного перерізу, що також сприяє підвищенню ефективності і функціональності палиці. При встановленні співвідношення менше за 1:36 користувачам з великим зростом і, відповідно, довгими руками при зручному охопленні палиці не вистачатиме її довжини, а користувачам з невеликими зростом і руками палиця буде надто товста для зручного охоплення. При встановленні співвідношення більше за 1:51, навпаки, користувачам з великим зростом і довгими руками при достатній довжині палиці її товщина буде замала для зручного охоплення, а користувачам з невеликими зростом і руками палиця буде надто довгою. Крім цього, виконання стрижня металевим, або з металопластику, або з міцного пластику, або з деревини дозволяє вибрати саме той матеріал, який забезпечує необхідну міцність стрижня і масу гімнастичної палиці. А надання стрижню у поперечному перерізі форми кола або еліпса, або трикутника чи багатокутника із заокругленими кутами або сторонами, або форми, подібної до них, із отвором усередині дозволяє виготовляти палиці з різними варіантами охоплення стрижня руками користувача в залежності від їх уподобань у сенсі зручності і комфортності, а також в залежності від виконуваних вправ. Виконання покриття з гуми або пористої гуми, або каучуку, або спіненого каучуку, або пластику, або шкіри, або тканини, або подібного матеріалу забезпечує можливість мати палицю із необхідними для надійного зчеплення рук користувача властивостями покриття, а також надає можливість користувачу вибрати найбільш комфортне для нього покриття. Використання як матеріалу-обважнювача для заповнення порожнини всередині стрижня піску або металевих, наприклад сталевих або свинцевих, стрижнів або прутів, або кругів, або арматури дозволяє підбирати необхідну кількість матеріалу, сипучого або профільного, або їх комбінації, визначеної щільності дозволяє легко досягти потрібної маси палиці і легко змінювати її за необхідності. Таким чином, технічний результат полягає у розширенні функціональних можливостей гімнастичної палиці, підвищенні її ефективності як лікувального і профілактичного засобу, підвищенні надійності і зручності у її використанні. Корисна модель, що заявляється, пояснюється кресленнями, де на фіг. 1 зображений загальний вигляд гімнастичної палиці; на фіг. 2 - вигляд зліва палиці без пробки зі стрижнем круглого поперечного перерізу, у масштабі 10:1. Гімнастична палиця (фіг. 1, 2) у найкращому варіанті здійснення корисної моделі, що заявляється, який однак не є єдино можливим, являє собою видовжений порожній стрижень 1 у формі труби, який може бути виготовлений з металу, наприклад сталі або металопластику, або міцного пластику, або деревини. Стрижень у поперечному перерізі може мати форму кола або еліпса, або трикутника чи багатокутника із заокругленими кутами або сторонами, або форму, подібну до них, із отвором усередині, переважно круглим. Стрижень по всій своїй довжині має покриття 2 товщиною 1-6 мм, переважно 3 мм. Як покриття стрижня можуть бути використані такі матеріали як гума або пориста гума, або каучук, або спінений каучук, або пластик, або шкіра (натуральна або штучна), або тканина, або подібні матеріали. Таке покриття навіть при тривалій експлуатації не змінює своєї первісної форми, не рветься і не розтягується. 2 UA 114142 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Стрижень 1 і покриття 2 з обох торців закриті гумовими або пластиковими пробками 3, які запобігають випадковому травматизму при висковзуванні палиці з рук користувача, пошкодженню підлоги і самої палиці при її падінні, а також забезпечують безшумність при падінні і безпеку у користуванні. Для забезпечення надійного встановлення на стрижень внутрішня порожнина пробок має конфігурацію, яка відповідає формі поперечного перерізу стрижня. Довжина стрижня 1 разом із пробками 3 становить 90-150 см. Найбільший розмір поперечного перерізу стрижня, наприклад діаметр кола у випадку круглого перерізу, становить 23-27 мм, переважно 25 мм, при довжині палиці 120 см і 30-34 мм, переважно 32 мм, при довжині палиці 150 см. Діаметр внутрішнього отвору стрижня становить 19-22 мм при довжині палиці 120 см і 23-27 мм при довжині палиці 150 см. З урахуванням товщини покриття співвідношення між найбільшим розміром поперечного перерізу стрижня з покриттям і довжиною палиці становить від 1:36 до 1:51. При круглому поперечному перерізі стрижня внутрішній діаметр пробок становить 23-27 мм, переважно 25 мм, при довжині палиці 120 см, а при довжині 150 см внутрішній діаметр пробок становить 30-34 мм, переважно 32 мм. Можливий варіант, коли на кінці стрижня діаметром 32 мм приварюють відрізки труби діаметром 25 мм і довжиною 10 см і вже на них встановлюють пробки з внутрішнім діаметром 25 мм. Вищевказані розміри є найоптимальнішими, однак можуть бути й інші, які не виходять за межі співвідношення між найбільшим розміром поперечного перерізу стрижня з покриттям і довжиною палиці від 1:36 до 1:51. Палиця виконана з можливістю заповнення порожнини 4 всередині стрижня 1 матеріаломобважнювачем, кількість і щільність якого залежать від заданої маси палиці. Як матеріалобважнювач можуть бути використані пісок або металеві, наприклад сталеві або свинцеві, стрижні або прути, або круги, або арматура. Завдяки цьому палиця може мати масу від 1,5 кг до 18 кг. При цьому при довжині 120 см маса палиці може становити 2 кг, 3 кг, 4 кг, 4,5 кг, 5 кг, 6 кг і 7 кг, а при довжині 150 см - 8 кг, 9 кг, 10 кг, 11 кг, 12 кг, 13 кг, 14 кг і 15 кг. Це дає можливість використовувати палицю людям різних вікових і вагових категорій, для досягнення різних завдань - від звичайної зарядки і фізкультури до силових вправ з великим навантаженням. Гімнастична палиця працює таким чином. Враховуючи потреби користувачів, виготовляють гімнастичні палиці різних типорозмірів і різної маси шляхом заповнення порожнини 4 у стрижні 1 матеріалом-обважнювачем. Наприклад, сталевий стрижень у формі круглої труби довжиною 120 см із зовнішнім діаметром 25 мм і внутрішнім діаметром 20 мм, з покриттям 2 із пористої гуми товщиною 3 мм заповнюють піском і закривають пробками 3. Для отримання маси палиці 2 кг усю порожнину стрижня заповнюють піском, маса цього об'єму піску становить близько 0,5 кг, а маса сталевої труби зазначених розмірів становить близько 1,5 кг. Для збільшення маси палиці використовують металеву трубу довжиною 150 см і діаметром 32 мм, та/або порожнину стрижня заповнюють металевими стрижнями, прутами, кругами або арматурою. Палиці масою від 1,5 кг до 3 кг призначені для початківців, що виконують легкі вправи, а також для підлітків і жінок, масою від 4 кг до 6 кг - для молодих спортсменів, масою від 7 кг до 9 кг - для виконання спортсменами із стажем важких вправ, масою від 10 кг до 18 кг - для професіоналів у програмі підготовки до змагань у будь-якому виді спорту. Палиці меншої довжини призначені для користувачів меншого зросту і, навпаки, більшої довжини длякористувачів більшого зросту. За допомогою гімнастичної палиці, охопивши її кистями рук, можна виконувати такі ж самі вправи, як і з гантелями і штангою, і багато інших різноманітних прав, у т.ч. вправ на опір. Палиця дозволяє тренувати спритність, координацію, витривалість тощо. Вправи за допомогою палиці сприяють профілактиці і лікуванню хвороб опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, допомагають корекції маси тіла, випрямленню осанки, накачуванню м'язів. Займатися із гімнастичною палицею можна у практично у будь-якому місці, у будь-який час, вона може бути завжди під рукою. Таким чином, у заявленому пристрої досягається розширення функціональних можливостей, підвищення ефективності як лікувального і профілактичного засобу, підвищення надійності і зручності у використанні. ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 60 1. Гімнастична палиця, що містить видовжений порожній стрижень, який має покриття, і пробки, що закривають з обох торців стрижень і покриття, яка відрізняється тим, що стрижень має 3 UA 114142 U 5 10 покриття товщиною 1-6 мм по всій своїй довжині між пробками, палиця виконана з можливістю заповнення порожнини всередині стрижня матеріалом-обважнювачем, кількість і щільність якого залежать від заданої маси палиці, а співвідношення між найбільшим розміром поперечного перерізу стрижня з покриттям і довжиною палиці становить від 1:36 до 1:51. 2. Палиця за п. 1, яка відрізняється тим, що стрижень виконаний металевим або з металопластику, або з міцного пластику, або з деревини. 3. Палиця за п. 1, яка відрізняється тим, що стрижень у поперечному перерізі має форму кола або еліпса, або трикутника чи багатокутника із заокругленими кутами або сторонами, або форму, подібну до них, із отвором усередині. 4. Палиця за п. 1, яка відрізняється тим, що покриття виконане з гуми або пористої гуми, або каучуку, або спіненого каучуку, або пластику, або шкіри, або тканини, або подібного матеріалу. 5. Палиця за п. 1, яка відрізняється тим, що як матеріал-обважнювач для заповнення порожнини всередині стрижня використаний пісок або металеві, наприклад сталеві або свинцеві, стрижні, або прути, або круги, або арматура. Комп’ютерна верстка Л. Бурлак Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Василя Липківського, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут інтелектуальної власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 4