Спортивний тренажер для розвитку м’язів та сухожиль пальців та кистей

Реферат: Спортивний тренажер для розвитку м'язів та сухожиль пальців та кистей складається з ємності та наповнювача, причому ємність являє собою мішечок прямокутної або овальної форми довжиною від 100 до 300 мм, шириною від 100 до 300 мм та товщиною від 20 до 60 мм, що має отвір та засіб для наповнення або спорожнення мішечка, розташований над отвором, та засіб для герметизації отвору, а наповнювач являє собою гранули, виготовлені з металу, скла, мінеральної речовини або пластику. UA 112469 U (12) UA 112469 U UA 112469 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Корисна модель належить до спортивного спорядження, а саме спортивного тренажера, для розвитку та нарощування сили м'язів та сухожиль пальців та кистей у спортсменів, для напрацювання сили хвату пальців, що корисно у різних видах єдиноборств, та реабілітації пацієнтів, що перенесли інсульт або травму верхніх кінцівок. Відомо, що зміцнення пальців для нанесення ударів типу рука-ніж (нукіте, яп) проводиться різними способами, наприклад прибиванням шару гороху, дрібних каменів, піску і т. і., що достатньо травматично з точки зору впливу на нервові закінчення на кінчиках пальців. Також відомий такий спосіб підготовки пальців, як віджимання на пальцях. Даний спосіб ефективний, однак вимагає дуже великого часу і енерговитрат і впливає на велику кількість м'язів, не всі з яких необхідні для нанесення швидкісного удару, а деякі м'язи, на які відбувається вплив при віджиманні на пальцях, навіть можуть навіть гальмувати швидкість удару. І тому існує потреба в тренажері для нарощування сили м'язів та сухожиль пальців та кистей. Наприклад, відомий гумово-поролоновий еспандер для розвитку сили і силової витривалості м'язів тулуба і кінцівок, який має дві поролонові ручки з двома ручками-петлями з тасьми і гумової стрічки, що з'єднані двома широкими гумовими стрічками, на яких знаходяться два фіксатори, в якому поролонові ручки зручні для захвату долонями, сприяють м'якій, безболісній амортизації під час закріплення їх на нижніх кінцівках; фіксатори дають можливість змінювати довжину гумових стрічок, що допомагає дозувати фізичне навантаження; ручки-петлі з тасьми і гумової стрічки допомагають зручно фіксувати тренажер у різних вихідних положеннях (патент України на корисну модель № 4563511, А63В 21/00, опуб. 25.11.2009). Недоліками відомого гумово-поролонового еспандеру є загальний розвиток всіх груп м'язів та підвищення загального тонусу організму, без приділення особливої уваги розвитку жорсткого хвату пальцями рук та розвитку реверсивної сили рук, що необхідно в окремих видах єдиноборств, таких як кунг-фу, карате, тощо. Винахідником раніше було запропоновано спортивний тренажер для розвитку м'язів та сухожиль пальців, кистей та рук, що складається з двох рукояток з'єднаних еластичним елементом, де еластичний елемент являє собою прямокутну пластину довжиною від 30 до 70 мм і шириною від 70 до 100 мм, деформація якої при розтягуванні у повздовжньому напрямку не перевищує 10 %, що по суті є статичним навантаження на м'язи та сухожилля людини. До недоліків цього тренажера можна віднести досить статичний процес тренування та недостатній розвиток хапальної здатності пальців та кистей в цілому. Крім цього, цей тренажер не розвиває реакцію та вправність пальців та кистей рук. Загальновідомим засобом для розвитку хапальної здатності рук є так звані фітболи, м'ячі наповнені піском або іншим сипким матеріалом. Вони використовуються як засоби загального розвитку сили та вправності завдяки виконання вправ із ними, а саме, піднімання рук з м'ячем, перекидання м'яча між гравцями. Серед недоліків такого тренувального засобу можна згадати значні розміри м'яча та щільне заповнення піском, що перешкоджає роботі з цим снарядом однією рукою. До того ж кругла форма м'яча не є ідеальною для хапання однією рукою. Також відомі так звані футбегі, ємності наповнені сипким матеріалом, для перекидання їх ногами між гравцями (US4151994 та US5813932). Тому в основу корисної моделі було поставлено задачу підвищити ефективність тренувань м'язів та сухожиль пальців та кистей завдяки розвитку хапальної здатності пальців та кистей, розвитку жорсткого хвату пальцями та кистю, а також розвитку реакції та вправності пальців та кистей при перекиданні з руки в руку або між спортсменами досить важкого та одночасно безпечного спортивного снаряду прийнятної форми. Поставлену задачу було вирішено за рахунок розробки нового спортивного тренажера для розвитку м'язів та сухожиль пальців та кистей, що складається з ємності та наповнювача, де ємність являє собою мішечок прямокутної або овальної форми довжиною від 100 до 300 мм, шириною від 100 до 300 мм та товщиною від 20 до 60 мм, що має отвір та засіб для наповнення або спорожнення мішечка, розташований над отвором, та засіб для герметизації отвору, а наповнювач являє собою гранули, виготовлені з металу, скла, мінеральної речовини або пластику. В одному з варіантів реалізації корисної моделі, засіб для наповнення або спорожнення мішечка являє собою гнучку пластикову трубку, діаметром від 10 до 20 мм та довжиною до 70 мм, гнучко з'єднану з отвором у мішечку. В іншому варіанті реалізації корисної моделі, засіб для герметизації отвору являє собою шнурівку, що фіксує засіб для наповнення або спорожнення мішечка в заглибленні на мішечку. Вправи із застосуванням запропонованого спортивного тренажера, а саме перекидання з руки у руку, забезпечують розвиток швидкості стискання пальців та кисті, посилюють силу хвата 1 UA 112469 U 5 10 15 20 25 30 35 40 (силу стискання) пальців та кисті, розвивають загальну координацію тіла та збільшують швидкість реагування на дії партнера (супротивника). Корисна модель далі розкривається з використанням наступних креслень: На Фіг. 1 показаний загальний вигляд спортивного тренажера із збільшеним виглядом засобу для наповнення або спорожнення мішечка; На Фіг. 2 показаний вигляд спортивного тренажера зверху; На Фіг. 3 показане зображення спортивного тренажера в розрізі за А-А; На Фіг. 4 показане зображення спортивного тренажера в розрізі за Б-Б; На Фіг. 5 показаний збільшений вигляд зафіксованого засобу для наповнення або спорожнення мішечка В. Спортивний тренажер для розвитку м'язів та сухожиль пальців та кистей складається з мішечка 1, засобу для наповнення або спорожнення мішечка 2, що являє собою гнучку пластикову трубку, гнучко з'єднану з отвором у мішечку, яка фіксується в заглиблені на тілі мішечка 3 шнурівкою 4 (див. Фіг. 1 та 5). Мішечок наповнюється наповнювачем (не показаний), що являє собою гранули, переважно сферичної форми, виготовлені з металу, скла, мінеральної речовини або пластику. Розмір та якість наповнювача та щільність наповнення ним можуть коливатись в залежності від вподобань та вимог спортсмена. Наприклад, як наповнювач може бути використаний свинцевий дріб, пісок, скляні, металеві або пластикові кульки, тощо. Мішечок 1 являє собою ємність прямокутної або овальної форми довжиною від 100 до 300 мм, шириною від 100 до 300 мм та товщиною від 20 до 60 мм, що може бути виготовлена із шкіри, гуми, товстої та міцної натуральної або синтетичної тканини, такої як наприклад брезент, мішковина, полімерний тканий матеріал, тощо. В комплекті із запропонованим спортивним тренажером може доставлятись лійка для заповнення мішечка, а також набір різноманітних наповнювачів, що мають різну масу та розмір часточок. Спортивний тренажер використовується у такий спосіб. Спортсмен наповнює мішечок необхідним наповнювачем, використовуючи лійку, що вставляє у пластикову трубку, через яку засипається наповнювач. Фіксує трубочку на мішечку шнурівкою. Тренажер готовий до використання. Тепер спортсмен може перекидати снаряд з однієї руки в іншу руку, сидячи, стоячи або підплигуючи, перед собою або за спиною. В тренуванні можуть приймати участь два спортсмена, що перекидають снаряд один від одного з різною швидкістю і силою, що значно ускладнює роботу із тренажером. Важливо чітко ловити (фіксувати) снаряд однією рукою, що буває досить важко, коли він наповнений свинцевим дробом або піском і має значну масу. Використання запропонованого тренажера дозволяє розвинути силу хвату та вправність м'язів та сухожиль пальців та кистей. Тренажер буде корисний для видів спорту, де практикуються захоплення: дзюдо, айкідо, самбо, вільна боротьба, класична боротьба, боротьба без правил, регбі, гандбол, американський футбол і т. і., а також у таких видах спорту, де необхідно утримання тривалого статичного зусилля та значна сила пальців, наприклад для скелелазів та ін. Жоден з існуючих на сьогодні тренажерів не забезпечує локалізоване тренування м'язів та сухожиль рук. ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 45 50 55 1. Спортивний тренажер для розвитку м'язів та сухожиль пальців та кистей, що складається з ємності та наповнювача, який відрізняється тим, що ємність являє собою мішечок прямокутної або овальної форми довжиною від 100 до 300 мм, шириною від 100 до 300 мм та товщиною від 20 до 60 мм, що має отвір та засіб для наповнення або спорожнення мішечка, розташований над отвором, та засіб для герметизації отвору, а наповнювач являє собою гранули,виготовлені з металу, скла, мінеральної речовини або пластику. 2. Спортивний тренажер для розвитку м'язів та сухожиль пальців та кистей за п. 1, який відрізняється тим, що засіб для наповнення або спорожнення мішечка являє собою гнучку пластикову трубку діаметром від 10 до 20 мм та довжиною до 70 мм, гнучко з'єднану з отвором у мішечку. 3. Спортивний тренажер для розвитку м'язів та сухожиль пальців та кистей за п. 1, який відрізняється тим, що засіб для герметизації отвору являє собою шнурівку, що фіксує засіб для наповнення або спорожнення мішечка в заглибленні на мішечку. 2 UA 112469 U 3 UA 112469 U Комп’ютерна верстка Л. Ціхановська Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Василя Липківського, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут інтелектуальної власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 4