Тренажер

Реферат: Тренажер включає кріпильну стрічку з засобом для регулювання її довжини, на одному кінці якої закріплений засіб для фіксації тренажера на опорі, а на другому підвішений блок-ролик, через який протягнуто видовжений елемент з утворенням двох тяг, на яких закріплені ручки для рук та петлі для ніг. Видовжений елемент являє собою шнур-скакалку, а петлі ручок закріплені на тягах за допомогою вузла Прусика. UA 100960 U (12) UA 100960 U UA 100960 U 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 Корисна модель належить до тренувальних засобів для розвитку і укріплення мускулів і суглобів вправами по подоланню протидіючого зусилля, а саме до тренажерів, які відомі під назвою TRX (від Total Resistance eXercise). TRX - це мобільний і компактний тренажер, який дозволяє тренуватися відносно повноцінно в будь-яких умовах: у тренажерному залі, на вулиці, на пляжі, дома, у готельному номері. Винахідником тренажера є Рендал Хетрік (Rendal Hetrick) - американський морський піхотинець, який вирішив, що з парашутних ременів (строп) можна виготовити досить підходящу для виконання вправ конструкцію. Ідея була простою: потрібна тільки точка, до якої підвішуються ремені. Тримаючись руками або ногами за спеціальні ручки, людина виконує вправи. Головним елементом для створення навантаження є вага користувача. Тренажери TRX надійшли на ринок в 2005 році і набули популярності, оскільки заняття на підвісних тренажерах - один з рідких різновидів фітнесу, який визнають і навіть використовують для деяких видів реабілітації фізіотерапевти. На свій винахід Рендал Хетрік одержав патенти в багатьох країнах, зокрема, йому належить патенти США №№ 7044896, 7090622, 7651448. Тренажер за цими патентами включає кріпильну стрічку, на одному кінці якої закріплений засіб для фіксації тренажера на опорі, а на другому виконана петля, через яку протягнуто видовжений елемент з утворенням двох тяг, на кінцях яких закріплені ручки для рук та петлі для ніг. В петлі, через яку протягнутий видовжений елемент, видовжений елемент закріплений нерухомо, а кожна тяга має засіб для регулювання її довжини. Кріпильна стрічка і видовжений елемент виготовлені з нейлонових ременів. В тренажері AIRFIT PRO фірми PURMOTION (http://www.purmotion.net/airfit-trainer-pro.html) видовжений елемент являє собою тонкий трос, який протягнутий через блок-ролик. На кінцях тяг закріплені великі петлі. Завдяки тому, що видовжений елемент вільно переміщується в блоці-ролику, при виконанні вправ користувачу весь час доводиться за рахунок тяг відновлювати нестійкість, що виникає. При цьому задіюються, а, отже і тренуються, навіть глибинні мускули, що майже не можна досягти з використанням тренажера без блока-ролика. Тренажер за патентом України № 88731 включає кріпильну стрічку, на одному кінці якої закріплений засіб для фіксації тренажера на опорі, але на другому кінці кріпильної стрічки, як і в тренажері AIRFIT PRO знаходиться блок-ролик, через який протягнуто два видовжених елементи. На кінцях тяг, утворених видовженими елементами, закріплені ручки для рук і петлі для ніг. Відмінність цього тренажера від тренажерів Рендала полягає ще й в тому, що засоби для регулювання довжини знаходяться не на тягах, а на кріпильній стрічці. Сама назва цього тренажера "РЕМНІ З КІЛЬЦЯМИ "ЛАЗАР" вказує на те, що і кріпильна стрічка і видовжений елемент виготовлені з ременів. Конструкція тренажера дозволяє перетворювати найпростіші віджимання в складні комбінаційні вправи, які задіюють багато мускульних груп одночасно. Крім того, цей тренажер дозволяє тренувати практично все тіло без ударного або прямого навантаження на хребет. В основу корисної моделі поставлена задача розробити тренажер, який забезпечує можливість виконувати ще більший спектр вправ з регулюванням відстані на якій ручки для рук розташовані одна від одної на видовженому елементі. В тренажері, який включає кріпильну стрічку з засобом для регулювання її довжини, на одному кінці якої закріплений засіб для фіксації тренажера на опорі, а на другому підвішений блок-ролик, через який протягнуто видовжений елемент з утворенням двох тяг, на яких закріплені ручки для рук та петлі для ніг, згідно з винаходом поставлене завдання вирішене тим, що видовжений елемент являє собою шнур-скакалку, а петлі ручок закріплені на тягах за допомогою вузла Прусика. Тренажер згідно з винаходом показаний на фіг. 1 і 2. Тренажер включає кріпильну стрічку 1, що складається з двох частин, з'єднаних регулювальним фіксатором 2, який є засобом для регулювання довжини кріпильної стрічки. Кріпильна стрічка може бути виконана з нейлонового ременя. На одному кінці кріпильної стрічки закріплений карабін 3, який служить засобом для фіксації тренажера на опорі, а на другому за допомогою іншого карабіна 4 підвішений блок-ролик 5. Через блок-ролик протягнутий видовжений елемент у вигляді шнура-скакалки 6 довжиною біля трьох метрів, для якої може бути використана альпіністська вірьовка діаметром 10 мм. Шнур-скакалка утворює дві тяги 7 і 8. На тягах закріплюються ручки 9 у вигляді трубок. Через трубчасті ручки протягнуті петлі 10 для кріплення ручок до тяг і петлі для ніг 11. За допомогою вузла Прусика (застосовується альпіністами), який виконують з петель 10, ручки можуть бути закріплені на кінці троса-скакалки (фіг. 1) або на будь-якому місці шнура-скакалки (фіг. 2). 1 UA 100960 U 5 10 15 20 При від'єднаних від шнура-скакалки петлях 10 для кріплення ручок 9 шнур-скакалку 6 можна витягнути з блока-ролика 5 і використовувати для виконання вправ зі скакалкою. Зокрема, можуть виконуватися стрибки із скакалкою для розігріву мускулів і суглобів, що розширює сферу використання тренажера. Для виконання вправ за допомогою всього тренажера шнур-скакалку 6 протягують через блок-ролик 5 і на потрібному місці за допомогою вузла Прусика закріплюють петлі 10 ручок 9. Загальну довжину тренажера регулюють за допомогою кріпильної стрічки 1 з регулювальним фіксатором 2. На підвішеному і відрегульованому тренажері, користувач може виконувати різноманітні комплекси вправ, які можна легко знайти в Інтернеті. Коли при виконанні вправ користувач тримається за ручки 9, опорою служать його ноги. Коли ноги користувача засунуті в петлі 11, опорою служать руки користувача або його спина. Можливість установлювати ручки на будьякому місці шнура-скакалки дає можливість користувачам припасовувати тренажер до свого зросту, розмаху рук і т.п. Тренажер згідно з винаходом може використовуватися для функціонального тренінгу, тренувань Pilates, силового тренінгу, стрейтча, реабілітації, тренувань професіоналівспортсменів. Тренажер дає можливість виконувати різнонаправлені рухи в проробляти в одному русі мускули-антагоністи, виконувати ротаційні рухи, виконувати складнокоординаційні рухи в різних площинах. Відчуття нестабільності, яке створюється за рахунок рухомості троса-скакалки на блоці, дає високий стимулювальний ефект тренування балансу керуючим функціям мозку. Для виготовлення тренажера використовуються стандартні компоненти, які використовують, в основному, альпіністи, тому він має високу надійність. ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ 25 30 Тренажер, який включає кріпильну стрічку з засобом для регулювання її довжини, на одному кінці якої закріплений засіб для фіксації тренажера на опорі, а на другому підвішений блокролик, через який протягнуто видовжений елемент з утворенням двох тяг, на яких закріплені ручки для рук та петлі для ніг, який відрізняється тим, що видовжений елемент являє собою шнур-скакалку, а петлі ручок закріплені на тягах за допомогою вузла Прусика. 2 UA 100960 U Комп’ютерна верстка Л. Ціхановська Державна служба інтелектуальної власності України, вул. Василя Липківського, 45, м. Київ, МСП, 03680, Україна ДП “Український інститут інтелектуальної власності”, вул. Глазунова, 1, м. Київ – 42, 01601 3