Пристрій для фізичних вправ, профілактики і лікування хребта

Пристрій для фізичних вправ, профілактики і лікування хребта, який включає оснащений пряжкою корпус, утворений внутрішньою оболонкою, виконаною із пластичного вологовбираючого матеріалу, і жорсткою зовнішньою оболонкою, до якої приєднані елементи фіксації у вигляді шнурів з зачепами, і комплект вантажних дисків з засобами фіксації їх на корпусі, який відрізняється тим, що зовнішня оболонка корпусу виконана із декількох окремих секцій - вигнутих пластин із жорсткопружного матеріалу, шарнірно з'єднаних між собою, бокові діаметрально розташовані із яких мають перпендикулярно вгвинчені в них трубки з насадженими на них вантажними дисками і засобами фіксації їх у вигляді обойм, оснащених ексцентриковими кулачками, опорні стрижні яких розміщено у отворах цих трубок, а пряжка корпусу виконана у вигляді двох виступаючих суміщених стулок внутрішньої оболонки, накладених одна на одну і з'єднаних між собою парою розрізних пружних пальців з можливістю розміщення їх у обладнаних гільзами отворах, які виконано зверху вздовж обох стулок, кожний палець закріплено у одній стулці і вміщено у протилежний отвір другої стулки, при цьому корпус доповнено знімною перекладиною з кронштейнами з можливістю установки їх у дверному отворі і фіксації на різній висоті, двома шнуровими підплечовими петлями з зачепами та двома амортизаторами у вигляді гумових джгутів з зачепами Передбачуваний винахід належить до спорту і медицини, зокрема до засобів і методів використання рухової активності для поліпшення здоров'я пацієнта, розвитку у нього фізичних якостей, профілактики і лікування хребта в умовах його витяжіння Відомий ПОЯС ДЛЯ масажних рухів, який можливо застосувати і для фізичного тренування Він має корпус у вигляді чохла з засобом його фіксації на ТІЛІ пацієнта та засобом навантаження у вигляді тягових шнурів, (авт СРСР №1641335, А61Н11/00, Бюл №14, 1991) Недолік цього поясу утому, що він не може бути застосований для витяжіння хребта, без чого неможливо досягти достатнього впливу на КІСТКОВОМ'ЯЗОВІ структури пацієнта, рухи виконуються тільки руками, нема достатнього важельного навантаження, дії монотонні Все це та ІНШІ недоліки не дають можливості досягти достатніх результатів у поставленій задачі Відома стійка для витяжіння хребта, яка має платформу з ножними фіксаторами і стійку з перекладиною, на якій закріплено головотримач, підплечеві упори, сидіння та фіксуючі ремені, в тому числі і поперековий (п у №21158, 61Н1/02, 1763 В23/02, Бюл 1998) Недолік цього аналогу утому, що, хоча ця стійка і складна по конструкції, рухи, які вона забезпе чує, мало впливають на хребет бо не передбачено виконання таких вправ, як нахили, присідання і багато інших, зв'язаних з функціонуванням всіх ВІДДІЛІВ хребта в умовах додаткового регульованого навантаження і без нього Відомий магнітностимулюючий інерційний тренажер, який має пояс у вигляді чохла з внутрішньою і зовнішньою оболонками, розділеного на секції кармани, що містять у собі елементи навантаження і стимуляції з засобами фіксації на ТІЛІ пацієнта, засоби навантаження - тяжкий сипучий матеріал, а стимуляції - магнітні листові аплікатори, (п у №370384 Н63В23/00, 23/02, А61Н1/02, 11,00, Бюл №3, 2001) Недолік цього тренажеру у тому, що він теж не пристосований до використання його у висі і упорі, бо не передбачено у його складі необхідних для цього засобів, хоча він добре виконує функцію створення інерційних сил для фізичного тренування при обертах тіла навколо вертикальної ВІСІ, але це можливо тільки при упорі на ногах і тільки у випрямленому стані, що явно недостатньо для задоволення потреб належного фізичного впливу на тіло пацієнта, щоб забезпечити удосконалення функцій і якостей хребта і запобігання його захворювань Відомий тренажер "Орбіта" який має основу з стійкою, на котрій встановлено засів для розміщен (21)2003010237 (22) 09 01 2003 ( 2 4 ) 1 5 12 2 0 0 3 00 (О 62178 ня пацієнта і рухомо встановлений на ньому пояс з мязів триває на всьому протязі кожного руху - від жорсткою поверхнею і засобами фіксації його на початку до кінця, а також з систематичним поступойого дуговидних телескопічних опорах і на ТІЛІ пацівим підвищенням зовнішнього опору Це сторона єнта, а навантажувачами служать ЗНІМНІ З поясу і фізичного впливу на м'язи тіла і втому складі і на замінні навантажувачі - різноваги у вигляді дисків м'язи хребта у прототипі реалізується не в достат(п у №37609, А 631323/00, А 631323/02, А 614/02, ній мірі, а при обертах тіла взагалі не реалізується А 61411/00, Бюл 3,4 2001) Все це є причиною недостатнього впливу на зміцнення кістко во-м'язових структур хребта і ефективНедолік цього аналогу утому, що він являється ність профілактики, лікування і тренування у всіх стаціонарним пристроєм Перевагою його являєтьйого відділеннях ся те, що на ньому можливо задавати повищене навантаження, що важливо для важкої атлетики і В основу передбачуваного винаходу поставлевзагалі атлетизму Але для профілактики лікування на задача з урахуванням всіх позитивних якостей і хребта його можливості обмежені бо не передбаченедоліків прототипу поясу для підвищення рухомоно витяжіння і згинання тіла у різноманітних напрясті і витяжіння хребта, створити такий пристрій, який мках У приміщеннях він займає багато місця, просби при тій же складності конструкції був більше зруто неба незручно, бо треба переносити і закріпляти чний і приближений до пацієнта і при цьому дав би на ґрунті більш виражений ефект у застосуванні на ньому фізичних вправ і більш значний результат у профіНайбільш близьким за технічною суттю є пояс лактиці і лікуванні хребта Це передбачалося досягдля підвищення рухомості і витяжіння хребта, який ти за рахунок введення у комплект пристрою нових має оснащений пряжкою корпус, створений двома засобів, які забезпечували б цей повний ефект, а оболонками внутрішньою, виконаною із пластичносаме перекладину з кронштейнами, які можливо го вологовбираючого матеріалу і жорсткою зовнішбуло б застосувати для вправ у висі і упорі, як найньою, до якої приєднані елементи засобу фіксації у більш практичний і доцільний метод витяжіння хревигляді шнурів з зачепами і комплект вантажних бта в зручних для пацієнта домашніх умовах дисків з засобами їх фіксації на корпусі (п у №39081, А61Н1/02, А61Н11/00, А 631323/02, Бюл До того ж, щоб посилити ці вправи дією інерцій№4, 2001) них сил, які виступають в результаті руху вантажів, що закріплення на поясі пацієнта, застосовані амоНедолік прототипу утому, що він, хоч і має пояс ртизатори - гумові джгути, якими пояс прикріпляєтьдля витяжіння хребта, але пацієнт не може його ся до опори - дверної коробки через кронштейни, використати для цієї мети, бо у його складі немає таким чином поворотні рухи додатково навантажузасобу для підвішування поясу і пацієнта В упорі на ються на всьому їхньому протязі - від початку і до ногах ніякого витяжіння хребта не може бути, прокінця кожного повороту А щоб полегшити вис, чи тотип передбачалось використовувати з застосуупор пацієнту, нагруженого вантажем, застосовані ванням його у спортивному залі, де є спортивні пепідплечеві петлі, що підвішені до перекладини рекладини, жердини чи ІНШІ знаряддя у вигляді турніків Це дуже незручно, бо для проведення фіПоставлена задача вирішується тим, що у позичних вправ чи лікувальних процедур треба найясі, для підвищення рухомості і витяжіння хребта, мати такі спортивні споруди У домашніх же умовах, який включає оснащений пряжкою корпус, створеде доцільно було б застосовувати такий пояс, перений внутрішньою оболонкою, виконаною із вологовкладин нема, а підвішувати пояс і тим паче пацієнта бираючого матеріалу, і жорсткою зовнішньою обоз поясом на пристосованих опорах незручно і нелонкою, до якої приєднані елементи фіксації у безпечно Та і виконувати вправи у висі на руках вигляді шнурів з зачепами, передбачена конструкдеяким пацієнтам не підсилу, тим паче виконувати у ція для застосування комплекту вантажних дисків з висі якісь рухи засобами фіксації їх на корпусі, згідно пропонованому передбачуваному винаходу зовнішня оболонДо того ж особливістю використання подібного ка корпусу, виконана із декількох окремих секцій поясу і у висі, і при опорі на ногах є те, що він завигнутих пластин із жорстко пружного матеріалу, безпечує ротаційні, тобто обертові рухи тіла навкошарнірно з'єднаних між собою, бокові діаметрально ло вертикальної його ВІСІ І при цьому навантаження розташовані із яких мають перпендикулярно вгвинйого, віддалення від центру обертів, забезпечують чені в них трубки з насадженими на них вантажнипосилену додаткову напругу на м'язи хребта без ми дисками і засобами фіксації їх у вигляді обійм, значних нервових затрат При обертах вимагаються оснащених ексцентриковими кулачками, опорні мінімальні зусилля для розгону вантажів і зупинки стрижні яких розміщено у отворах цих трубок Прятіла у його крайньому положенні Командні імпульси жка корпусу виконана у вигляді двохсуміщених і трата нервового потенціалу при цьому незначні створок внутрішньої оболонки, накладених одна на Але м'язи при зупинці обертів спрацьовують з додругу і з'єднаних між собою парою розрізних пружсить значною напругою, бо впливають інерційні них пальців, з можливістю розміщення їх у обладсили тим більше, чим більший вантаж і більша наних гільзами отворах, які виконано зверху пошвидкість його розгону Це саме і являється основвздовж обох створок і кожний палець закріплено у ним тренеруючим фактором, який дає значний одній створці і вміщено у протилежний отвір другої ефект при тренуванні Це добре, але цим не закінстворки Притому до корпусу доповнено знімною чуються можливості фізичних вправ Вони повинні перекладиною з кронштейнами з можливістю уставикликати не тільки периферійне напруження м'язів, новки їх у дверному отворі і фіксації на різній висоті, а також давати можливість розвитку і команднодвома шнуровими підплечевими петлями з зачепанервових посилок, що, досягається збільшенням ми та двома амортизаторами у вигляді гумових зусиль, направлених на подолання зовнішнього джутів з зачепами опору Таке збільшення досягається, якщо напруга 62178 КІНЦІ закріплено розрізний (пружний) палець 20, а у внутрішньому КІНЦІ, який знаходиться під ЗОВНІШНІМ, виконано гільзовий отвір 21 Таких отворів на внутрішньому КІНЦІ поясу виконано цілий ряд з кроком, який створює зручну фіксацію пояса на ТІЛІ пацієнта (фіг 1, 2, 3, 9, 10) Кожний джгут 3 з одного кінця має провушину 22, а з іншого - карабін 23 Такі ж карабіни мають і шнури 4 і петля 5, розміри яких регулюють планками 24 (з отворами - не показано, відомо у туризмі) Перекладина (жердина, турнік) 6 виконана у вигляді стержня, вміщеного у отвори кронштейнів 25, з одного кінця зафіксованого від прокручування чекою 26 Верхня частина кожного кронштейна виконує роль опори для рук пацієнта (імітація гімнастичних жердин (брусів)) і має виїмки 27 для фіксації карабіна 23 джгута 3 Кожний кронштейн утворює струбцину, яка своєю передньою 28 і задньою 29 опорними пластинами охоплює стояк ЗО дверної коробки і фіксується на ньому гвинтом 31 Користуються пристроєм двома способами 1 з застосуванням у якості перекладини 6, яка закріпСуттєвість пропонованого пояснюється креслюється у дверному створі з можливістю переміленням, де на фігурі 1 - зображено пояс пристрою щення фіксації по висоті для вправ у висі і витяжіндля фізичних вправ профілактики і лікування хребта ня хребта, а також з можливістю використання у аксонометрії, на фігурі 2 - теж саме, вигляд зверкронштейнів 25 цієї перекладини, як упорів для ху, на фігурі 3 - теж саме, на фігурі 4 - фрагменти вправ в упорі, які чинять вплив на м'язи хребта Для засобів закріплення навантажуючих дисків, збільцього кронштейни 25 переміщують, а потім фіксушено, на фігурі 5 - теж саме, вигляд зверху, на фіють на необхідній висоті і використовують в упорі гурі 6 - перекладина (жердина) у дверному отворі, разом з перекладеною 6, або її знімають з кронна фігурі 7 - теж саме, вигляд зверху, на фігурі 8 штейнів, заздалегідь виймаючи чеку 26 (розділ А кронштейн перекладини (жердини), вигляд з боку, фіг 14), 2 без тих, які були навантажені вправами у на фігурі 9 - фіксатор пояса, фрагмент - кінцівка, висі (розділ Б фіг 14) Застосування перекладини збільшено, на фігурі 10 - теж саме в розрізі, вигляд виконання навантажуючих вправ, які сприяють роззверху, на фігурі 11 - силовий амортизатор - гумовитку м'язів - антагоністів тих, які були навантажені вий джгут с карабіном і провушиною, на фігурі 12 вправами у висі (розділ Б фіг 14) фіксуючий шнур з карабінами, на фігурі 13 - підплечева петля з карабіном і фіксатором, на фігурі 14 Для вправ розділу А (фіг 14) може стати у придеякі варіанти фізичних вправ з пристроєм А - з годі не тільки перекладина, а люба жердина і відовикористанням перекладини (жердина) у дверному мий гімнастичний снаряд - турнік Але найкраще у отворі або при інших застосуваннях для підвісу домі мати перекладину в дверному отворі на перепристрою, Б - без засобів підвісу сувних кронштейнах 25, бо у такому разі є можли Таким чином технічний і споживчий результат, досягнутий від використання сукупності всіх суттєвих ознак пропонованого пристрою, полягає утому, що зміни деяких елементів поясу і засобів його фіксації, а також введення додатково перекладини з кронштейнами та підплечевими петлями і амортизаторами - джгутами, дало можливість одержати пристрій з новими якостями підвищена зручність використання пристрою, досягнута можливість виконувати ротаційні рухи у висі і упорі в умовах, зручних для пацієнта, виконувати необхідні вправи у жилих і інших приміщеннях і просто неба, використовувати при вправах не тільки інерційні сили, а і вольові зусилля для подолання зовнішнього опору і підвищення завдяки цьому фізично тренувального ефекту кістко во-м'язових структур хребта у всіх його відділах, підвищена також необхідна тривалість процедур, створених фізичними вправами у висі завдяки використанню підплечевих петель, що в цілому і складає результат і перевагу над прототипом Конкретно пристрій для фізичних вправ профілактики і лікування хребта включає пояс 1, набір вантажних дисків 2, набір силових амортизаторів гумових джгутів 3, набір фіксуючих шнурів 4, підплечеві петлі 5, перекладину (жердина, турнік) 6 у дверному отворі Пояс 1 виконано з декількох секцій 7, шарнірами 8 зв'язаних між собою, а замість звичайної пряжки в поясі застосовано інший засіб фіксації його КІНЦІВ - фіксатор 9 пояса кожна секція 7 виконана із загнутого листа жорстко-пружного матеріалу з провушинами 10 на кінцях, які складають шарніри 8 На вісях цих шарнірів зверху шарнірно закріплені провушини 11, а на бокових секціях зовні закріпленні трубки 12 для навішування на них навантажуючих дисків 2 (звичайні атлетичні диски з отворами по середині) і замків 13 - обійм 14 з фіксуючими за допомогою рукоятки ексцентриками 15, для стрижнів 16 у трубках 12 виконані отвори 17, а також прорізи 18 для закріплення силових амортизаторів джгутів 3 Внутрішня поверхня секцій 19 виконана із м'якого міцного матеріалу яким пояс застелено з середини КІНЦІ ЦЬОГО матеріалу створюють фіксатор 9 пояса Вони накладаються один на одного і застібаються між собою, для чого у зовнішньому вість виконувати вправи не тільки у висі, а і у упорі До того ж, такий пристрій не займає багато місця при вправах, легко трансформується і не заважає мешканцям квартири Пояс 1 має навантажуючі диски 2, ЗНІМНІ І ЗМІННІ по вазі і це зручно для регулювання фізичного навантаження Якщо його надіти на поперекову частину тулуба і виконати при цьому вис на руках, то навантажуючі диски будуть витягати грудну, поперекову і тазову частину хребта При цьому, якщо пацієнт не в змозі утримуватися руками, він може скористатися петлями 5, які надівають під обидві руки і зачіпляють карабінами 23 за перекладину 6 Найбільш ефективний у цьому вихідному положенню вправи на оберти тіла у висі - ротація, яка дає навантаження не ті м'язи хребтового стовпа, які більше всього атрофуються у людей з низькою руховою активністю Ці оберти по обидва боки спочатку рекомендовано виконувати з опорою на ноги і поступово переходити до ротації у повному висі, спочатку на петлях 5, а потім і на руках Щоб більше навантажити поперековий ВІДДІЛ хребта, пояс надівають на груди і фіксують його у цьому положенні шнурами 4 - або на плечах, або на перекладині 6 Щоб навантажити ще й куприкову частину хребта 62178 надівають пояс 1 на ноги, теж використовуючи для фіксації ніг у поясі шнури 4 Таким чином виконують вправи на витяжіння хребта у всіх його відділах, за винятком шийного Але і в цьому ВІДДІЛІ можливе витяжіння Петлю 5 перекидають через перекладину, підборідною частиною голови опираються на неї, утримуючи її кінець руками і виконуючи помірні поступово-обертальні рухи (не показано) Витяжіння хребта виконують також разом з іншими навантаженнями на нього і на все тіло пацієнта Це показано праворуч на фіг 4, розділ А Цими вправами досягають більшого впливу на м'язи тіла при ротаціях, так як використовують інерційні сили, завдяки яким менше затрачається нервова енергія, яка притаманна командним імпульсам при фізичній напрузі Це особливо проявляється у моменти, коли після розгону тіло зупиняється у КІНЦІ руху, а напруга м'язів зростає завдяки дії інерційних сил Ці рухи важливо поєднувати з "командною" напругою м'язів, яка характерна для роботи при подоланні значного фізичного опору Це передбачено використанням амортизаторів 3, якими при ротаціях зв'язують пояс 1 з кронштейнами 25, опущеними і зафіксованими на стояках дверної коробки (фіг 14А, останнє положення) Аналогічне подолання зростаючого опору задається не тільки ротаційними оправами, а і іншими рухами, що демонструється правою половиною фіг 14 розділу А 8 Значення навантаження і по опору і по характеру рухів можливо задавати при використанні поясу і без вправ у висі (розділ А), а застосовуючи оправи, деякі із котрих демонструються розділом Б фіг 14 Такі вправи доповнюють вправи розділу А і допомагають гармонійно розвивати фізичні якості, формувати осанку, фігуру, а головне - використовувати цей пояс в умовах природного середовища з впливом на організм пацієнта таких оздоровчих факторів, як сонце, повітря, навколишня природа та ІНШІ І для спорту цей пристрій буде у пригоді Якщо вигвинтити трубки 12, то пояс стане необхідним при тренуваннях зі штангою або у пауерліфтінгу, у спортивних вправах, де присутні поворотні рухи тіла відносно вертикальної осі - фігурне ковзання, гімнастика, легкоатлетичні метання молота, диска та в інших видах спорту Після використання елементи пристрою легко демонтуються Але перекладину з її кронштейнами можливо залишати у дверному отворі у крайньому верхньому положенні Сподіваємося, що такі пристрої - тренажери профілактично-лікувального і тренувального напрямків знайдуть широке розповсюдження, бо вони прості по конструкції, відносно дешеві, а головне зручні у використанні особливо для людей, які не мають можливості відвідувати тренажерні зали, а займаються фізкультурою у домашніх умовах 62178 10 I — - Ї Фіг. 10 Фіг.9 Комп'ютерна верстка А Крулевський Підписне Тираж39 прим Міністерство освіти і науки України Державний департамент інтелектуальної власності, Львівська площа, 8, м Київ, МСП, 04655, Україна ДП "Український інститут промислової власності", вул Сім'ї Хохлових, 15, м Київ, 04119